人累了,可以休息!心累了,要怎么办??
人累了，是可以休息。如果是心累了， 也是可以咨询心理医生。不过咨询心理医生，是自己的内心非常难受的时候不知道该如何去选择，这样的情况是需要看心理医生是正常的。若是感觉自己的心太累，容易有压抑的情绪，就需要看心理医生。因为会压抑，最后所导致自己患抑郁症。一、心太累，对自己的要求不要太高心太累，对自己的要求不要太高。如果一个人对于自己的要求太高的时候，无形之中就相当于给自己塑造了很多的压力。所以，若是心太累，就不要给自己创造太多的压力。压力本身就会影响一个人的生活，只会导致自己的生活长期处于不开心的状态，这就是生活。
二、不要过于急躁，放慢自己的脚步不要过于急躁，放慢自己的脚步。做任何事情不要太过于急躁，一个人急躁，心情是比较紧张的。长期的紧张，就会导致一个人的精神崩溃。所以，要保持好的心情，让自己的心情平稳，放慢自己的脚步，改善自己的生活环境。
三、解决生活当中的小问题，不要积压解决生活当中的小问题，不要积压。问题只有越积越多，问题积累多了，心情也就累了。所以能够帮助自己解决的，只有懂得如何解决生活当中的问题，才能够让生活当中不要积压太多的事情。生活当中的烦恼事情少了，就不会存在什么问题。
心累的情况，都是自己的塑造的。所以，对于很多时候，如果自己的内心非常的累的时候，就不要去想太多的事情。慢慢的放平自己的心态，就容易让自己的内心感觉越来越舒畅。人心都是如此，心越累，生活也就会给人越来越累的态度。
你好,很高兴能为你的问题说几句~~~
先说说自己对爱情的理解~~
在我的眼里，没有完美的爱情，那么一定会有你觉得不够满足的地方，但是不要忘记，珍惜现在拥有的，不要看着锅里的。
不要要求的太多，因为这是危机的根源。
有的时候多一句温馨的话，少一份责怪，会胜过一切花言巧语和卖乖！
走在一起靠感觉，即使他（她）不是真正的爱你，但是最起码他（她）和你一样在付出。
不要说出伤心的话，因为你永远也不会忘记对方，以及你说过的话，因为那些永远都是属于你和他（她）的的回忆！
不要抱着自己的胸脯说：我爱你永远~~之类的话，因为没有人能保证接下来的事情~你应该说的是：我保证下一秒我和现在一样爱你。
关系出现问题，首先不是推脱，而是承担，用心交流，把问题解决，而不是把它夸大！
不要放弃了你的亲人，朋友和梦想去追求你的伴侣，他（她）不能提供如此之多的快乐感受和回忆！
心变了，没有关系，人都是有欲望的，一定要和他（她）好好的说明问题，解决问题。
我是支持早恋的，但是我不支持把初夜也贡献了！为什么？因为感情才是人类的根本！这种回忆和感觉会是永生的不会忘记的！
在说爱一个人之前先问自己：如果有人给100万我，叫我放弃，我是否会放弃？
我最讨厌海誓山盟的了！其实要说的就是：我爱你，为什么要说的那么夸张？将来做不到呢？
解决任何矛盾，你都要先说自己错在哪里！即使没有也要说！
不要让金钱和爱情进行比较！
上述这些仅仅是一个未满18岁的男孩的感悟，你们应该很多人吧、都不赞同吧~~~~但是下面~~就很不错了！
下面这篇是本人一直在复制的文章，里面很清除的说明了爱情的真谛！
希望你看看~~~
你发觉到了吗?爱的感觉,总是在一开始觉得很甜蜜,总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担,你终于不再孤单了,至少有一个人想着你、恋着你,不论做什么事情,只要能在一起,就是好的。但是慢慢的,随着彼此的认识愈深,你开始发现了对方的缺点,于是问题一个接着一个发生,你开始烦、累甚至想要逃避。有人说爱情就像在捡石头,总想捡到一个适合自己的,但是你又如何知道什么时候能够捡到呢?她适合你、那你又适合她吗?其实,爱情就像磨石子一样,或许刚捡到的时候,你不是那么的满意,但是记住人是有弹性的,很多事情是可以改变的。只要你有心、有勇气,与其到处去捡未知的石头,还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮、磨光。你开始磨了吗?很多人以为是因为感情淡了,所以人才会变得懒惰。