如何防止皮肤衰老、松弛和长皱纹？

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皮肤衰老、松弛长皱纹是不可避免的自然现象，所以说衰老很难防止，衰老带来的面部下垂就是一个非常明显的问题：

不过做好日常皮肤护理，再借助现代化的医美技术，可以延缓、改善衰老现象，比如下面这些方法，就能够很好的抗衰老，让皮肤达到更年轻的状态，现行的有无创，微创以及手术，我们来了解一下：

热玛吉、超能射频等都属于无创非侵入的皮肤抗衰老治疗。

·热玛吉主要从真皮层次进行提升紧肤除皱：

采用专利探头利用单极回路射频，可深入作用至真皮层（0-4.3mm），通过精确控制的能量可刺激胶原蛋白立即收缩，治疗后即刻就能感受到皮肤收紧、提升，轮廓变得清晰；在3-6个月左右的时候，达到了巅峰，然后紧致效果进入稳定的阶段延缓衰老，一般情况下可以维持2年左右。

感受一下热玛吉的紧致提升治疗

热玛吉也是目前仅有的允许用于上眼睑紧致除皱的抗衰老仪器，因为上眼睑组织较薄，而下方便是眼球，为了安全，绝大多数的仪器激光、脉冲光即使是超声刀已是无法对这个区域进行治疗的，现在热玛吉就弥补了这个空缺。

热玛吉眼周治疗后的改善

·超能射频主要从真皮和SMAS筋膜层进行紧肤提升：

通过稳定的高能量点产生热效应，可深入到皮下4.5mm和SMAS筋膜层，可以精确达到刺激胶原和弹性纤维再生的理想温度65—70度，当下既有提升和紧肤效果，后续胶原持续增生，从而加强皮肤的弹性，改善面部松弛下垂和皱纹问题。

适合的人：

这类光电抗衰老仪器治疗没有太大的年龄限制，即使是二十几岁也是可以治疗的；但在脸部没有出现很明显的松弛下垂的时候治疗效果更好，因为更年轻细胞活性更强，胶原和弹性纤维生成更快更好，这就大大延缓了衰老进程，可以说是“未雨绸缪”型的抗衰老方法。

面部线雕属于微创类的提拉抗衰老治疗， 主要作用在真皮下浅层脂肪和SMAS筋膜系统处：

将可吸收的锯齿线根据皮肤老化纹路和凹陷位置分布，形成稳定和谐的新构架，锯齿线产生的强劲提拉能力，可以将松垮的脂肪和肌肉提拉收回复位并固定在原处，这样原本松弛下垂的面部皮肤收紧了，面部轮廓变得清晰，皱纹变少变浅，皮肤也会更紧致，效果可持续2年左右。

感受一下面部线雕治疗

适合的人:

面部线雕也是没什么年龄限制，但对于面部不是很瘦但明显松弛的，如明显的法令纹、下颌缘轮廓松弛、面部下垂明显的效果更为理想，可以说是“亡羊补牢”型的抗衰老方法。

另外，除皱的话还是要从预防动态纹入手，比如注射肉毒素除皱，它可以暂时性地放松肌肉，可以预防动态纹的出现，继而延缓向静态纹的转变，比如抬头纹、鱼尾纹、眉间纹、皱鼻纹等，还可以进行下颌缘提升紧致。

