洗头的时候头发没干就睡着了第二天起来头很痛，怎么办

晚上洗头就睡觉，没有吹干头发导致第二天头痛，该怎么办？~

洗头不吹干直接睡，对身体有哪些坏处？可能会头痛，加重湿气

晚上头发没干就睡觉，头发上的水份在蒸发的过程中会带走头部的一部分热量，在睡觉时人的大部分器官处理放松状态，调节能力有所下降，故会导致头痛。如果现在还头痛，建议多喝热水，疏通经络就可以缓解了。
方法/步骤
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1、可以用热毛巾热敷，可减缓头疼

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2、可以自己按摩太阳穴部位，按摩十分钟左右；

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3.头部寒气导致头疼，可以吃些祛风湿的药物。

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很多人都有晚上洗头发的习惯———解除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒，在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说，这是极不好的生活习惯。

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很多爱干净的人喜欢在晚上洗头，很多人不等头发干透就直接睡觉，这样不仅容易引发头痛，而且长期下去，还会引发其他很多疾病。为了我们的健康，最好不要在晚上洗头，如果坚持在晚上洗头的话，一定要等头发干透再睡觉。

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按压穴位在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

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来回走动轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

是风邪侵袭造成的头疼，不要受凉，多喝些热水，注意身体保暖 ，休息几天会慢慢好转的

晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

尽量把头发吹干后再睡觉，可以用电吹风，要不很容易引起头痛，不过一次两次无大碍，不能经常这样

有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日清晨，更会出现莫名的头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。长此以往，还会引发一种称为“头皮下静脉丛炎”的疾病。中医：头发不干睡觉易感冒。
一天当中，人的阳气在午夜最弱，人们经过一天的消耗，很容易感到疲惫，这表明人体“卫气”活性下降，即抵御风寒的能力降低。所以如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管，受到外界的刺激，头部的阳气遇冷而凝时，就会使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。所以在头发未干的情况下睡觉，更容易感冒。

建议你喝一杯红糖姜茶驱驱寒就可以痊愈的。

尽量把头发吹干后再睡觉，可以用电吹风，要不很容易引起头痛，不过一次两次无大碍，不能经常这样

是受了风寒和湿邪 以后要吹干了再睡

揉自己的太阳穴，和额头

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