安利蛋白粉怎么吃？第一次吃的话怎么吃法？用开水还是用冷水冲好？第一次应该吃几勺子？用多少毫升水？
蛋白质也是有生命力的，不要用滚水。会烫死里面的活性成分，胶原蛋白。最好是用40度一下的温水！你也可以等滚水凉到40以下再冲。
减肥一般建议在饭前服用。会减少你对饮食的需求！要加上VB，茶族。燃烧脂肪！
安利蛋白粉怎么吃呢?
很多人都听说过安利蛋白粉的，它是一种补充人体所需要的蛋白质的保健产品，当然，也是对人体比较有帮助的健康食品，然而，很多人却不知道怎么吃，虽然案例蛋白粉上面标有食用注意，但还是容易被颠倒。那么，安利蛋白粉怎么吃呢?
总的说来，一般人群，美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。
一、有以下几点需要注意的：
1、安利蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记!
2、有朋友说安利蛋白粉不容易融化，大家可以先用冷开水化开，放在碗里，用筷子搅拌，再放温水，这样就很容易化开了。这是我们网站顾客反馈的经验。
3、千万不要错过早餐这个最好的机会吃安利蛋白粉。安利蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。
4、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。
5、由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。
6、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。
别吃那没用的玩意 多运动 食补。如果你是身体虚瘦食补没有见效才寻求”安利什么什么的“ 建议看看中医 对症开放。
刚感冒的话 赶紧吃一勺蛋白粉，分几次吃B 族，每次两片，可以搞定。祝你早日康复。
应该用温开水（大概40-50度）500毫升，取三勺为最合理
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满杰以安利蛋白粉最好在早上吃，因为在早上的时候，人体经过一个晚上的休息，白天的机体消耗已经恢复，身体机能最旺盛，且已经长时间未进食，急需补充能量。因而，这时候肠胃等消化系统的消化吸收能力是最强的，且这时候吸收的蛋白质不必用于恢复机体，会累积到机体，建议早上食用蛋白粉。早餐摄取蛋白质量应占全天...
满杰以安利蛋白质粉的服用方式是非常简单的，一般建议大家可以将蛋白质粉加入到水中，或者是牛奶以及果汁中服用，每天只要服用十克的剂量就可以。但是需要注意的是这款蛋白质粉并不适合未成年人服用，同时服用这款蛋白质粉的时候，最好选择在早餐的时候服用效果更好。但是建议大家和早餐混合服用，而不要空腹服用...
满杰以回答：一般人群安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了,早晚饭后或者随餐吃。一、有以下几点需要注意的:首先要强调的是:安利蛋白粉不适合空腹吃。最好的办法是先吃一些食品,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,使得蛋白质得到其更有意义的利用。第二、千万不要错过早餐这个最好的机会吃安利蛋白粉。安利蛋白粉...
满杰以早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。第三：注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,...
满杰以一般正常的话，一天1~2勺子就可以了，可以选择在早餐、中餐、或者晚餐吃，其中早餐应该占的70% 、中餐占30% 、晚餐占30%最为合适。不过也要注意以下几点：第一：注意水温不要超过40度。因为水温超过40度会破坏了蛋白粉的营养结构的。安利蛋白粉是大豆提取物，会有点豆腥味的，这时您可以加些糖或...
满杰以包装罐里有一小勺，每勺即10克，因纽崔莱蛋白质粉蛋白含量高达80%，水冲或搅拌容易粘糊结坨。应拿可密封杯先盛好冷开水或牛奶、果汁，再加一勺蛋白质粉，盖好密封杯盖，上下左右用力摇晃一会儿，便可喝到一杯美味的高蛋白饮品。
满杰以每天一次，而且是早晨早点之前，第一先喝杯白开水，第二在用温开水把蛋白粉冲开喝，另外还可以和牛奶。稀饭一块喝。
满杰以安利蛋白粉直接可以用40°左右250ml的水泡，如果个人口味觉得不好喝，可以放点蜂蜜，果汁，牛奶。 详细可以看下 http:\/\/www.playglamor.com\/News\/News.aspx?id=123 希望采纳
满杰以还有儿童的话，则是可以选择每天食用两次，每次一勺，加入牛奶，菜汤或者是温水中食用，随餐服用即可，能带来不错的保健功效。现在的安利纽崔莱蛋白质粉的确是能有不错的效果，但是对安利纽崔莱蛋白质粉的吃法还是需要进行一定的了解，只有按照正确的方法食用，才能确保这一产品功效的发挥，为人们身体补充...
满杰以到底安利蛋白质粉怎么吃最好呢？第一，蛋白粉虽然能够给身体能量，但是不适合空腹吃。早上的时候，由于刚起床人的血糖是很低的，这时候吃蛋白粉虽然会被很快分解但是得不到吸收。所以，早上吃一些东西以后再吃蛋白粉是做好的。可以用温水进行冲泡，或者在牛奶中放入适量也可，再者也可以跟果汁一起食用...
