一千米的情况?中短距离跑1000米一开始最猛烈时的速度达到多少 最后冲刺是到多少 冲前达到多少
来自：裤子 更新日期：早些时候
一千米的情况?中短距离跑1000米一开始最猛烈时的速度达到多少 最后冲刺是到多少 冲前达到多少~
一开始最猛烈时的速度达到70%
最后冲刺是到85%
冲前达到75%
如果你有能力保持这样跑下去，冠军没有问题，问题是你能不能坚持到最后还可以加速。如果不行就这样做：前边800米用70%的力，后两百米冲刺用全部力气冲
一千米的情况?中短距离跑1000米一开始最猛烈时的速度达到多少 最后冲刺是到多少 冲前达到多少视频
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每个人的体质不同。
所以依我所知，说通常人们跑的。
在一开始最猛烈的速度达到6到7米每秒。（虽然算猛烈，但是终究需要保留体力，毕竟是长路程的跑步，一开始就觉得累了，很快会泄气，越跑越差。）
到冲前的中断距离时候，速度达到4到5米左右。（为最后冲刺保留体力，在与别的选手跟紧点，别落太后，也别太急着跑带头，跟紧点保持短距离就好。）
到最后冲刺最会猛烈，速度达8到9米，通常够体力的人跑的。（长路程的跑步，体力耐力差的不会去选报。在最后冲刺阶段，是各个选手爆发的时候，所以在起跑一开始和中段距离时需要调配好体力的呼吸频率，最重要的是别泄气。）
希望能帮到你。
田径竞赛规则规定：短跑（400米以下的项目）项目要分道跑。
况且中考体育参加人数那么多，不可能分道跑的。
一般情况下，一千米跑是一组20人左右一起跑。
满意请采纳，谢谢。
一开始最猛烈时的速度达到70%
最后冲刺是到85%
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