请教教绝经后妇女如何补充雌激素
来自：流行食品 更新日期：早些时候
绝经后如何补充雌激素~
1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物，吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，可以促进雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e，这种物质可以让卵巢变得更有活力，从而促进雌激素的分泌。另外，核桃仁中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以促进雌激素的合成，以达到增加雌激素的目的。
可以到药店里买妈富隆服用，上面有说明，它是一种避孕药还可美容、主要成份就是雌激素。
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相关评论：18265401421：绝经的女人怎样补雌激素
时姿肺1、食品补充一些食物中含有植物雌激素，如黑豆、黄豆、花生、豆腐等。中草药也是一种天然补充雌激素的途径，例如人参、当归、枸杞等中草药。2、雌激素替代疗法（ERT）ERT是指用药物以取代女性体内缺乏的雌激素。目前常用的雌激素药物包括环磷酰胺、复方雌激素、雌二醇等。但是使用雌激素药物需要在医生的建议...
18265401421：绝经后怎样补充雌激素
时姿肺1. 食物补充：一些食物含有植物雌激素，如大豆、亚麻籽、豆类和黑芝麻等。通过摄入这些食物，可以提高体内雌激素的水平。此外，某些食物还含有丰富的维生素E、钙和镁等对维持骨密度和心血管健康有益的营养成分。2. 雌激素替代疗法（HRT）：这是一种常用的治疗绝经症状和预防相关疾病的方法。HRT可通过口服...
18265401421：绝经后补充哪些雌激素
时姿肺此外，除了使用雌激素补充剂，女性绝经后可以通过自然方式来增加体内雌激素含量：1、饮食一些天然植物雌激素存在于一些食物中，如豆类、亚麻籽和葡萄籽等，适当增加这些食物的摄入量，可以起到增加体内天然雌激素含量的作用。2、运动适度的运动可以帮助保持体重和健康，同时也可以刺激体内雌激素的分泌。这种方...
18265401421：妇科主任:女人绝经后,7类食物敞开吃,有助补充雌激素、防早衰
时姿肺女性绝经后在生活中可以多吃一些富含植物雌激素的食品，例如日常中常见的豆类，特别是黄豆及其制品。研究表明，黄豆中异黄酮含量丰富，大约一杯中这种物质含量达到300毫克左右。如果食物无法充足的提供雌激素，还可以直接吃：思妍‹金›巢安，大豆异黄酮的纯度可以达到8%以上，与普通大豆异黄酮...
18265401421：更年期妇女如何补充雌激素
时姿肺回答：问题分析: 你好,雌激素的补充可以口服,或经皮肤或经阴道局部外用。一般为改善泌尿、生殖道萎缩,防治反复尿路感染、尿失禁、尿道综合征,改善阴道干涩、性生活困难,可采取阴道局部用药,小剂量即可达到效果。 意见建议:雌激素补充应在医师指导下进行,因为滥用雌激素会出现副反应。建议多吃黄豆和豆制品...
18265401421：围绝经期如何补充雌激素
时姿肺如果单纯吃雌激素，一般这种情况适合于已经切除子宫的这一类围绝经期的患者。如果只吃一种激素，不吃孕激素，有可能会导致子宫内膜癌这些癌症的风险。所以只有切除子宫的一类围绝经期的妇女，才会建议吃雌激素，而且选择雌激素的情况下，要选择一种天然的，副作用比较小的，而且是选择小剂量的适合情况...
18265401421：绝经后怎么补充雌激素
时姿肺如果患者绝经后补充雌激素是为了让月经来潮，这种情况下一般建议患者要根据绝经后，卵巢功能的情况来选择补充雌激素的剂量。一般从1mg开始补充，如果不能促使月经来潮，可以逐渐加量，而且使用补佳乐的同时在后半期要加用孕激素，这样能够模拟人工周期，同时也能够在一定程度上预防雌激素片对女性身体的损伤。
18265401421：绝经后可以补充雌激素吗?
时姿肺日常饮食中可以多补充植物雌激素,含植物雌激素的植物主要有:大豆,葛根,阿麻籽等。与药物雌激素相比,葛根、大豆中的异黄酮既安全又可靠,可以放心地长期使用。当然,如果想快些看到效果的话,您可以去找中医开些中药方,效果不错,相对西药来说副作用也会小一些。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
18265401421：绝经期妇女怎么补充雌激素
时姿肺1、食物补充。绝经期的妇女可以通过食物来补充雌激素，一些食物中富含雌激素，对绝经期的妇女来说有很好的补充作用，女性可以通过饮食来摄取雌激素。例如豆制品、动物瘦肉、还有山药等，羊肉和海鲜产品类的也可以多吃。2、药物补充。有些绝经期的女性缺乏雌激素的情况比较严重，甚至已经影响到了正常的生活...
18265401421：绝经后怎样补雌激素
时姿肺在绝经后，女性体内雌激素水平会显著下降，可能引起一系列身体和心理症状，如热潮红、失眠、心情波动等。补充雌激素可以减轻或缓解这些症状，常见的方式包括以下几种：1. 雌激素替代疗法（HRT）：这是最常用的方法，通过口服或贴片给予女性体内雌激素，来补充缺少的雌激素。HRT可以显著减轻更年期症状，并预...
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1、葵花籽油
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2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物，吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，可以促进雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e，这种物质可以让卵巢变得更有活力，从而促进雌激素的分泌。另外，核桃仁中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以促进雌激素的合成，以达到增加雌激素的目的。
可以到药店里买妈富隆服用，上面有说明，它是一种避孕药还可美容、主要成份就是雌激素。
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时姿肺如果患者绝经后补充雌激素是为了让月经来潮，这种情况下一般建议患者要根据绝经后，卵巢功能的情况来选择补充雌激素的剂量。一般从1mg开始补充，如果不能促使月经来潮，可以逐渐加量，而且使用补佳乐的同时在后半期要加用孕激素，这样能够模拟人工周期，同时也能够在一定程度上预防雌激素片对女性身体的损伤。
时姿肺日常饮食中可以多补充植物雌激素,含植物雌激素的植物主要有:大豆,葛根,阿麻籽等。与药物雌激素相比,葛根、大豆中的异黄酮既安全又可靠,可以放心地长期使用。当然,如果想快些看到效果的话,您可以去找中医开些中药方,效果不错,相对西药来说副作用也会小一些。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
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