中学生心理不健康的表现一般有哪些

中学生心理不健康的表现一般有哪些~

中学生心理不健康的状态表现主要有下列几种：
1、自卑心理
家长脾气急躁，教育方式简单粗暴，会令孩子自卑心理严重。
2、压抑心理
初中阶段超负荷的学习压力，会使一些学生精神紧张，寡言少语，忧心忡忡。这个时候，家长再要求严格、期望过高，就会让孩子压力过大、过于焦虑，影响正常的学习和生活。
3、失落心理
家庭中家长重男轻女的观念，有二孩后家长对孩子关注力的转移，都会使孩子产生失落心理。常常表现为情绪低落，无所寄托，精神不振，缺乏信心。
4、早恋心理
初中阶段的学生正值青春期，容易对异性产生好奇心，单亲家庭的孩子由于爱的缺失，更倾向于从异性那里得到补偿。这样会导致学生不能与其他同学正常交往，导致学习成绩直线下降。
5、嫉妒心理
一些孩子的成绩虽然不错，但耐挫力较差，如果再父母期望过高，一旦他们在学习竞争中失败，就易对同学产生嫉妒心，引发不良后果。

中学生心理健康调节方式
将心理健康寓于体育教学之中，身心健康的重要性，在体育教学中更为突出，应试教育中学生学习负担过重，在推进素质教育全面发展过程中，体育、美育显得更加重要。
在体育教学中，针对学生中胆小脸红、怕羞、自卑感，可多安排参加游泳、跨栏、单双杠、跳高等项目的锻炼，使学生生克服胆怯、害怕心理，以勇敢的精神战胜困难跨越心理障碍。锻炼了胆量，增强了自信心。　

心胸狭窄。有些学生很难听进逆耳之声，尤其是来自老师及同学的批评性意见，更是难以容忍，时时刻刻如好斗的公鸡，对同学们的批评是出口就骂，动手就打，对老师的批评轻则横眉冷对，一声不吭，拳脚相向，让你威信扫地，“无颜见江东父老”：还有学生“眼里揉不进沙子”，受不得委曲，缺乏博大胸怀。嫉妒心理。在学校园经常听到这样的声音，“哼，有什么了不起……”，这是典型的嫉妒心理作怪。这些学生见不得他人的成绩，自以为是，见他人学习好一些，穿的漂亮些则愤愤不平了；还有同学逞强好胜，天生一幅老子天下第一的秉性，见别人超过自己则妒火中烧，忿恨暗生。“见贤思齐，见不贤而内自省也”。此类同学不但没有“见贤自省”，反自燃妒火，将幼无暇的心灵烧的一塌糊涂。性格孤僻。不苟言笑，独来独往，将自己层层封锁。虽生活于群体之中，却形孤影单，怀揣如有千年创伤的心灵，顾而流盼，似雕塑，毫无情感，如幽灵，时隐时现。焦虑烦躁的心态。或许与天生胆汁质的性格有关，或与后天的生活环境相联，此类同学很少“安份守已”，时刻如热锅蚂蚁，忙忙碌碌，不知所以，坐卧不宁，寝食难安。这类学生若第二天上学，则头天晚上焦燥不安，作业、学习用品、天气状况等等手里忙着，嘴中念叨着，忙忙乎乎一两个时，还叫嚷家人帮忙：“我是不是还有什么没有准备好?”无所谓心态。此类同学庸庸碌碌，随波逐流，随遇而安。一顿吃饱全天醉，红尘看破如止水。成绩平平，无所谓，“不学数理化，还不照样闯天下?”上课迟到，无所谓，“一声报告位上座，怎比旷课强许多。”纪律处分无所谓，“不伤皮毛不掉泪，就算开除又昨的?”。可见，加强中学生的心理健康教育刻不容缓。

心胸狭窄。有些学生很难听进逆耳之声，尤其是来自老师及同学的批评性意见，更是难以容忍，时时刻刻如好斗的公鸡，对同学们的批评是出口就骂，动手就打，对老师的批评轻则横眉冷对，一声不吭，拳脚相向，让你威信扫地，“无颜见江东父老”：还有学生“眼里揉不进沙子”，受不得委曲，缺乏博大胸怀。嫉妒心理。在学校园经常听到这样的声音，“哼，有什么了不起……”，这是典型的嫉妒心理作怪。这些学生见不得他人的成绩，自以为是，见他人学习好一些，穿的漂亮些则愤愤不平了；还有同学逞强好胜，天生一幅老子天下第一的秉性，见别人超过自己则妒火中烧，忿恨暗生。“见贤思齐，见不贤而内自省也”。此类同学不但没有“见贤自省”，反自燃妒火，将幼无暇的心灵烧的一塌糊涂。性格孤僻。不苟言笑，独来独往，将自己层层封锁。虽生活于群体之中，却形孤影单，怀揣如有千年创伤的心灵，顾而流盼，似雕塑，毫无情感，如幽灵，时隐时现。焦虑烦躁的心态。或许与天生胆汁质的性格有关，或与后天的生活环境相联，此类同学很少“安份守已”，时刻如热锅蚂蚁，忙忙碌碌，不知所以，坐卧不宁，寝食难安。这类学生若第二天上学，则头天晚上焦燥不安，作业、学习用品、天气状况等等手里忙着，嘴中念叨着，忙忙乎乎一两个时，还叫嚷家人帮忙：“我是不是还有什么没有准备好?”无所谓心态。此类同学庸庸碌碌，随波逐流，随遇而安。一顿吃饱全天醉，红尘看破如止水。成绩平平，无所谓，“不学数理化，还不照样闯天下?”上课迟到，无所谓，“一声报告位上座，怎比旷课强许多。”纪律处分无所谓，“不伤皮毛不掉泪，就算开除又昨的?”。可见，加强中学生的心理健康教育刻不容缓。

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