因为和老公离婚了，之后做什么都没有心情，也没有信心，也没上班，现在还觉得很累。不想动

老婆坚决要离婚，我就差跪地上求她了~

一个已经决心一定要走的人，你留不下。

所以我的建议是，当你明确了，对方也表明了自己坚决要走的态度，你唯一要做的，就是放对方走，这是放了对方，也是放了你自己。

坚持要走的，就算你现在留下了，她以后还是会想要走，所以既然对方无论怎样都要走，都没有办法陪伴自己，两个人实在也没有办法磨合，这样痛苦的过程，你还要执意不撒手，是为了什么呢？

其实，对方为什么执意要走，你自己心里难道没有点数吗？

如果在一段关系当中，出现了有一方无法继续下去的情况，无论在这段感情中出现了怎样的问题，问题是一步一步逐渐从出现到深入最后无法解决的，而在这个问题的发酵过程中，情感中的两个人都是有问题的。

如果你是问题制造的那一方，并且对配偶有感情，舍不得，怎么在问题存在并且持续深入影响关系的时候就提出要解决，而是非得要等到对方已经下了决心，想到了解决办法之后你再提呢？

说白了，如果你真的非常重视一段情感关系的话，你是不会舍得一个问题一直在持续影响着两个人的状态的。如果你真的非常舍不得对方不开心，你是舍不得对方在一个纠结点不断纠缠的，你会去做那个第一个低头的人。但其实，在这个结果表明出来的时候，我看不到你身上有那种对这段感情的珍视。原因就在于——你没有在问题出现的时候，放下身段与对方进行交心的沟通，而且就算对方因为这些感情问题感觉不开心的时候，你也选择了漠视……不用为自己找借口说，自己工作忙没有时间，不要说自己心太粗没有观测到对方的表现，这一切只是因为你不珍视对方，这一切只是因为你对这段感情没有珍视。

而现在你表现出来的舍不得，不过只是对自己经历翻页的分离正常情绪罢了。别多想了，该办的事，办了吧。

自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？
增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。

增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。
增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。
增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。
增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。
增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。
增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信

有问题，是心理上的问题，不是病。但如果处理不好就会真生病的。你现在的状态是由以下几个原因造成的：
一、曾经的依靠没有了，很不习惯、心里有点失落；
二、独立性差，还没有适应新的生活；
三、你后悔离婚了，有点自责和内疚；
四、对未来的生活迷茫、没有目标、没有信心。
想要解决问题，首先你要接受现实，把你的新家打理干净整洁，经常邀请朋友到家里玩，带上你小孩多去串串门，多去关注一下你干兴趣的东西，再就是要不断的鼓励自己，给自己加油，用一个全新的自己去创造自己的全新生活！当然最后是找个心理专家给你疏导一下，指引你前进的方向！
祝你和你的孩子未来幸福！

只是因为心情不好，还没从离婚的阴影中走出来，离婚对每个女人来说打击都是很大的，但是即然走了这一步就要去面对这一切，有时间多出去走走，去散散心，时间久了慢慢就会好的。

先去医院体检一下，看看是不是生理上的原因，如果不是建议你去多和人交谈，多去参加些活动，可以让心理医生给你帮忙疏导心情

这状况算正常.........但日子久了就不正常了....
建议......
找朋友诉苦并且大吃大喝一顿
旅行一段时间
不要忘记还有小孩喔......

我觉得是不习惯他得离开。希望你能发现美好的事物，让自己开心起来！

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因为和老公离婚了，之后做什么都没有心情，也没有信心，也没上班，现在还觉得很累。不想动视频