162cm的女生体重要多少才算标准?41千克呢?

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162cm的女孩标准体重是多少?~

身高162cm

47.5公斤——60公斤是正常
小于47.5公斤是瘦
大于60公斤是胖

注意营养

不要盲目的减肥``

多锻炼身体

我这样说一目了然吧 人的标准体重计算公式

标准体重(kg):
①身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
②北方人=(身高cm-150)×0.6+50
南方人=(身高cm-150)×0.6+48
正常体重:=SW±SW×0.10
超重:=SW+SW×(0.11~0.20)
轻度:=SW+SW×(0.21~0.30)
肥胖中度:=SW+SW×(0.31~0.30)
重度:=SW+SW×(0.31~0.50)
瘦弱:=SW-SW×(0.11~0.20)
严重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上)

男性之标准体重(千克)=身长(厘米)-100

女性之标准体重(千克)=身长(厘米)-102


一、世界肥胖标准

目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。

世界隆重组织拟定的世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,MBI大于30为肥胖。

然而,与会专家指出,这个体重标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。

二、亚洲肥胖标准

亚洲人体偏小,用BMI18.5-24.9的世界“正常范围”体重标准来衡量,就不适宜。比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险已经增加3倍;在美国的日本人,BMI大于23时心血管病危险就开始明显增加;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,再高时便开始上升,这说明,体重指数正常上限24.9的世界标准,对亚洲人来说显然过高。

那么,亚洲人的肥胖标准应该是多少?专家们认为,BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖,这样,亚洲人的正常体重指数上限比欧美人要低2个指数,其差别不谓不大。

三、中国肥胖标准

我国专家认为,中国人虽属亚洲人种,但体重指数的正常范围上限却应比亚洲标准低些,在具体运用体重指数判断胖与不胖时应区别对待。因为我国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小,肚皮大,危害大。

体型小决定了体重指数的正常上限要低些,一项针对中国人的调查表明,BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人地产高,而有益于人体的高密度脂蛋白胆固醇水平却低。因此,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低。

有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险,国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人,但腹型肥胖的比例比欧美人大。研究中发一,体重指数正常或不很高的人,若腹围男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰围/臀围比?,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大。
还是比较正常的了。

标准体重大约是58公斤。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2 举例:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。
最理想的体重指数是22。

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。
要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

身高-110=标准体重,所以应为52Kg

一米六二的女生如果只有41千克,那就是瘦的可怜了,100斤左右就算标准了,也不要超过110斤,那样会有点肉感,现在很少女生喜欢自己有肉感。


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    鲍缪星3. 标准体重是评估一个人健康状况的重要指标之一,也是体现健美感的要素。4. 过胖或过瘦都不利于健康,理想的身高体重关系是反映正常体重的简单而有效的指标。5. 女性的标准体重可以通过世界卫生组织推荐的计算方法得出:(身高cm - 70) × 60%,例如,一个身高162cm的女生标准体重计算如下:(162cm ...

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    鲍缪星按照世界卫生组织的计算方法,一个身高为162厘米的女性的标准体重可以这样计算:女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 以这个公式计算,一个162厘米的女性的标准体重大约是:(162 - 70)...

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    鲍缪星3. 当然,标准体重上下浮动5斤也是可以接受的。因此,162cm的女性如果体重在105斤左右,通常看起来会比较好看。4. 美丽不仅仅是体重的数字,还包括体型、身体比例等多个方面。例如,肩宽与身高的比例等。5. 我并不赞同简单粗暴的减肥方法,比如“管住嘴迈开腿”。减肥方法并不缺少,关键在于找到适合自己...

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    鲍缪星1. 对于成年女性,可以通过一个简单的公式来计算标准体重:体重(公斤)=身高(厘米)- 105。以此计算,一个身高为162厘米的女性的标准体重为57公斤。2. 然而,标准的体重范围允许有10%的浮动。这意味着,如果一个女性的体重比标准体重高出10%,或者低于标准体重10%,她仍然处于健康的体重范围内。3....

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    鲍缪星按国际通用的标准体重公式(比较适合东方人):=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=(162-100)x0.9-2.5 =53.3kg 正常体重:=标准体重+-10% =53.3x(1-10%)=47.97(kg)=95.94(斤)身高162cm的女生,体重为95.94斤以下才算较瘦。

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    鲍缪星身高162cm的女性的标准体重应该在57.7公斤左右,而理想体重则略低,约为52.5公斤。需要注意的是,这些数据基于一般的体重计算标准,它们并不是绝对的判断标准来确定一个人是否肥胖。肥胖的定义更多地涉及体内脂肪的比例,而不是单纯的身高和体重的比例。如果一个人的身高和体重比例在标准范围内,那么可以...

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    鲍缪星女的话就100左右吧。男性正常体重用自己身高厘米数减去一百所得到是标准体重的公斤数;女性正常体重用自己身体厘米数减去一百零五所得到是标准体重的公斤数。例如:162-105=57(公斤),这里57公斤就是标准体重,当然上下浮动5斤!女孩子要求比较高的可能会更瘦一点,一般162cm,体重如果在105斤就比较...

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