退休生活怎么过才能越活越年轻？
退休后可以做自己年轻时没有来得及做的事情，到了享福的年纪，孩子也大了，自己的退休金够自己生活就好了，不用麻烦儿女。
虽然年纪大了但心态不老就好，趁着自己还能走动，还能走很远，去看看外面的世界，你的钱留着也是留着，儿孙自有儿孙福，不要老想着把钱留给子孙，想想自己这辈子吃过的苦，是时候该犒劳一下自己了。
多参加一些老年活动，比如老年郊游，不仅外出锻炼身体，还能认识很多新朋友，隔三差五与朋友一起去公园溜溜鸟，散散步，喝喝茶，下个象棋或者打扑克等等很多娱乐活动。
晚上可以去广场跳广场舞，广场舞是老年人的夜生活，与很多人聚在一起跳舞，笑声不断，笑一笑十年少。
谁说到了老年就必须要做老年人的事情？跟上时代的潮流，也可以穿的很潮流，人越活越年轻人生才有意义。
俗话说老小孩，老小孩。
想要自己在退休后依旧活力满满，首先你得拥有一个良好的心态。心态越年轻，始终感觉自己像是一个年轻人。不会每天在家里唉声叹气，觉得自己没用，是个拖累子女的累赘。
退休以后抱着一颗年轻的心，去做自己以前喜欢做的事情，却始终没有时间做的。让自己的生活过得充实起来不要无所事事。和邻居好友，出去跳跳广场舞。或者在小区活动中心找几个志同道合的人唱唱歌，下下棋。
同时要多锻炼身体，饮食也要注意，老年人容易有三高，饮食健康清淡，远离疾病。
建议多与年轻人接触，在年轻人身上可以获得不同的思想活力，也能接触到时下流行的东西。有助于自己保持年轻心态，也可以发展不同的兴趣爱好。
闲暇时间还可以看看书，看书也能让一个人保持平和年轻的心态
退休之后每天不必早出晚归不必面对工作压力，我们开始有大把的闲暇时间学会享受生活。
生活要想过的欢乐有趣，兴趣二字不可缺少。以往工作时因为闲暇的原因大多数人都会放弃自己的喜好，退休以后就是发展自己喜好的一个机会。所以在退休之后我们可以重拾爱好做一些自己喜欢的事，例如书法、艺术一类的，都可以让退休人员生活的开心有趣。
去旅游条件允许的话周游世界也是一个不错的选择。很多人最大的梦想就是有钱有时间去旅游，退休人员就有这两点优势。
看美丽的风土人情与不同的文化交流是一种享受，旅游可以让身心放松心情愉悦。退休人员的年龄都到中老年人了，所以更适合安静风景优美的地方，身心都可以得到愉悦。
想要活的年轻最主要的还是心态问题，退休之后最好还是像年轻人一样保持积极向上的生活态度，每坚持天锻炼身体有健康的饮食健康，生活自然轻松愉快。
首先你想要活得越来越年轻，要有一个好的心态，不要认为自己下岗了，生活没有保障了，不能够独立的赚钱养活自己的家庭，感觉的压力特别大，而是应该要懂得好好享受生活，要保持一个健康向上的心。
我们退休之后生活可能是比较平淡的，没有那么像年轻时有很多工作要做。到退休之后，我们就应该好好享受接下来的生活，每天过着悠闲恬淡的生活，当然如果没有事做，我们也会感觉到空虚寂寞，我们可以去多参加一些活动，做一些自己喜爱的事情。
我们退休之后，年龄也比较大，有些冒险的事情也不可以做，我们可以跳跳现在流行的广场舞，活动活动身体，既可以让人感觉到自信，而且还能锻炼身体，对身体特别有帮助。
每天早上起来可以运动，比如说跑步或者是练太极等之类的活动。
退休生活怎么过才能越活越年轻？视频
相关评论：
马义琬1. 健康管理：一个健康的身体是过好退休生活的基础。因此，要充分利用医疗保险，定期体检，保持饮食均衡，经常参加体育锻炼等。2. 理财规划：退休后，需要合理规划自己的财务，确保生活有保障。可以通过养老保险、个人储蓄、投资等手段积累财富。3. 社交活动：退休后不要因为离开工作场所，就与社交断绝联系。
马义琬退休享安静，读书思考无杂心。06 老有所学 退休后的他们，报名读上了老年大学，平时喜欢练练毛笔字、画几幅山水画，在陶冶情操的同时，也丰富了退休后的生活。不仅如此，学新知识，交新朋友，在退休后依然能体验学生时代的感觉，谁说不是越活越年轻的方法之一呢~这就叫：退休依然有所学，老年大学上...
