我是高一新生即将开始我的高中生活，我应该怎么自定一份高一学习计划
高一新生给自己定个学习计划
受访老师：第15中学教研处主任 柳军法高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏，顺利地完成了初中的学业，完成了人生的又一次转折，成为一名高中学生。与初中相比，高中的学习有一些新的特点：① 知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
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我的高中生活规划 带着对初中的留恋、对高中的向往，我走进了X中。这是一个新的开始，我的人生也进入了一个新的阶段。l 设定学业和发展目标翻开了人生的新篇章，新目标的确定显然是必不可少的。在X中良好学习氛围的带动下，我给自己制定的目标是：1. 在第一学期积极适应高中生活，养成好的学习、生活习惯；2. 高一结束时，学习不偏科，成绩班内前十名，年级前五十名；3. 在第一年中，培养良好的思想和行为准则，遵守纪律；4. 高中三年，通过参加社团活动和学习感悟，提高自己的逻辑能力和实践能力等，变得更加坚强、更加成熟。l 自我评估初中时，我的纪律意识比较差，表现在上课时总是开小差，到了初三，经过自我的反思，思想认识上有了改变，学习才得以提高，而高中是不一样的，高一高二的基础非常重要，所以我必须重视高中生活的每一天。每一天都要认真，都要努力，都要争取进步，这样才能在x中“享受”一个充实而又无憾的高中。我是一个兴趣广泛的女孩子，很喜欢唱歌和看小说，以前学过电子琴、舞蹈和绘画，但因为时间久了，忘的也差不多了，呵呵。我算是性格比较活泼开朗的，爱笑，应该属于乐观主义者吧，遇到什么不顺心的事我就会唱歌，心情也就舒畅多了。可有的时候我也很安静，会一个人在台灯下默默的看书、写作业。过去我的学习习惯不太好，当然这与我的思想认识有关，所以我一定要在第一学期养成好的学习、生活习惯啊。我的知识基础还算扎实的，文科理科都还好，不偏科，只是文综（历史、政治）的基础相对来讲有些弱。在这三年，我一定会努力学习、及时反思，不让自己的高中留下遗憾！l 制定方案1. 每个课间进行2分钟的课程反思；2. 每一天都认真听课，认真完成作业；3. 每一周汇总学习内容，进行学科间的联系；4. 每一次考试结束都认真分析错误原因和知识漏洞，并记录在错题本上，更要及时补漏；5. 坚持每天写日记，记录学习体会和新的思想，反思自己。我相信，每天进步一小步，三年我一定会进步一大步！l 认真执行既然制定了目标，我就一定要认真执行啊，从今天开始，我就要自己监督自己，开始实现我的目标之旅了！l 及时调整和反思目标没有实现时，我会调整自己的心态，改进自己的学习方法，及时与父母、老师沟通，找到自己的不足，制定新的目标。l 继续执行加油吧！坚持就是胜利，向着自己的目标，出发！
请问你是寄宿还是非寄宿呢？寄宿的话，可能要准备地多一些，计划定得细一些，不过也不用担心，寄宿学校有一套很好的管理体制的，想偷懒都不行，我高中就是上的寄宿，管得挺严的；不寄宿的话，就和以前上初中差不多啊！好好学习，天天向上！不要仅限于课本上的知识，多看看课外书，拓宽一下视野，高中的课程相对初中而言难度会大一些，所以各科要综合，融会贯通！
希望你能够享受你的高中生活！
吃饭睡觉
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