面部拉皮是通过手术方式，将松弛的真皮、帽状腱膜、SMAS筋膜层等折叠收紧悬吊，达到紧肤除皱的效果，效果维持时间普遍认为在5~10年。

面部手术拉皮治疗

面部拉皮一般取决于想要改变松垂和皮肤皱纹的部位，一般分为四种：

前额拉皮除皱： 切口在发际线或发际线后，治疗抬头纹、眉间纹、鼻横纹、上睑皮肤松弛等。

颞部拉皮除皱： 切口在颞发际线或发际线内、适当延至耳前，可以改善鱼尾纹，可以提升下垂的眉梢与眼尾。

中面部拉皮除皱：在 下睑缘做切口，主要改善眶下区软组织下垂。

面颈部拉皮除皱： 切口在耳前、耳后，可以改善鱼尾纹、颧颊部松弛、法令纹、下颌及颈部松弛与皱纹。

以上方法可根据需要单独或联合使用。

适合的人：

对于面颈部皮肤松弛下垂严重的、静态性皱纹明显的人，效果是非常理想的，可以说是紧肤除皱的终极大招，不到万不得已不轻易使用，但用了就有“起死回生”效果的抗衰老方法。

国外一女性做完拉皮手术前后差异

所以，对于一些到了年纪还能紧致不松弛的人，除非天赋异禀，否则便是上面紧肤提升的方法加持，如果你也想要面部紧致不松垂，那就试试上面这些方法吧。

简单来说，题主想问的问题其实就是——如何抗衰。

而松弛、长皱纹都是皮肤衰老的部分表现。 所以咱们先来认识一下衰老好了~看一张动图

是不是被吓到了？

衰老分为 生理性衰老和病理性衰老 ，咱们医美人常说的都是生理性衰老，也就是但随着年龄的增长，咱们的身体各项机能逐渐退化。主要因素是年龄，当然外在因素如熬夜、紫外线、地心引力、吸烟等等也会有影响。

细分下来，老化也就以下这些表现吧...

总结一下就是：皱纹、凹陷、松垂、肌肉松弛或萎缩

也就是各个皮肤层次都在出现老化！！！

所以，具体问题具体分析，抗衰也要根据不同的表现来决定措施~

如果初期衰老，面部只有些小细纹啊什么的

1.首先一定是防晒，抵挡紫外线的侵害，甭管是物理防晒还是化学防晒，都搞起来

2.日常做好保湿，25岁左右可以使用含有抗氧化成分的护肤品

3.定期做一次深度清洁，一周一次就OK，敏感肤质可两到三周一次

4.少熬夜、少抽烟、少吃糖

5.适当运动提高免疫力

6.多吃水果蔬菜补充维生素

如果年纪较大，皮肤松弛明显，皱纹显现，这时候一般的护肤品已经没用啦！

1.面部线雕，作用在筋膜层，将筋膜层以上的软组织往上提拉 2.玻尿酸或者自体脂肪填充，弥补因组织流失出现的凹陷，比如法令纹、苹果肌等等 3.肉毒素去动态皱纹，抑制肌肉收缩，对动态鱼尾纹、眉间纹、抬头纹等十分有效 4.超声刀，还是筋膜提升，促进胶原蛋白重组，拯救下垂的皮肤 好啦。抗衰不是一句简单的话，需要我们花时间花精力甚至花钱来延缓衰老，所以实在不清楚自己适合什么方式的可以把重心放在找一个好医生上哦~

皮肤衰老，松弛，长皱纹是生物的自然现象，我们无法对抗衰老现象！

预防皮肤衰老首先我们必须要知道我们人类为什么会衰老，如果你连这个都不知道，那谈何抗衰老

那么我们应该如何预防我们皮肤出现衰老松弛长皱纹呢？

皱纹多皮肤松弛有很多种原因随着年龄的增长引起皮肤出现皱纹松弛的状况，光老化出现，表情多出现皱纹，等等

针对出现皱纹现象我们可以做好这3点，可以改善皮肤松弛的状况！

1:正确的按摩手法 倒立

在我们每天睡觉之前可以给我们的肌肤进行按摩，按摩可以促进面部血液循环，每天按一按有效抵抗地心引力，按摩手法:单手捧脸从下巴按摩到耳后淋巴，再从嘴角按摩到耳后淋巴，法令纹按摩到耳后淋巴，眼角按摩到耳后淋巴，正确的手法就是要往上提升，按摩完以后可以倒立10分钟 到底可以抵抗地心引力！坚持做可以预防衰老！

2:做好防晒

防晒是抗衰老的重中之中，紫外线的照射会引起肌肤老化，粗糙，暗沉的现象，因为紫外线的穿透力非常强，会减少我们肌肤的胶原蛋白，从而失去肌肤活性！所以要做好防晒工作

3:注意表情造成表情纹

常常面部动作大也是肌肤下垂，松弛的一个原因，它会拉动我们的表情肌造成表情纹，所以我们平常尽量控制住自己表情幅度不要过大！另外还需要补充充足的水分，防止表情纹加深！

以上就是我的个人观点，希望可以帮助到大家(我是一位拥有8年美容经验的萌妹)

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