马义琬可以重拾以往的业余爱好,也可以有意识地培养一些新的兴趣爱好,以丰富和充实自己的生活。如写字作画,唱歌跳舞,养花。“活到老,学到老”,学习能让你的大脑越用越灵活,延缓智力的衰退;还能让你保持进步,跟上时代的新步伐。5、老年人退休后不攀比不计较 到了耳顺的年龄,不去攀比不去计较,大...
马义琬1、继续上班。在一些国企里面，到了规定年龄就一定要退休，但是在一些私企里面，你还是可以继续去应聘上班的。尤其是一些越老经验越丰富的工作，像一些职能管理层，倘若在退休前就已经是管理层的话，是非常受企业欢迎的，大家都需要一名经验丰富的来管理。2、游山玩水 工作的时候，想要旅游抽不开时间。但...
马义琬3、要做力所能及的适当的工作：老年人退休后没事做，生活失去节奏感，而产生孤寂之感，这种消极的心理状态对身心健康是很不利的，参加力所能及的工作是延年益寿的重要手段。4、要有艺术爱好与娱乐活动：老年人对绘画、书法、音乐、诗词等艺术的爱好，可以消除孤单与寂寞，陶冶情操。老年人也需要适当的...
马义琬你好，可以从很多方面来帮助妈妈充实退休后的生活：一，文娱体育活动。参加各种喜欢的体育运动，如下棋，打牌，打乒乓球，跳舞，太极拳，骑行等适合老年人的运动。(时间不易过长，注意安全)读书，写字写诗歌，学练书法，画画，唱歌更有情趣，从中学习到技能，陶冶情操。二，享受科学知识，提高内涵。利用...
马义琬1、退休以后会有大量的时间可以来做自己喜欢的事情，年轻时为了工作和子女不得不放弃的爱好，比如书法，阅读，练字，等等。这些都是可以陶冶情操、使人心情舒畅的事情，可以根据自己的时间进行安排。2、外出旅游度假为对自己奋斗生涯的奖赏。年轻时为了家庭一直工作没有时间和精力去度假，这个时候不妨犒劳一...
马义琬一、可以慵懒地享受晚年的生活。在退休后，我希望可以享受到比较惬意的生活。因为过去的几十年一直在奋斗，到了退下来的时候就要享受一下生活了。此时我希望自己的身子比较健朗，每天都能够独立完成自己该做的事，自己伺候自己，不要晚辈为自己操心。每天与老伴一起生活，享受一下二人世界。等到了周末，再...
马义琬我理想中的退休生活是：1、要尽量健康一点，多运动，多呼吸新鲜空气，跳跳广场舞也不错。然后尽可能地去学习，老年唯一的优势就是有足够的资金和时间，力所能及尝试些新鲜事物，老了也要进步。娱乐的话现在的都可以有，公园里拉琴唱戏，街头摆个摊卖花都很好。总之，一定要有社交。别致一点的方面，想...
马义琬每一个人都要步入老年退休的生活，对于懂得生活的人来说，退休后好日子才刚刚开始。义务尽了，责任完了，可以过自己想要的生活。随心所欲做自己喜欢的事情，因此，即将退休或者是已经退休的人，一定要好好安排好退休生活，你可能比前半生过得更精彩。很多朋友年轻时抚养孩子，老了还要帮忙管子女的生活。
