怎样尽快适应初中的生活

怎样快速适应初中生活~

如何让孩子快速适应初中生活？这6个方法，家长知道越早越好。

留学不适应的原因：
1、语言差异
2、学习方法差异
3、知识链断层
4、心理问题
5、作业无思路，课后问题无人解答
留学不适应怎么办？
1、从准备出国开始，就系统性地了解了如何备考、如何规范化答题，不用为了国外学校五花八门的入学考试而迷茫焦虑。　　
2、留学前、留学中都能提前熟悉海外授课内容，提前适应海外授课方式，从而缩短海外学习适应时间，提升留学含金量。
3、打磨社交、人际和软技能
从小组项目到与教授的交流，清晰地表达想法和协作的能力将很好地为学生服务，这包括处理社会问题。
4、采用时间管理工具
即使是最勤奋的学生，平衡学术和社会需求也是一个挑战。但是有很多为学生设计的数字工具，一个小的APP可以在确保时间被明智地使用方面有很大帮助。
5、知道去哪里寻求学术帮助
许多学院都设有专门的办公室，帮助学生集思广益，撰写论文。在课堂上有困难或只想和教授一对一交谈的学生应该利用开放的办公时间。
学校图书馆也可以提供知识渊博的工作人员和学习资源来帮助学生。

从小学升入初中，对学生来说是学习生活中的一个变化。新环境、新生活、新鲜事，会让同学们感到激动和兴奋，同时也会产生许多的困惑和担心，在学习和生活等诸多方面产生这样或那样的不适应。这种种不适应是正常的，但如果不及时处理或处理不好，将会对学生的整个初中生活产生十分重大的消极影响。所以，怎样进行有效地心态调整，如何适应新生活，就成为一个十分重要的问题。

那么，初一新生应如何适应新的学习生活呢？

一、接受现实

升入中学后，同学们或多或少都会产生一些不适应，有的是对课程增多的不适应，有的是对学习方法的不适应，有的是对自己在班中位置变化的不适应……面对这种种不适应，同学们无需惊慌，也不必烦恼，要认识到产生这些不适应是正常的，同学们要做的就是分析这些不适应产生的原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新环境。如果是对课程增多不适应，就要制定切实可行的学习计划，合理安排时间，提高学习效率；如果是对老师教学方法的不适应就要改变学习方式，学会自主，合作探究式学习，并根据自己的个性特点，根据不同学科和老师的讲课特点来选择适当的学习方法；如果是对新的集体生活的不适应，就要积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流；如果是因自己在班中“位置”的变化产生失落感，就要及时调整心态，既要认识到升入中学后比自己素质高、能力强的同学比小学时要多，又不能自暴自弃，丧失信心。

二、确立目标

目标是方向，也是动力。人的一生其实就是实现一个个目标，一步步成长进步的过程。小学阶段目标的实现，就好比接力赛中跑完了其中的一棒，进入中学阶段，意味着我们站在了新的起跑线上，开始迎接新生活的挑战。然而，升入中学后，很多同学不能结合自己的实际确立恰当的目标，特别是由于目标指定的过高，经过几番努力后仍无法实现，就会产生苦恼和困惑，甚至对学习和生活丧失信心，自暴自弃。

那么，同学们应怎样确立恰当的目标呢？

首先，目标的确立要符合自己的实际，不能过高也不能过低。过高的难以实现的目标，容易导致自信心的丧失；而过低的目标，则难以产生动力。因此在确立目标时一定要结合自己的实际，坚持“跳一跳，够得着”的原则，确定恰当的目标。

其次，目标的确立要全面。很多同学在升入中学后都确立了自己的目标，比如要考班级第几名、年级第几名等等，然而多数同学制定的仅仅是一个学习目标，这与全面发展的要求是相违背的。一旦学习目标无法实现，就极易导致迷失方向，丧失动力，不思进取。因此，目标的确立一定要全面，应使自己在德、智、体、美等方面全面发展。

第三、目标的确立还要有层次，实现的过程要循序渐进。在制定目标时不宜只制定一个总目标，而要把总目标分解为几个阶段性目标，比如我们可以把初中阶段的总目标分解为学期目标和学年目标，在实现学期目标的基础上，实现学年目标，最终逐步实现自己的总目标。

三、自我管理

新的学习环境，在各方面都对我们提出了更高的要求。老师和家长也希望我们能更好的安排自己的学习和生活，我们也长大了，独立性开始增强，实现自主管理也是我们内心的需要。为了尽快适应新的学习生活，同学们要加强对自我的管理，克服依赖心理。在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理自立；在行为上严格要求自己，只有这样，才能把握好学习生活的节奏，体验到其中的乐趣。

实现自理的方式是多种多样的，比如制定计划、请人监督、自我反省等都是自我管理的有效方法。

四、寻求帮助

当我们通过自己的努力，无法摆脱烦恼和苦闷时，就要敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。父母、老师和同学的指导和帮助有时会使我们豁然开朗，使问题迎刃而解。

站在新的起点，让我们携手共进，积极进取，共同度过这美好的中学时光吧！

有很多人都是改变了环境而改变了心态，其实这要看一个人的适应能力了，熟悉周围的环境是最重要的，朋友式必不可少的，初中是一个打基础的时候，虽然我不认为在初中和高中所学 的 东西有什么用处，但是对于中国的应试教育，我们只能适应。
无论是初中还是小学还是高中，我想说的 是 ，趁自己还是年龄尚小，药学一门特长，上了大学才知道，一个人如果只知道学习的话，真的 难以在社会上生存，虽然那些知识基础必须学习，可是高中和初中所学习的 知识，真的在大学没有多少用处，如果你想向理科方面发展，就要好好学习数学，高数是很难学习的 ，当然，英语也是很重要的 ，我 认为初中还是很重要的阶段的 ，初中将语文基础打好，上课高中都不用听这个课的。
说真的 ，用于很重要。
说回来适应，其实就像我 上面所说的，初中生活也是在学习之中度过的，没有什么可紧张的 ，不过要学好，很多人都是在初中开始改变的，甚至改变了他的 一生。不要混，很重要。

不要混

享受这个学习生活的过程

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