击打网球主要依靠哪里的力量

击打网球主要依靠哪里的力量?~

全身传导力量
网球徽章的
我做对了放心采用吧

这个不同的球有不同的原理，运用的肌肉和力量来源是不一样的。不过总体讲，尽量用身体的力量，从腰上传来。像正反手抽球，基本是要靠腰上传来的转体力量，对于初学者来说，基本功的练习很重要，手臂只不过起个支架的作用，千万不要用手臂尤其是转动腕部的力量打网球。但是，在有些情况下，像网前截击和放小球什么的，就要靠手臂和腕部的变化和力量了，不过那也是在有一定基础和比赛经验的前提下发挥运用的，像费德勒。不过绝大部分正常击球都是腰上转体传过来的力量才对，手臂要固定，尤其在击球前的一瞬间，击球后的随挥动作当然可以潇洒一点，就随便了！ 复制搜索

主要是腰部的力量，手臂的力量只是辅助，经常用手会很伤手的

主要依靠手臂，当然还要腰部及腿部的力量！

大臂比小臂粗，所以大臂的力量比小臂大，腰比大臂粗，所以腰的力量比大臂大，一般运动员都是通过转体或者转脚使力气，我接触的一些运动员，一个月换两双鞋，每双鞋都是因为鞋底漏了才被迫换

网球本身就是全身运动，如果一定要选择一个部位的话，那就是大臂，依次是腰部、腿部。大家可以看到很多运动员伤病一般都是在这几处。

首先手臂手腕要有力，第二腰部及全身的扭动都很重要，还有就是跑动也是十分重要的

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