所在城市没有瑜珈馆，要怎么学？？？？
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没有学过瑜伽的人怎么开始学瑜伽，如果选择瑜伽课程？~
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北京的王韵老师不错,在国内写书比较早,你可以看着练习,有入门的也有提高的,我知道网址www.yogachina.cn我经常去她那里留言,有时候练的不明白了,她还会细心及时的给解答,你可以去看看.
买张教学VCD。自学自练
自己练可能会走火入魔的~~~我听别人说~~~
所在城市没有瑜珈馆，要怎么学？？？？视频
相关评论：18610762775：想学瑜伽,但我们这里小城镇没有瑜伽馆怎么办?……
皮萍重作为初学者，你可以先把体位和呼吸冥想分开来练习。呼吸先学会腹式呼吸——呼气的时候让腹前壁收向脊柱的方向，使气体从鼻腔呼出体外；然后慢慢鼓胀腹腔，感觉空气自然的由鼻腔进入身体直达腹部，直到腹部不能再鼓胀时，继续收缩腹前壁，重复呼吸过程。腹式呼吸的姿式可以采用仰卧、盘坐或站立。初学时最好...
18610762775：城市白领没有时间去健身房,有什么在家就能有效健身的方法吗?
皮萍重1、空踩自行车 平躺在地上双脚弯曲膝盖与地面呈90度，双脚做出脚踩自行车的动作，注意的是这个时候一定要收小腹，用大腿和腹部的力量去做这个动作，第一次可以做50个慢慢的增加数量，坚持一个月对瘦小腹和大腿有很好的效果。图片来源于网络 2、深蹲 可能很多人对于深蹲都不是很喜欢，因为当你的身体全力...
18610762775：怎么考瑜伽教练证?
皮萍重其次要去专业瑜伽馆试上一节课,去感受老师的语言表达能力及老师对体式演示能力,和整节课的气场能量,用心去体会。好的老师你第一眼就能感受他(她)的能量,并且善良和蔼可亲。 选专业瑜伽馆也要观察场馆环境,不宜选择燥音大瑜伽馆,它会让你不能静下心学习。 学瑜伽教练资格一般在大城市都在1万到1万三左右,多...
18610762775：附近有没有练瑜伽的馆址?
皮萍重请问你在哪里，在哪个城市，目前一二线城市到三四线城市基本上都有瑜伽馆，你可以参照【禅逸瑜伽】的标准去选择！一个优秀负责的瑜伽引导者是至关重要的，大多参加培训的人在瑜伽方面几乎是白纸一张，老师教什么，他们就学什么，完全没有辨别和判断的能力。所以，一名瑜伽专业知识丰富且具有不同教学经验和...
18610762775：瑜伽有哪些级别?如果想练到教练级有什么要求??
皮萍重如果没有学过瑜伽，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以。因为没有基础，突然学提升课，你会觉得学起来很吃力 想成为优秀的瑜伽老师，找到好的瑜伽培训教练训练机构尤为重要。想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择：1：培训资质：...
18610762775：瑜伽学习是参加培训班还是跟一个瑜伽老师学习?
皮萍重培训班也是老师教，只不过要同时教很多学生，对单个人的辅导时间有限，效果相对一般，但性价比高，如果只是普通锻炼的目的去学习，培训班的效果就足够了。当然如果对自己的水平有更高的期待值，而且舍得花钱，那当然是一对一的教学效果最好。
18610762775：当瑜伽教练一般要学多久时间?学费大概是多少?
皮萍重至于学费多少钱，那就要看你在哪里学了，每家机构的学费都不一样，而且学的东西也是不一样的，每个城市的收费也不一样，像我们这边是5800。在众多的瑜伽学习机构中，中国瑜伽联盟是个不错的选择，口碑良好，迄今为止，为中国瑜伽行业单位培养上万名优秀瑜伽教练，已经成为中国瑜伽行业的风向标。更多问题...
18610762775：想做瑜伽教练通过什么途径?请业内人土指教
皮萍重老师讲解知识细致不细致。3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。
18610762775：在小县城开个瑜伽馆,前景怎么样?
皮萍重别看县城里面到处都是房子，但是真正住人的没有几家。也就节假日的时候人会回来看一看，其他时间都在大城市里生活了，时间久了，小县城也就慢慢的空了。而这个瑜伽馆也就没有光临了。真的有很多很多的原因证明着在小县城开瑜伽馆是没有多大前景的，如果你执意要去开这个瑜伽馆的话也可以去试试，...
18610762775：女生独处时可以做的一百件事
皮萍重56、尝试写作,尝试利用写作变得有用。 57、学习投资,管理自己的账户。 58、冥想,发呆,完全放空自己。 59、尝试去创作自己喜欢的人物和故事。 60、好好保养自己的手和脚。 61、花点时间关注时事新闻资讯。 62、研究自己所在城市没去过的地方。 63、看Ted演讲。 64、背单词,学英语,太重要了。 65、学会理财,不...
如果不了解瑜伽的话，建议先去对瑜伽有个直观的了解，你可以搜索 西安瑜伽教程网，里边有很多的瑜伽教程，你可以先对照着练习试试，然后再决定是否去瑜伽馆进行正规练习！
你可以找个懂这个的老师，网上视频也可以，但是看视频的话，一般不能学的很好，我的一个同事之前在北京那个什么国武会馆学过瑜伽，你可以去看看，他们那里有教瑜伽的！周边很多人去他们那里学瑜伽的!
其实在世界多个不同地方流行的瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
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皮萍重培训班也是老师教，只不过要同时教很多学生，对单个人的辅导时间有限，效果相对一般，但性价比高，如果只是普通锻炼的目的去学习，培训班的效果就足够了。当然如果对自己的水平有更高的期待值，而且舍得花钱，那当然是一对一的教学效果最好。
皮萍重至于学费多少钱，那就要看你在哪里学了，每家机构的学费都不一样，而且学的东西也是不一样的，每个城市的收费也不一样，像我们这边是5800。在众多的瑜伽学习机构中，中国瑜伽联盟是个不错的选择，口碑良好，迄今为止，为中国瑜伽行业单位培养上万名优秀瑜伽教练，已经成为中国瑜伽行业的风向标。更多问题...
皮萍重老师讲解知识细致不细致。3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际证书，国内国外通用。5：瑜伽环境：练习瑜伽如果没有一个好的环境，会容易分心，学不好的。6：连锁：首先要看有多少瑜伽馆，是不是连锁店，连锁店有保障。
皮萍重别看县城里面到处都是房子，但是真正住人的没有几家。也就节假日的时候人会回来看一看，其他时间都在大城市里生活了，时间久了，小县城也就慢慢的空了。而这个瑜伽馆也就没有光临了。真的有很多很多的原因证明着在小县城开瑜伽馆是没有多大前景的，如果你执意要去开这个瑜伽馆的话也可以去试试，...
皮萍重56、尝试写作,尝试利用写作变得有用。 57、学习投资,管理自己的账户。 58、冥想,发呆,完全放空自己。 59、尝试去创作自己喜欢的人物和故事。 60、好好保养自己的手和脚。 61、花点时间关注时事新闻资讯。 62、研究自己所在城市没去过的地方。 63、看Ted演讲。 64、背单词,学英语,太重要了。 65、学会理财,不...