错!其实是人先被惰性征服,所以感情才会变淡的。在某个聚餐的场合,有人提议多吃点虾子对身体好,这时候有个中年男人忽然说:十年前,当我的老婆还是我的女朋友的时候,她说要吃十只虾,我就剥二十只给她!现在,如果她要我帮她剥虾壳,开玩笑,我连帮她**服都没兴趣了,还剥虾壳咧!听到了吗?难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱,却迟迟不肯走入婚姻。因为,婚姻容易让人变得懒惰。如果每个人都懒得讲话、懒得倾听、懒得制造惊喜、懒得温柔体贴,那么夫妻或是情人之间,又怎么会不渐行渐远、渐无声呢?所以请记住:有活力的爱情,是需要适度殷勤灌溉的,谈恋爱,更是不可以偷懒喔!有一对情侣,相约下班后去用餐、逛街,可是女孩因为公司会议而延误了,当她冒着雨赶到的时候已经迟到了30多分钟,他的男朋友很不高兴的说:你每次都这样,现在我甚么心情也没了,我以后再也不会等你了!刹那间,女孩终于崩溃。她心里想:或许,他们再也没有未来了!同样的在同一个地点,另一对情侣也面临同样的处境;女孩赶到的时候也迟到了半个钟头,他的男朋友说:我想你一定忙坏了吧!接着他为女孩拭去脸上的雨水,并且脱去外套盖在女孩身上,此刻,女孩流泪了!但是流过她脸颊的泪却是温馨的.你体会到了吗? 其实爱、恨往往只是在我们的一念之间!爱要懂得宽容很多事可能只是在于你心境的转变罢了!你懂了吗?当有个人爱上你,而你也觉得他不错。那并不代表你会选择他。你说:你要找一个你很爱很爱的人,你才会谈恋爱。但是当对方问你:怎样才算是很爱很爱的时候,你却无法回答他,因为你自己也不知道。没错,我们总是以为,我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来,当我们猛然回首,我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始,你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢?其实,很爱很爱的感觉,是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣,但是你有没有想过:在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了,只是你没发觉而已呢?所以,还是仔细看看身边的人吧!他或许已经等你很久喽!有人说:喝酒的时候,六分醉的微醺感是最舒服的。肌肉可以得到松弛,眼中看到的一切都是可爱的。如果你还继续喝,很可能隔天你**疼欲裂,全身不舒服,完全丧失了喝酒的乐趣。吃饭的时候,七分饱的满足感是最舒服的。口中还留着食物的香味,再加上饭后甜点、水果,保持身材和身体健康绝对足够。如果你还继续吃,很可能会肠胃不适、吃太饱想睡觉,完全丧失了吃饭的乐趣。当你爱一个人的时候,爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分;剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多,很可能会给对方沉重的压力,让彼此喘不过气来,完全丧失了爱情的乐趣。所以请记住,喝酒不要超过六分醉,吃饭不要超过七分饱,爱一个人不要超过八分喔。那天朋友问我:到底该怎么做才算是爱一个人呢?我笑着跟他说:其实每个人的爱情观都不一样,说对了叫开导,但就怕说错反倒变成误导那就糟糕了!如果你也正在为爱迷惘,或许下面这段话可以给你一些启示:爱一个人!要了解,也要开解;要道歉,也要道谢;要认错,也要改错;要体贴,也要体谅;是接受,而不是忍受;是宽容,而不是纵容;是支持,而不是支配;是慰问,而不是质问;是倾诉,而不是控诉;是难忘,而不是遗忘;是彼此交流,而不是凡事交代;是为对方默默祈求,而不是向对方诸多要求;可以浪漫,但不要浪费;可以随时牵手,但不要随便分手。如果你都做到了,即使你不再爱一个人,也只有怀念,而不会怀恨。你懂得如何去爱了吗?试试看吧!
