185cm标准体重是多少
一般人的标准体重是身高减去110,所得的就是标准体重,所以身高185的标准体重是75公斤
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今天我们就来讨论一下，身高和体重都是成比例的身体才健康，男生身高185体重大概是多少呢？
身高185cm理想体重为71.28kg，上下浮动10%为正常体重。为预防肥胖症出现应该注意吃动平衡，达到控制体重的目的。平时应该注意均衡营养，及时的摄入适当的谷物、蔬菜水果以及肉类、蛋类、鱼虾、奶制品。避免食用过多的油脂类和垃圾食物，如腌制类、油炸食物。
下面我们来具体说一下。
第一 瘦弱：男生1.85米瘦弱体质范围：小于61.2kg，小兄弟，这样有点太弱了吧，要多吃饭，加强营养，加强身体锻炼；偏瘦：男生185cm偏瘦体质范围：小于68.85千克，大于61.2千克，这个体重的兄弟还需多补充营养，多锻炼身体；正常：男性185标准体重正常范围：68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样，是真正的标准身材，需保持哦！
第二 超重：男生1.85米超重指标范围：大于84.15kg，小于91.8kg，够壮够结实了，多锻炼身体有望成为标准男人；轻度肥胖：男性185轻度肥胖范围：大于91.8千克，小于99.45千克，注意身体已经发胖了，可以调整饮食规律，多运动，少吃零食；
第三 中度肥胖：男人185cm中度肥胖范围：大于99.45kg，小于114.75kg，给胖哥的建议：少吃或不要吃高热量食物，多走动走动，多想点事情，学习跑步，坚持锻炼身体；重度肥胖：男185cm重度肥胖范围：大于114.75千克，可能要节制饮食了，加强活动，多出门走走路吧！祝您早日减
希望能帮到你
世界卫生组织推荐的计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
所以您是男性的话标准体重为73.5KG，女性标准体重为69KG
那90公斤要怎么减下去
每天运动45分钟以上 每餐吃七分饱 不吃零食 晚上六点过后不吃东西 要坚持 加油！！
每天应该运动多少卡路里
篮球：每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。
自行车：每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。
慢跑：每半小时消耗热量三百卡。有益于心肺和血液循环。跑的路程越长，消耗的热量越大。
散步：每半小时消耗热量七十五卡。对心肺功能的增强有益，它能改善血液循环，活动关节和有助于减肥。
跳绳：每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，可改善人的姿态。三十五岁以上的人跳绳不可过于激烈。
68kg/1h(一个68kg人每小时所消耗的卡路里)
爬楼梯1500级（不计时）250卡
快走（一小时8公里） 555卡
快跑(一小时12公里）700卡
单车(一小时9公里)245卡
单车(一小时16公里)415卡
单车(一小时21公里)655卡
健身操300卡
慢走(一小时4公里)255卡
慢跑(一小时9公里)655卡
游泳(一小时3公里)550卡
有氧运动(轻度)275卡
有氧运动(中度)350卡
体能训练300卡
走步机(一小时6公里)345卡
跳绳660卡
我一般是快走四十五分钟 消耗大概三百多以上的卡路里 跑步的时候可以使用计步器 这样会帮你计算卡路里 要用专业的计步器
好复杂
如果你是男性，185cm的标准体重是73.5KG，如果你是女性，185cm的标准体重是69KG
185cm标准体重是多少视频
相关评论：
何舍沾1. 世界卫生组织提供了一个计算标准体重的公式：男性：(身高cm - 80) × 70% = 标准体重 女性：(身高cm - 70) × 60% = 标准体重 2. 根据这个公式，一个身高185cm的男性的标准体重计算如下：(185cm - 80cm) × 70% = 105cm × 0.7 = 73.5公斤 3. 标准的体重范围允许有正负10%的...
何舍沾185cm - 105 = 80kg 因此，标准体重大约是80公斤。2. 实际体重可能会在标准体重的基础上上下浮动5%，即：80kg * (1 - 0.05) = 76kg（最低体重）80kg * (1 + 0.05) = 84kg（最高体重）因此，健康体重范围大约在76kg到84kg之间。3. 请记住，上述计算得出的体重是建立在一般成年男性...
何舍沾2. 对于185cm的身高，标准体重范围通常在60-75公斤之间，换算成斤是120-162斤。因此，135斤的体重在数值上接近这个范围的底部，可能被认为偏瘦。3. 然而，体检时评价体重状况通常还会考虑其他因素，如肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例等，而不仅仅是BMI。如果该男性的肌肉量较多，体脂比例正常，那么他...
何舍沾185的男生标准体重应该是73．5千克。世界卫生组织的计算方法：男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重 女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重 不同年龄算法 标准体重法 标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 中度肥胖：超过标准体重 30% - 50...
何舍沾正常成年男性：身高减去100 乘以2 简单标准体重计算法 男：身高（CM）-105=体重（公斤） ） 上下浮动为5 所以按照你的身高 标准体重应该是80公斤--85公斤左右！！！希望可以帮到你哦 祝福~~~
何舍沾国际成年男子的标准体重(kg)=[身高(cm)-100]*0.9 所以楼主的标准体重是76.5kg
何舍沾1. 对于身高185厘米的男性，标准体重大约在73.5公斤左右。2. 计算男性标准体重的常用公式是：标准体重 = (身高cm - 100) × 0.7。3. 正常体重范围的界定是标准体重的正负10%。4. 当体重超出标准体重的20%时，被认为是过重；而低于标准体重的20%则被视为过轻。5. 如果体重超过标准体重的20%...
何舍沾对于185cm的成年人，我们可以这样计算他的标准体重范围：- 最低标准体重：18.5 * (1.85m)^2 = 59.5kg - 最高标准体重：24.9 * (1.85m)^2 = 79.8kg 因此，一个身高185cm的成年男性的标准体重应该在59.5kg到79.8kg之间。84kg的体重对于这个身高来说超出了正常范围的上限，可以被认为是...
何舍沾2. 按照这个公式，身高185厘米的男性的标准体重为：（185 - 100）× 0.7 = 73.5公斤。3. 世界卫生组织还定义了不同程度的肥胖，依据体重与标准体重的偏差百分比来划分：轻度肥胖（20%至30%）、中度肥胖（30%至50%）和重度肥胖（超过50%）。4. 以一个身高170厘米的男性为例，他的标准体重应该...
何舍沾正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上 男性】标准体重=身高（CM）-105+\/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 ...
