我现在15岁零8个月,身高166cm,这算正常吗?(高还是矮?)
请问你是南方人还是北方人?
南方人相对北方人来说会矮一点,因为饮食不同的因素.
我是南方人.如果你是南方人的话,在城市里就是算中等吧,在乡村应该是算高的了吧.
如果你是北方人,那应该是:在城市算中下一点,在乡村算中等.
此结论由观察得出.我也是15岁,身有感受呀.
如果你觉得这个子不高,那你可以叫你妈妈帮你买些补品,多做有关于"跳"的运动,早睡早起,一天大概要睡9小时才算正常吧.
这三个建议我是觉得后面两个比较好,第一个我是不大相信的
顺便提一下,到20岁你能长多高就看你自己的行为了.不是说你想长多高就多高的.
假如你天天做运动,吃很多饭,但却没睡觉(假设),你肯定长不了多少,应该说是不长,因为你不睡觉叫分泌不了激素.(我15岁,这是我依靠自己先学的知识总结而出的结论.)
还有一点:就是一定要保持积极的心态,不要自卑/伤心,因为它们会阻碍生长激素的分泌使你长不高(生长激素在睡觉时分泌)
身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人是怎么长的,你有你自己的生长高峰,你现在年纪还小,个子也不算矮,男性一般在22岁之前都能长高,女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过多,多补充营养,包括钙和维生素D,还有就是多锻炼身体,打打篮球什么的,女生建议跳绳或者打排球,最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条,就一定能长高,身高要顺其自然,不要过分强求,更加不要胡乱服用市面上的药物!如果这世界上真有一吃能长高的药,怎么会还有矮个子?显而易见的道理。
营养:
A.均衡饮食不偏食,以优质高蛋白(鱼,禽,蛋,奶,乳,豆类),高热、高维生素(绿叶菜类、水果类),微量元素钙(牛奶、海带、虾皮、豆制品,)铁(动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜),锌(海鲜肝脏、肉类)等易消化食物为主。
B.增高食物:豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分,还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物:甜食、油炸食品
运动:
B.有助于长高的运动:球类运动;芭蕾、伸展体操;游泳、慢跑;跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动:跳绳、踢毽。
睡眠:
人长高全在夜间10点以后,这主要是人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期,睡眠中生长激素分泌是白天的3倍,所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己,坚持以上说的三点,你一定能更高
非常正常
我15岁的时候 也就1。68 那时候在班里还算高的
现在175 呵呵
男人生长发育一般要到18—24岁才结束
所以不要担心 你现在处于生长高峰 所以要多注意营养 和加强锻炼 比如球类运动 或者跑步
但是一般不要做太多的体力活动 比如举杠铃 俯卧撑等
最后 祝你快乐成长
身高预测计算公式
男孩身高=(父亲身高+(母亲身高+13cm))/2+6(或者-6)
女孩身高=((父亲身高-13cm)+母亲身高)/2+6(或者-6)
父母身高都以厘米为单位。
男孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2
女孩身高(厘米)=(父亲身高+0.923×母亲身高)/2
遗传对身高的影响在哪个国家都是不可否认的,父母身材较高,子女一般也较高,欧洲一位科学家经过研究归纳出一套预测子女身高的公式:
儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)×1.08/2
女儿成年身高(cm)=(父亲身高×0.923+母亲身高)/2
这个公式基本上符合“高加高生高”、“矮配矮生矮”、“高加矮生高”的遗传法则。但是,这个公式是根据欧洲人的身高增长速度推算出来的,为了使其更适合我国的国情,我国的科学工作者“洋为中用”,根据汉族家庭中子女与父母身高的关系,把上面公式中的系数改为男1.11至1.12,女0.948至0.980之间,这样计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。
根据计算结果与你自己比对,就知道了
看情况每个人发育早晚不一样!我15岁就1.65左右和你一样 现在1.78..!
15岁以后长得很慢了!不知道到你以前多高?要是一下子就1.66那以后恐怕就很慢了!说不定了!这个更本说不清
还行啊!就是要注意自己的生长情况是不是变慢了哦,注意补充营养,多运动!我就是不运动才长的没爸爸高的哦!o(∩_∩)o...哈哈
我现在15岁零8个月,身高166cm,这算正常吗?(高还是矮?)视频
相关评论:
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双呼疮确实是很高,根据你的年龄,还要发育继续长高的,肯定会超过2米的。
双呼疮现在营养问题都不用担心,比爸妈高很正常的事,多运动,一米八几没问题,努力下一米九以上也不是不可能
双呼疮楼主不要我用着急,你180是可以的 虽然,影响身高的因素多种多样,但起决定作用的仍是父母的遗传,疾病等后天因素只占小部分。因此,在正常情况下,我们仍可根据父母的身高初步推测孩子的最终身高。最常用的简单、粗略的方法为,身高为父母身高
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