请觉得这篇东东可以概括爱情的把她选为满意答案，
本人虽说是复制，我也是想传播爱情的意义～～～～
心累了是因为负担太重了,精神压力太大了.不妨放下负担做一些童年很想做的事
心也需要休息
人累了,可以休息!心累了,要怎么办??视频
相关评论：
段元马心累了是没有办法的事、只能靠时间去慢慢恢复、但是、心累只是有些事情你没有看开、自己给自己增加负担而已、所以、把你心里的事看淡一点、不要给自己太多压力了、要幸福啊、加油~~
段元马人都一样，愿意去为别人着想，同时也希望别人为自己着想一点。我们想要自己过得快乐，也想让身边的人过得快乐，最首先要学会的就是懂得换位思考，当别人对你付出的时候一定要懂得珍惜，同时自己也要适当的付出，懂得别人的不容易，理解别人也会心累。你要记得，人累了可以休息，但心累了，很多人都不...
段元马人累于多劳，可以休息一下就好了；心累于多欲，减少欲望就好了。闲莫过于寡欲，欲望少，心就不会累。心累了，唯一的办法是减少自己的欲望。
段元马人累了，是可以休息。如果是心累了， 也是可以咨询心理医生。不过咨询心理医生，是自己的内心非常难受的时候不知道该如何去选择，这样的情况是需要看心理医生是正常的。若是感觉自己的心太累，容易有压抑的情绪，就需要看心理医生。因为会压抑，最后所导致自己患抑郁症。一、心太累，对自己的要求不要太...
段元马忙忙碌碌，来去匆匆，身体疲惫，心累，喧喧嚣嚣，繁繁杂杂，累维混乱，心累，昏昏沉沉，恍恍惚惚，神智不清，心累。心累之人，要学会适应。不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活，不必过分在意别人的掌声和称赞，不把别人的行为结果作为自己的追求目标，不断扩大自己心理的空间，方能体验生活...
段元马对吧~！每个人都有心累的时候，所以这时候就应该停下来，静静思考，我心情为什么累？身体累可以休息，但心情如果压抑着，会憋出病来的。说出来吧！当你说出来，你就真的释怀了。如心中的一块大石落地。身体累时去放松，同样也可以达到放松心情的目的。最重要的是，你要找到你放下的理由。才会真的让...
段元马人累了就休息，主要是指身体累了，疲倦了，可以通过及时休息得到体力的恢复，心累了就淡定指的是一个人经历太多人生坎坷或磨难，或世态炎凉就变得处事老练，不急躁，凡事看得更远，也不斤斤计较，拿得起放得下
段元马好好歇歇，给心情放个假。自己安静一段时间，不去想任何不好的事物。慢慢习惯就好了。如果 有出现什么消极的情绪，就想想未来，都希望未来很美好的吧，安慰下自己，不要在乎那么多，人活着开心幸福就好，
段元马腰肌劳损主要是腰背肌肉弱和不正确姿势引起的，如果累了可以休息，正确的坐姿和仰卧位都可以，俯卧位配合一定的按摩效果最好。另外平时应该加强功能锻炼，加强腰背伸肌锻炼，如仰卧位拱桥式锻炼，俯卧位的飞燕式锻炼，早晚各1次，每次各作20~30下。有利于腰背肌力的恢复。
段元马想办法让自己放松了，给自己的心放个假。有些事情不必想的太多，世上各种人，各种事都有，现实就是这样。你要是都去把它想的很透彻，那岂不是很累，只要自己简单地、快乐地活着就行了，有些事情需要你自己像扔垃圾一样扔进垃圾桶，不再去理它。
