酒精性脂肪肝饮食注意事项有哪些

脂肪肝禁忌吃什么食物~

活动简介 酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精性脂肪肝，无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。？长沙解放军163医院肝病专家在这里讲到： 1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。 2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。 3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。 4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。 5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。 6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。 7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。 8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。 小编总结：？酒精性脂肪肝患者应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。

酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。
精肝患者的饮食注意事项需要注意以下几点:
1、戒酒，重度酒精肝必须戒酒，继续喝酒很容易引起病情的进一步恶化的。
2、适当的补充各种营养，像一些新鲜的蔬菜瓜果都可以多吃的了，像木耳、蘑菇等含硒丰富的蔬菜瓜果都可以多吃。 9味的苷本清茶 酒精肝患者要喝，可以加快体内积蓄的酒精分解排泄。
3、要补充一些热量和一些所缺乏的营养。因为酒精进入人体会导致t体内的热量减少的。像一些蛋白质，酒精肝病人就要适当的摄入补充的了。

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