胎儿在妈妈肚子中什么时间段是发育的高峰期，妈妈应该怎么做？
当孕妇怀孕时，他们会发现随着时间的推移，婴儿会慢慢长大，在肚子里越来越淘气。孕妇显然可以感觉到婴儿在肚子里反复移动。这时，准妈妈也会感到非常兴奋和幸福。通常，婴儿在准妈妈的肚子里做什么呢？
1、安静而悠闲地睡觉。事实上，在漫长的十月怀胎中，胎儿大部分时间都在睡觉。胎儿周围漆黑一片，他经常闭上眼睛，随着母亲的心跳就睡着了。胎儿睡眠可分为安静型和活跃型。整个孕期，安静睡眠约占20%，活跃睡眠占60% ~ 70%，其余多为清醒时间。
2、游泳和锻炼。只要不睡觉的话，他就是一个精力充沛、调皮活跃的小家伙，四处游荡，锻炼筋骨，吮吸手指，甚至啃咬自己的小脚...事实上，在他被称为“胎儿”之前，他就开始在母亲的子宫里游来游去，这种漫无目的的游泳完全没有姿势。
3、他们改变妈妈的口味。如果你特别想在怀孕期间吃东西，那么你的孩子会肯定也是一个小吃货。因为你吃的食物营养会渗入到羊水中，然后胎儿会吞下羊水，随时品尝各种食物营养。
当一个女人怀孕一段时间后，婴儿可以感受到外面的许多事情。医学界认为，怀孕第16周的胎儿有良好的触觉和味觉，第18周的胎儿已经对光有反应，第20周的胎儿已经发展出听觉，此时的胎儿有做梦、记忆和思考的能力。因此，产前教育可以从胎儿的第16周开始哦。
相信很多准妈妈对这个问题都很好奇，胎宝宝每天在妈妈肚子里做什么呢？其实胎宝宝在准妈妈肚子里除了“吃饭”、睡觉、运动，还会做很多其他的事，胎宝宝可比我们想象中“忙多了”。
胎宝宝每天在准妈妈肚子里除了睡觉、运动还会做什么呢
1、打嗝没错，胎宝宝在准妈妈肚子里的时候就会打嗝了，通常胎宝宝为了练习呼吸和促进肺部发育，就会吞咽羊水，而由于动作不熟练，或者是羊水吞咽太多了，就有可能出现打嗝的现象。
另外，胎宝宝打嗝，准妈妈可能也可以感觉得到。通常当准妈妈感觉到胎动一跳一跳，特别有规律的时候，有可能就是胎宝宝在打嗝。准妈妈别忘了跟胎宝宝说说话哦。
2、聆听外界的声音胎宝宝的听觉是所有器官中发育最快的，大概在怀孕5个月左右，胎宝宝就可以听到准妈妈的声音了，而等到怀孕6、7个月左右的时候，胎宝宝不仅能够听到外界的声音，并且还可以做出反应。
一般胎宝宝最喜欢听的就是准妈妈的声音，准妈妈没事可别忘了跟宝宝说说话哦。另外，胎宝宝很讨厌噪音，如果准妈妈身处在噪音比较大的地方，有可能会让胎宝宝很难受。因此建议准妈妈尽量不要去噪音太大的地方。
3、撒尿准妈妈可不要太惊讶哦，胎宝宝在准妈妈肚子里由于生长发育的需求，也会把尿撒在羊水里，不仅如此，胎宝宝尿量的多少还会受到羊水的影响。准妈妈猜的没错，胎宝宝把尿尿在羊水里，然后还会再进行吞咽，当然，宝宝的尿液一般都是很干净的。
由于胎宝宝会把尿撒在羊水里，而羊水的浑浊程度也影响着胎宝宝的生活环境，因此建议准妈妈在怀孕期间一定要注意均衡饮食，少吃垃圾食品，以免影响到羊水质量。
4、感知外界的光线虽然胎宝宝在准妈妈肚子里大部分时间都是闭着眼睛的，但其实胎宝宝有时也会睁开眼睛看一看，当然，如果准妈妈把灯照在肚子上，胎宝宝也会有所感知的。
可能有些准妈妈会认为，胎宝宝跟外界隔了一层肚皮，应该看不到外界的灯光，其实胎宝宝的确看不到，但有光线照在准妈妈肚子上，胎宝宝是有一点感知的，因此建议准妈妈最好不要熬夜哦，以免打扰到胎儿休息。
5、玩自己的脐带子宫内除了胎儿、胎盘，就只剩下脐带了，没有别的玩具，胎宝宝只能没事玩玩自己的脐带。有一些调皮的胎宝宝，玩着玩着就把自己绕进行了，脐带要么缠住了脖子，要么缠住了小手或者身体，让准妈妈担心不已。
当然了，胎宝宝能绕进去，也有可能“凭本事”绕出来，因此准妈妈也不要太过于担心。此外，如果准妈妈突然感觉到很剧烈的胎动，有可能是胎宝宝遇到了麻烦，比如绕不出来了等等，这时就建议准妈妈赶紧去医院检查一下，以免胎宝宝发生意外。
宝宝在妈妈肚子里发育的时候，会有发育高峰期，那么抓住这几个发育关键高峰期的话，往往会起到事半功倍的效果。
通常胎儿在妈妈肚子里，会经历三个发育高峰期。那么在这三个发育关键期中，胎儿的大脑发育会呈现出不同的高峰状态，所以抓住时机，能够让小孩变得更加聪明。
★第1个高峰期：2~3个月
胎儿的第1个发育高峰期是在2~3个月，在这个发育高峰期，宝宝的大脑开始逐渐形成，脑细胞的数量也成倍数增加。
