春季如何护肤

春季怎样护肤？~

立春已过，温度渐渐回温，有很多同学就开始松懈护肤了，觉得春季不像冬季那么干，偶尔可以偷个懒，其实春季是最需要注意护肤的，丝毫不能懈怠，今天就来说说我们在春季护肤需要注意什么？

一．洁面
清洁是护肤的前奏，也是比较容易被忽视的一步。不仅要注意护肤品的选用，水温也很重要。在春季洁面，水温不宜过高，也不宜过低，温温的最好。特别的肌肤有小情绪的时候，水温没有把控好，或是频繁去角质，都会造成比较大的刺激，给肌肤徒添压力。


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二．保湿
肌肤出现问题，十有九干。比较敏感的肌肤更是如此，如果不做好保湿功课，皮肤比较容易出现刺痛的现象，这时候你的肌肤已经在为你发出信号了。早春的时候，空气湿度低，干燥度不比冬天，像多肽是能从内至表修护缓解肌肤问题，同时还为肌肤补充源源水能，提升肌肤的蓄水能力，帮助肌肤维持健康状态。


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三．防晒
老生常谈的话晒话题，一年四季都不可忽视。肌肤问题有80%都是由于阳光引起的。肌肤会出现衰老、斑点等，有很多人认为夏季才需要防晒，其实不然，从冬季到春季，空气逐渐稀薄，虽然没有夏天那么毒辣，但是春季的光照也是不可忽视的。别因为一时的省事，而得不偿失。像一些隔离也能起到防晒的作用，我们每日都要通勤，隔离不仅能修饰肤色，还可以呵护肌肤。


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四．运动、作息
不熬夜、保持合理的运动，可以帮助肌肤加快代谢，把皮肤里不好的都清空，及时素颜，也能感受到清透细腻，化妆的时候也不会出现卡粉、脱妆的现象。不熬夜，也能和痘痘说再见，何乐而不为呢？

五．饮食
多吃蔬菜、水果，给身体补充一些维生素，也能改善肌肤的状态。特别是一些蔬菜水果，含有花青素、叶绿素、维生素等，都具有不错的抗氧化能力，能帮助我们对抗岁月留下的痕迹，提亮肤色，令肌肤嘭弹发光。

冬天过去，春天来临，这种忽冷忽热的季节，稍不注意就会让身体发生严重的不适，所以御寒防暖、调整精神状态是很重要的，那春季要如何养生呢？

一、春季不同类型皮肤护理的方法 1、干性皮肤： 通常皮肤分泌不足且缺少水分，面部显得比较干燥，容易出现干裂、细纹和脱皮现象。肤质细腻，毛孔细小，但缺少光泽。面部彩妆可以维持得较久。 日常的护理需要重视滚滚和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，护理中加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品，日间加强防晒，晚间加强滋润修复避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取，多喝水，特别是睡前和晨起后喝一杯水。 2、中性皮肤： 可以说是最理想的肤质，皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有细纹。油脂和水分分泌均衡，表面有光泽，富有弹性;是最完美的肌肤，很少有人拥有它，即使有如果不进行适当护理，也易改变。日常护理比较简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行护理，根据季节、气候和身体状况调整护肤品，保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康的饮食，这样就基本足以保持皮肤的最佳状态。推荐使用温和型的护肤系列，春季注意保湿补水即可。 3、敏感性： 皮肤的表现无光泽，皮肤易红、易见微细血管，触感干燥，易脱皮，有皮屑，搽不同的保养品皆会红、痒、痛。因此要慎重选用护肤品，最好是安全天然的中草药类护肤品或儿童类护肤品，温和型的。 4、油性性皮肤： 皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少粉刺、黑头及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。 5、混合性皮肤： 油脂分泌不均衡，特点为T字部位属于油性肤质，而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点，同样，在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，保养需要更加精心安排。可用一下平衡油脂分泌的护肤品，根据不同季节选择合适的护肤水，日常也要注意保持水份。

冬天过去，春天来临，这种忽冷忽热的季节，稍不注意就会让身体发生严重的不适，所以御寒防暖、调整精神状态是很重要的，那春季要如何养生呢？

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