我15岁了才155cm（我是女生），吃什么怎样才可以快速长高
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我15岁，女生。现在155cm还能长吗？怎么可以长高~
没有绝对可以吃了就能长高的药，那样的话世上就没有矮子了。平时多加锻炼，15岁还有机会。多打打篮球，游泳，跑步。不要害怕运动，不然以后会后悔莫及
我觉得首先你要先建立一个正确的认识。。就是说实话你的身高几乎已经定性了。
但是别难过，因为后天增高的方法有很多。正常的生活方面要多运动，营养要跟上。心理上也不要觉得有什么负担。有一个好心情将来有个一技之长要远比你身高更能让你自信。
然后呢，我的建议是看一下中医。毕竟“中医看肾”而肾主骨。
找一个当地的有点名气的，去咨询一下有没有什么方法能让你还能发育一下。
吃点钙镁片，还有蛋白质。这两个是长高必不可少的元素。还有就是多喝水，营养要跟好，运动少不了。
每天跳神一千个，牛奶，和睡眠，很厉害的，我本来也就16几后来拉到170
我15岁了才155cm（我是女生），吃什么怎样才可以快速长高视频
相关评论：19454013002：15岁155cm是不是长不高了。。女生
董惠视女性来了月经之后很难再长高很多或者说很缓慢 但是你才15就算来了也还是可以的 就是也会很慢 155也不算是特别矮了没事的 17-18才是难以长高了。
19454013002：我家孩子男15了,为什么才155cm
董惠视遗传因素对身高有显著影响，但后天因素同样关键。您的孩子目前15岁，正值青春期，这个时期的身高增长潜力很大。以下是一些建议，可能对促进孩子身高增长有所帮助。1. 营养均衡：确保孩子饮食中包含充足的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。特别是动物性蛋白，如肉类、鱼类和奶制品，它们富含对身高增长至关...
19454013002：我孩子已经15了,可是个子才155,最近很火热的氨基丁酸有用吗?
董惠视首先关于15岁孩子的正常身高范围，对于女孩来说，155cm的身高属于正常范围内，因为15岁女孩的正常身高大致在155-165厘米之间；对于男孩来说，这个身高则属于偏矮的范围，因为15岁男孩的正常身高大致在160-172厘米之间。不过身高的增长受多种因素影响，不能仅凭年龄和身高做出准确的判断。按道理来说，15岁...
19454013002：我家孩子男15了,为什么才155cm
董惠视虽然遗传的因素对身高有很大作用，但后天的因素作用也是很大的。你现在才15岁，属于青春发育期，还是有很大空间的，你可以借鉴以下方法，也许对你有很大帮助。 促进长高三大处方：营养、运动、睡眠 除了药物治疗，促进长高的三大处方是营养、运动和睡眠。 第一，均衡的营养素供给。 应有良好的饮...
19454013002：我是女生,现在已经15岁了,身高还只有155cm,不知道还能不能长高?_百 ...
董惠视你好！以下是一些建议，帮助你实现长高的梦想：1. 饮食：确保摄入足够的蛋白质，特别是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。同时，减少白米、糯米、甜点等食品的摄入，以及可乐和果汁，因为它们含有较多的糖分，...
19454013002：我15岁了才155cm(我是女生),吃什么怎样才可以快速长高
董惠视首先我要说明一下，楼主现在所具备身高绝对不算低，15岁，155cm、在女生而言、应该属于上等，吃什么倒是无所谓，但是营养一定要跟上，不能缺乏营养、其中很重要的一个因素就是不要超负荷劳动，尤其是体力劳动，因为大负荷的劳动会加速软骨愈合，如果软骨愈合，就没有长高的机会啦！但是你也不用太担心...
19454013002：我15岁女生才155cm,我还能长高吗?网上说的那些增高药是真的假的?
董惠视亲，你十五岁了，身高155cm，从整体上讲，还是可以的。当然，如果是北方，身高还是不占优势的。但是，你才十多岁，还有长高的空间，建议不要相信任何增高产品的虚假，夸大宣传，记得是所有的，任何产品都不要相信，没有任何增高效果的。你年龄不大，完全可以自己做一些增高的运动，比如跳高，跑步，跳绳...
19454013002：15岁女生才155,正常吗?还能不能长高?该做点什么
董惠视15岁女生身高155cm是正常的范围。在这个年龄段，青少年的身体还在持续发育，所以还有机会长高。为了促进身体的成长，可以采取以下措施：1. 饮食方面：- 增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、豆制品等。- 减少糖类和淀粉的摄入。- 保持充足的水分摄取。- 适量食用含钙、锌、铬的食物，有助于骨骼发育。- 可以...
19454013002：如果15岁只有155cm 以后大概最多能长多高?
董惠视如果你是男孩，则你到21岁左右才会停止生长.如果你注意运动的话，应该到170没有太大的问题吧.如果你是女孩，你不会超过165了.因为女孩在19岁左右就不长了.我15岁的时候是164，我20岁的时候是168.从此再也没有长过.