所以这个发育高峰期，决定了小孩的脑细胞数量，以及大脑发育是否会出现畸形，因此非常重要。
★第2个高峰期：5~6个月
那么到了小孩大脑发育的第2个高峰期，脑细胞数量已经固定，所以脑神经在这个阶段，快速发育了起来。
与此同时，大脑也已经出现了一些沟壑，这意味着小孩对于外界事物，有了辨识和记忆的能力。
通常在这一阶段，需要把握住小孩的脑神经发育，因为这将对小孩的听觉、视觉以及其他各方面发育，都有着较好的帮助。
在《怀孕10个月的漫长变化》中，作者也曾经提到过孕妇可以在这个阶段，开始进行相应的胎教，,这将帮助小孩的脑神经逐渐发育完善，让宝宝变得更加聪明。
★第3个高峰期：7~8个月
通常宝宝到了这个阶段，大脑神经发育已经初步完成，但是神经元仍处于生长阶段。所以孕妈在这个阶段，
可以和宝宝多多进行交流沟通，这能增加小孩的脑部刺激，让神经元更好的进行发育
。
孕妈们在了解了小孩大脑发育的三个高峰期之后，那么在这三个阶段，做一些有利于小孩发育的事情，往往能让小孩变得更加聪明一些。
1、多摄入利于脑部发育的食物
当小孩处于大脑发育的关键期，孕妈如果能够选择一些有利于脑部发育的食物，其实是非常合适的做法。一般富含DHA，卵磷脂的食物，都比较有利于小孩脑部的发育成长。
那么像大豆制品，核桃，花生，还有深海鱼，都是富含DHA以及卵磷脂的食物，孕妈们可以根据自己实际情况，进行相应的选择。
2、可以进行舒缓的运动
孕妈们到了宝宝大脑发育的第二、第三个阶段，可以进行舒缓的运动，因为这能更好的刺激小孩脑神经以及神经元的发育。
特别是一些舒缓的运动，可以使羊水活动起来，从而刺激小孩的前庭，这将对小孩身体协调方面的发育非常有帮助。
在选择运动的时候，孕妈们要根据自己实际情况，选择一些比较低强度的运动，例如散步、孕妇瑜伽都是比较不错的选择。
3、经常进行大脑活动
老话说的好，一孕傻三年。这是因为很多人在怀孕后，因为身体的原因，各方面机能都有所下降。
但是在孕期，孕妈们仍需要进行日常的大脑活动，这样才能让自己身体，一直保持在最佳状态。
而且这也比较有利于小孩的健康发育，因为大脑始终处于高强度的运转状态，也能更好的刺激小孩大脑发育。
那么在孕期，有一些事情孕妇最好不要去做，因为这对小孩的健康发育并不好，也会影响到小孩大脑的聪明程度。
1、孕妇在孕期生气
有的孕妇因为在孕期受到激素的影响，所以脾气变得非常大，甚至会因为一些鸡毛蒜皮的小事就生气。但生气对胎儿的发育，并不是特别有利，甚至有可能会使胎儿出现流产以及早产。
因为研究人员发现，当孕妇生气的时候，体内会分泌出一种抑制黄体酮的激素。要知道黄体酮对于孕妇的整个孕期都非常重要，特别是在孕早期，但如果黄体酮受到抑制的话，就很有可能会让孕妇出现流产。
2、孕妇接触强噪音
有的孕妇在养胎的过程当中，刚巧遇到邻里之间装修房子，那么在这种环境生活的话，对于肚子里的宝宝发育，并不是特别好。
如果严重点的话，
甚至有可能会使小孩大脑发育出现异常，导致小孩智力低于正常水平。
这是因为孕妇在强噪音下，有可能会使子宫出现频繁的假性宫缩，这会使得胎儿血液以及氧气供养出现异常，从而使小孩大脑发育受到极大的影响。
3、孕妇吸入尼古丁
尼古丁对人体的危害，可以说是众所皆知的，
但是它对于胎儿的影响与伤害，其实要比成年人多上10倍。
因为尼古丁所含有的成分，有可能会使胎儿出现缺氧的情况，同时也会使小孩汲取营养的时候出现异常，导致发育受到阻碍。
孕妇在胎儿发育的三个关键期，一定要牢牢把握住，尽量做一些对胎儿大脑发育比较有益的事，这能让宝宝更聪明一些。
但是对此会造成影响的事情，尽量不要去做，以避免一些问题出现。与此同时，也尽量让家人一起配合，这样才能更好的营造出一个适合小孩生长发育的环境。
六个月左右是高峰期，这个时候的孕妈妈应该注意营养的均衡。还有防止胎儿过大，以免造成顺产的困难，还有就是不可以随便用药，一定要听医生的嘱咐，以免伤害胎儿健康。
一般7到8个月是宝宝在肚子里的发育高峰期，这个时候的孕妈要做好少量多餐，营养均衡，避免吃得过多，导致宝宝过大，到时候生产的时候就比较困难了。
孩子在6~7个月的时候，这个时期是发育的高峰期，爸爸妈妈一定要注意经常和孩子沟通交流，然后进行胎教，孩子会发育的非常好很健康。
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