我真的很喜欢唱歌，我不想就这么放弃唱歌，可是每次唱完歌嗓子都很难受，很累。我该怎么办啊。。
1.《如何保护嗓子》 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 .许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考： 无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。 1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海 5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议： 1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。 6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。 首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。 摘自《东方茶网》 转自网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 谢鸥 】 一天下来说话多了，嗓子就很疼，而且有时候会咳嗽，咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 有的时候就是比较干渴，像厉害的时候就比较疼，咽唾液也挺困难的。【解说】 像前面两位老师讲的这种情况，经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病，在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。【北京中医药大学教授 聂惠民】 教师呢，因为经常要上课，用嗓音时间长，容易疲劳，精神也容易紧张，再有呢，工作的环境又有粉尘的接触，所以对咽部都有刺激，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。【解说】 许多老师一天课上下来，嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状，也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感，按照专家的意见，这些都是慢性咽炎的表现，应该及时治疗。【北京中医药大学教授 聂惠民】 有的老师的感觉是咽唾液的时候，感觉嗓子不舒服，而吃饭的时候没什么影响，也能咽的挺顺利，有的时候因为工作忙了，他就不去看了。在这种情况下，我们还是想提醒老师，只要你嗓子疼，有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候，应该及时地去看医生，及时地治疗，以免引起其它的疾病。【主持人】 对于嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸烟、喝酒，还要防止粉尘等因素对咽部的刺激，另外，在饮食方面，我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有刺激性的食物，而针对教师工作的特点，专家也提出了自己的看法。【北京中医药大学教授 聂惠民】 在讲课的时候，不一定是全堂都是用高声讲授，讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音，这样既可以增强讲课的效果、吸引学生，另外也可以保护嗓音。下课之后，我想老师应该是避免高声畅谈，这样给嗓子一个充分休息的时间。【解说】 而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说，他们会采取什么样的防治方法呢？【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师 刘霞】 非常简单的一些方法，比如买一些菊花茶，或者买一些胖大海、麦冬泡水喝，反正就当饮品吧，经常沏一些，在工作当中喝一些。【主持人】 像刘老师这样的做法究竟对不对呢？市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂，到底哪一种效果最好呢？专家认为，不同体质的人，应该选择不同的药物保健，也就是要对症下药，才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克 麦冬3克 胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参 沙参 金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克 桔梗3克 金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。【北京中医药大学教授 聂惠民】 除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克 生栀子12克 金银花12克 生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。 够多了吧，总有一种方法适合您的。老师太辛苦了，虽然您没有教我，但我还是在这谢
自己真的想放弃的话，就放弃好了，但我建议你再考虑考虑，不要等到放弃之后去后悔。（望采纳，谢谢！）
你这应该是声带疲劳，要注意保养，要不然会声带损伤，到时候你就无法再唱歌了。建议你用些保护嗓子的药物，比如好爽润喉糖，清音丸，慢严舒柠等，最主要还是注意日常保养，避免用嗓过度，避免长期接触粉尘、刺激性气体，减少对咽部的不良影响 。先去医院检查一下，保养好嗓子才能继续唱歌呀！
不能用喉咙唱啊，要用肚子就是丹田用力，这么就不会累了
可能是发声的部位不对，你可以搜一下唱歌教学之类的，它会告诉你正确使用嗓子
我真的很喜欢唱歌，我不想就这么放弃唱歌，可是每次唱完歌嗓子都很难受，很累。我该怎么办啊。。视频
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明咸追我喜欢唱歌，还要从小学三年级开始。以前，我很讨厌唱歌，我不敢在别人面前唱歌，有时我甚至还不敢在家人面前唱歌，直到一个人的鼓励——我妈妈。每个人都有自己的兴趣，而且都各不相同。有的喜欢跳舞，有的喜欢书法，有的喜欢画画，而我喜欢唱歌。
明咸追“我真的很喜欢唱歌。”罗志祥说。不能发片的日子,他开始写歌,而且他相信有一天他可以把它们唱出来。习惯用手机录旋律,灵感稍纵即逝,当音乐突然从脑袋里跑出来的时候,就哼着赶紧录下来。 《红线》是在香港拍电影的时候写的。 《你说你的我说我的》则是随节目在泰国拍外景的时候,在大太阳底下,汗水濡湿了手机...
明咸追喜欢唱歌是好事，但是，一要有副好嗓子，起码是百里挑一、千里挑一吧 ——其次，还要正规学习声乐，懂得正确呼吸和正确发声，并且能熟练掌握呼吸方法和发声方法，这样唱歌才能逐渐提高水平合乎要求，不懂声乐的身边人说你唱的好听，是不能做数的——据我所知，在声乐爱好者中，九成以上的人都是在用说...
明咸追教师资格证 ，以后吃皇粮，还有假期。又轻松。要么你还有什么别的特长，文秘或者其他考虑看看。
明咸追唱歌不好听但是还是非常喜欢唱歌，我觉得你可以自己在一个没有人的环境里慢慢地提高自己的唱功，或者可以找一个专业唱歌的人来交给你一些唱歌最基本的技巧，然后在后面慢慢唱歌的时候加以改进，这是一个人喜欢一件事情并不代表她对这件事情没有多大的天赋，但是可以通过后期的努力，慢慢地提高自己。
明咸追所以，如果是真的喜欢唱歌，那么就不应该放弃，不管是因为什么因素，不管是因为家里人的反对，还是不让你到专门的音乐学校去学习，你都不应该轻言放弃的啊。如果只是因为家里人不要你去学习专业知识，可能是因为他们对这个方面的不理解，认为这个是一个没有前途的事业，或许是他们没有看到你是有多么的...
明咸追不好说，人能有自己喜欢的爱好真的是一件很幸福的事，觉得人生都变得有意义了。以后从事什么样的工作如果刚进入大学倒还不着急考虑，一般来说音乐方面的职业选择比较艰难，因为路子比较窄嘛。有音乐的爱好酒把他先当作爱好就好了，其他的东西也不能荒废，至少要对得起在学校付出的时间吧。记得以前有人...
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明咸追首先要自信，就像平常说话一样，在和朋友或亲人聊天时可以聊一些音乐方面的东西，然后不经意间哼一些小曲。得到朋友或亲人的肯定之后就会信心大增。然后时不时的给朋友推荐一些歌曲，可以直接唱给他们听。久而久之朋友就知道你是一个了解很多音乐、而且唱歌很好听的人。信心就这样锻炼起来了。
明咸追第一：学习基础乐理知识，比如音准音色音高等等；第二：可以到酒吧或夜总会去驻场，也可以跑场，这可以给你带来收入（有熟人可能会更好些）；第三：当听众觉得你唱功真很好了，就可以去报名参加一些电视台的歌唱比赛；第四：以上三步是一个较为漫长的过程，没有几年时间是行不通的，除非你很有音乐...