19454013002：我爸165cm ,我妈155cm ,我现在15岁,才155cm ,请问我能长多高
董惠视计算方法：{（父亲身高*0.923）+母亲身高}=你的身高 帮你算下：{（165*0.923）+155}=154 这个算出来也不一定准，你已经超过了，只要多锻炼，多喝牛奶，应该能长到159、160左右，加油哦。
可以的,15岁还可以长,而且155不矮了,娇小很可爱
1，身高取决于父母的遗传基因，后天营养及锻炼等环境因素。
2，15岁又不大，你岁数还小，不用担心！女孩生长期到21岁,。
3，身高预测方法：父母身高之和再除以2，出来的结果再加上10cm，就是未来身高，但也有突破的先例！
4，目前没有药物可以证实能有效提高身高，不要盲信广告。
5，按时作息，不挑食，均衡营养，积极参加有利于拔高的运动，如：篮球、排球、跳高跳远等。
5，以积极乐观的心态坦然面对！不要心理负担，顺其自然就好，潜意识里觉得自己再长高，每天都在长高，也许就可以成为现实。
祝你好运成功！
没有绝对可以吃了就能长高的药，那样的话世上就没有矮子了。平时多加锻炼，15岁还有机会。多打打篮球，游泳，跑步。不要害怕运动，不然以后会后悔莫及
我觉得首先你要先建立一个正确的认识。。就是说实话你的身高几乎已经定性了。
但是别难过，因为后天增高的方法有很多。正常的生活方面要多运动，营养要跟上。心理上也不要觉得有什么负担。有一个好心情将来有个一技之长要远比你身高更能让你自信。
然后呢，我的建议是看一下中医。毕竟“中医看肾”而肾主骨。
找一个当地的有点名气的，去咨询一下有没有什么方法能让你还能发育一下。
吃点钙镁片，还有蛋白质。这两个是长高必不可少的元素。还有就是多喝水，营养要跟好，运动少不了。
每天跳神一千个，牛奶，和睡眠，很厉害的，我本来也就16几后来拉到170
我15岁了才155cm（我是女生），吃什么怎样才可以快速长高视频
相关评论：
董惠视女性来了月经之后很难再长高很多或者说很缓慢 但是你才15就算来了也还是可以的 就是也会很慢 155也不算是特别矮了没事的 17-18才是难以长高了。
董惠视遗传因素对身高有显著影响，但后天因素同样关键。您的孩子目前15岁，正值青春期，这个时期的身高增长潜力很大。以下是一些建议，可能对促进孩子身高增长有所帮助。1. 营养均衡：确保孩子饮食中包含充足的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。特别是动物性蛋白，如肉类、鱼类和奶制品，它们富含对身高增长至关...
董惠视首先关于15岁孩子的正常身高范围，对于女孩来说，155cm的身高属于正常范围内，因为15岁女孩的正常身高大致在155-165厘米之间；对于男孩来说，这个身高则属于偏矮的范围，因为15岁男孩的正常身高大致在160-172厘米之间。不过身高的增长受多种因素影响，不能仅凭年龄和身高做出准确的判断。按道理来说，15岁...
董惠视虽然遗传的因素对身高有很大作用，但后天的因素作用也是很大的。你现在才15岁，属于青春发育期，还是有很大空间的，你可以借鉴以下方法，也许对你有很大帮助。 促进长高三大处方：营养、运动、睡眠 除了药物治疗，促进长高的三大处方是营养、运动和睡眠。 第一，均衡的营养素供给。 应有良好的饮...
董惠视你好！以下是一些建议，帮助你实现长高的梦想：1. 饮食：确保摄入足够的蛋白质，特别是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。同时，减少白米、糯米、甜点等食品的摄入，以及可乐和果汁，因为它们含有较多的糖分，...
董惠视首先我要说明一下，楼主现在所具备身高绝对不算低，15岁，155cm、在女生而言、应该属于上等，吃什么倒是无所谓，但是营养一定要跟上，不能缺乏营养、其中很重要的一个因素就是不要超负荷劳动，尤其是体力劳动，因为大负荷的劳动会加速软骨愈合，如果软骨愈合，就没有长高的机会啦！但是你也不用太担心...
董惠视亲，你十五岁了，身高155cm，从整体上讲，还是可以的。当然，如果是北方，身高还是不占优势的。但是，你才十多岁，还有长高的空间，建议不要相信任何增高产品的虚假，夸大宣传，记得是所有的，任何产品都不要相信，没有任何增高效果的。你年龄不大，完全可以自己做一些增高的运动，比如跳高，跑步，跳绳...
董惠视15岁女生身高155cm是正常的范围。在这个年龄段，青少年的身体还在持续发育，所以还有机会长高。为了促进身体的成长，可以采取以下措施：1. 饮食方面：- 增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、豆制品等。- 减少糖类和淀粉的摄入。- 保持充足的水分摄取。- 适量食用含钙、锌、铬的食物，有助于骨骼发育。- 可以...
董惠视如果你是男孩，则你到21岁左右才会停止生长.如果你注意运动的话，应该到170没有太大的问题吧.如果你是女孩，你不会超过165了.因为女孩在19岁左右就不长了.我15岁的时候是164，我20岁的时候是168.从此再也没有长过.
董惠视计算方法：{（父亲身高*0.923）+母亲身高}=你的身高 帮你算下：{（165*0.923）+155}=154 这个算出来也不一定准，你已经超过了，只要多锻炼，多喝牛奶，应该能长到159、160左右，加油哦。
