一天洗两次头发，早上晚上各一次，但是头发还是太油怎么办？头发都一点都不蓬松

锅盖头男生怎么让头发变得硬一点，然后头发总出油，头发还不密，太软易变型，只能一天洗两次头，怎么办。~

锅盖头男生怎么让头发变得硬一点，然后头发总出油，头发还不密，太软易变型，只能一天洗两次头，怎么办。锅盖头男生怎么让头发变得硬一点，然后头发总出油，头发还不密，太软易变型，只能一天洗两次头，怎么办。

　　头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

　　有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。


　　[本贴已经被 张成立 在 2004-7-18 20:32:14 修改过]

头皮出油的原因有很多，
1：清洗问题
头皮本身是不断分泌油脂的，如果清洗不到位，可能造成油脂堆积，头发就会变得很油。

2：头发洗得太勤也出油

时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

3：饮食和生活不良习惯
喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

头发普遍都很爱出油，头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就会成为烦恼的问题了。油脂过多不仅会让人留下不好的印象，同时也会令头发产生异味，

头发油掉头发怎么办呢？

1、勤洗头发
平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况。

2、日常饮食

一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食要多吃一些清淡的食物。

3、生活习惯

头发出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发出油。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。

　　不建议每天都洗头，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、每个人的情况不同，采取的对策也会有所差异，有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
提示：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起重视了。

没有办法的，买去油的洗发露，我也是油性头发，天天洗，油性基因导致的，根除不掉的，只能靠去油的控制

是脂液性皮炎，去医院看看

和我一样

有什么洗发露好呢？
我用的是清扬的，海飞丝的也不错，飘柔的不要用，对头发伤害太大

😭
我们是缺少维生素A，皮肤干燥，头屑多，头发多油而且不蓬松

不晓得
你用去油的洗发水不行的话可以去补充维生素A，我妈不给我买…诶😓

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