我现在16岁，身高161，13～14岁每年10cm左右，以后就不怎么长了，我还能长多高？说实话，不要
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我现在16，我14的时候身高长的很快，可现在不长了……难道我就注定那么高吗？我还会继续长吗~
当然了，长个子是多方面因素共同决定的。
一、合理的饮食。二、充足的睡眠。三、适当的运动，如男生打打篮球，女生跳跳绳，当然，不可运动过度。否则会影响到身体的长高，也就是反而长不高。四、坚持，坚持，这一点很关键。五、不能太再意于公式化，一切顺及自然就可以了。六、每天有个愉悦的心情，开开心心的对待每一天的每一次课。
相信，在不太遥远的明天，你会发现自己长高了许多。
谢谢！
预祝你长高。开心每一天。
我和你的情况一模一样
长不了了，我15岁的时候最后一次长高，现在都28岁了，还没见长
应该还可以长的吧，多做点运动，多补点钙就可以了
我现在16岁，身高161，13～14岁每年10cm左右，以后就不怎么长了，我还能长多高？说实话，不要视频
相关评论：18076355970：16岁女孩身高161左右还能长高吗如果能可以长到165以上吗,该怎么做?
山畅张一、影响身高的因素 身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境因素主要包括4个方面，那就是营养、睡眠和运动。二、合理的运动至关重要 要想长高需要体内分泌生长激素，而运动正是能最大限度的促进...
18076355970：女生16岁身高161正常吗
山畅张很正常啊 属于中等身高吧 我16岁的时候也差不多这样 不过身高还是应该依照父母双方的身高来分析的 不用担心 我认识一女生初一才140 初三就有165了 我也认识一个女生从六年级就一直163 而我属于每年长一点 看不出变化的 因人而异啦
18076355970：我是一名高中生,今年16岁身高161,腿很正常就是腰很短。一坐下看上半身...
山畅张经常做做拉伸脊柱的动作试试。其实腿长可以说是比例很好啊，如果瘦就更好了，站着坐着都能看出一双美腿啦，说不定别人觉得漂亮只是你太在意了呢。O(∩_∩)O~
18076355970：我16岁。身高161cm。爸爸180cm,妈妈164cm。请问我还能再长几厘米...
山畅张我今年13岁,162cm,我妈妈164cm 爸爸170cm 我还能长多高? O(∩_∩)O ……其实长个子取决于很多因素的,有的人早长,有的人晚长。你应该属于早长的了,13岁就162了。应该还会长的,但是能长多高这就没法预计了,多喝牛奶,多运动,应该会很棒的。 我现在16岁,身高164cm,我爸169cm,我妈161cm,问一下我还能...
18076355970：今年6月份满16岁,男生。身高161cm,我想长到170cm,该怎么做?到底还能不...
山畅张其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人 补充L 我说的是鲜牛奶，...
18076355970：16岁女生,身高161cm,可以长到165吗
山畅张可以的，天天喝牛奶
18076355970：我今年16岁 ,身高161CM ,但我手臂长172CM 我想问我19岁之前会有多...
山畅张听说人的手臂和身高是一样的，你应该有172CM的身高
18076355970：16岁女孩身高161左右还能长高吗如果能可以长到165以上吗,该怎么做?
山畅张(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。能增高的食物 如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要...
18076355970：现在16岁 身高1米61这样 在学校没得碰多少球 回家也碰很少 但很爱篮球...
山畅张不碰球是练不好的，必须多去碰球，然后在网上多看看那些明星控卫的运球和绝技，至于投篮网上找找动作的分步解析就好了，关键要多练习
18076355970：我16岁(男),身高161,我爸爸170我妈妈160,请问我将来能多高。
山畅张而且很能吃哈哈。你的年龄正好在要长个的阶段了，抓住这个机会一定多多运动。如果你很想预知一下的话，可以去医院拍一个X光片，拍手部的就行。看看你的骨缝长合了没有。没长合就能继续长高。好了就这么多了，不要着急不要有负担。对了我BF爸爸身高172，妈妈160，所以说不要担心。加油吧！
16多岁正是身体发育阶段，所以还是尽量戒撸。如果想长高就做打篮球，排球，单杠这种拉伸身体的运动，有助于长高的。还有吃饭不要挑食，要营养充足，晚上有个好的睡眠，这样你就会尽可能的长高了。
男性的话，一般18岁之前，还能长高的！18-22岁还会长一点点吧！22-25岁有些人还会长高轻微点吧！25岁之后基本就不会再长了。女性，一般20岁之前会长高吧，20岁之后，也基本不长了！纯参考！不为百分百准确！你还在成长期！最好多运动，和吃些钙质食物，有助于骨骼生长！每个人要看个人成长环境，心态，各种所需营养等等~~~~~~~~~而改变！
相信自己完全可以长高得，普通人都会长到20周岁往上的。当然了，长个子是多方面因素共同决定的。
一、合理的饮食。二、充足的睡眠。三、适当的运动，如男生打打篮球，女生跳跳绳，当然，不可运动过度。否则会影响到身体的长高，也就是反而长不高。四、坚持，坚持，这一点很关键。五、不能太再意于公式化，一切顺及自然就可以了。六、每天有个愉悦的心情，开开心心的对待每一天的每一次课。
相信，在不太遥远的明天，你会发现自己长高了许多。
谢谢！
预祝你长高。开心每一天。
我和你的情况一模一样
长不了了，我15岁的时候最后一次长高，现在都28岁了，还没见长
应该还可以长的吧，多做点运动，多补点钙就可以了
我现在16岁，身高161，13～14岁每年10cm左右，以后就不怎么长了，我还能长多高？说实话，不要视频
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山畅张一、影响身高的因素 身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下功夫，总体来说后天的环境因素主要包括4个方面，那就是营养、睡眠和运动。二、合理的运动至关重要 要想长高需要体内分泌生长激素，而运动正是能最大限度的促进...
山畅张很正常啊 属于中等身高吧 我16岁的时候也差不多这样 不过身高还是应该依照父母双方的身高来分析的 不用担心 我认识一女生初一才140 初三就有165了 我也认识一个女生从六年级就一直163 而我属于每年长一点 看不出变化的 因人而异啦
山畅张经常做做拉伸脊柱的动作试试。其实腿长可以说是比例很好啊，如果瘦就更好了，站着坐着都能看出一双美腿啦，说不定别人觉得漂亮只是你太在意了呢。O(∩_∩)O~
山畅张我今年13岁,162cm,我妈妈164cm 爸爸170cm 我还能长多高? O(∩_∩)O ……其实长个子取决于很多因素的,有的人早长,有的人晚长。你应该属于早长的了,13岁就162了。应该还会长的,但是能长多高这就没法预计了,多喝牛奶,多运动,应该会很棒的。 我现在16岁,身高164cm,我爸169cm,我妈161cm,问一下我还能...
山畅张其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人 补充L 我说的是鲜牛奶，...
山畅张可以的，天天喝牛奶
山畅张听说人的手臂和身高是一样的，你应该有172CM的身高
山畅张(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。能增高的食物 如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要...
山畅张不碰球是练不好的，必须多去碰球，然后在网上多看看那些明星控卫的运球和绝技，至于投篮网上找找动作的分步解析就好了，关键要多练习
山畅张而且很能吃哈哈。你的年龄正好在要长个的阶段了，抓住这个机会一定多多运动。如果你很想预知一下的话，可以去医院拍一个X光片，拍手部的就行。看看你的骨缝长合了没有。没长合就能继续长高。好了就这么多了，不要着急不要有负担。对了我BF爸爸身高172，妈妈160，所以说不要担心。加油吧！
