耳机带的时间长，对耳朵有影响吗？

长时间戴耳机对耳朵有什么危害？~

我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。
在人们的内耳中有耳蜗器官，学者认为由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。
提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。
建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降
近年来，在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。
长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。

无论我们是在做车还是在一些嘈杂的公共场所，人们都会看到一些佩戴耳机听音乐，看电视剧的朋友。他们这样做既不影响他人，也不受他人的影响，和他们生活在自我当中，但是你知道吗？长期佩戴耳机会影响我们的听力，对于我们的耳朵造成很大的伤害。

嘈杂环境使用耳机对听力损害大

无论是否使用耳机，只要噪声达到一定强度，都会损害听力。声音是一种能量，在空气中传播时会逐渐衰减，而使用耳机时，尤其是使用塞入式耳机时，声音能量无法向四周扩散，全部集中在耳道内，强度很大，实质上可以达到很高的分贝值，因而很容易造成听力损害。如在声音嘈杂的环境下用耳机听音乐，必须开大音量才能把周围环境的各种声音压下去，因此更容易导致听力受损。

听力受损难以逆转

听力是否受损以及受损的程度，与噪声的强度、持续时间、间隔时间、反复次数等多种因素有关，其中最关键的是噪声强度，其强度越高，对听力的损害越大。

在人的耳朵里，有一个叫做“耳蜗”的部位，里面生长着一种特殊的细胞——“毛细胞”，它的任务是感受声波的刺激，并通过听觉神经向大脑传送信号。人体每一侧的耳蜗内共有大约1.3万多个毛细胞，它们的数量在人出生的时候就固定了，其后不能再生。噪声会损伤毛细胞，如果毛细胞只是受损但还没有死，那么理论上还有挽救的可能，但实践中，治疗的难度很大。而毛细胞一旦死掉，由于不能再生，因而所造成的听力损害也就无法逆转。

所以，

使用耳机时我们需要注意控制音量和时间：

1、使用耳机时，音量最好能控制在60%左右，以感觉舒适悦耳为宜，并且每听一小时要休息一会。在地铁车厢、繁华大街等噪音大的地方，最好不要用耳机听音乐。如果发现出现了耳鸣、听力下降等听力异常现象，应尽快就医，尤其是经常使用耳机、经常接触噪声的人，更应提高警惕。

2、理论上说，带有防护罩的耳机对听力损害小些，尤其是在噪声环境下听音乐，更是如此。因为防护罩可以阻隔环境音，以避免为了压制环境音而加大耳机音量的现象。检验防护罩隔音效果的方法很简单，戴上防护罩式耳机后，不要开机，如果感觉周围环境声音基本消失或明显减小，就表明防护罩的隔音效果比较好。

3、想要防止感音性耳聋的发生，还要远离噪音环境，避免长时间接打手机，戒烟限酒，坚持体育锻炼，促进全身的血液流通。中医认为，肾开窍于耳，常食用保肾的食物，常按摩肾经的相关穴位，常做耳保健操，保持心情愉快，有助于保护听力。

虽然说佩戴耳机会确确实实给我们的生活带来了很多的方便，但是在我们享受它好处的同时，他也会给我们带来一些负面影响，给我们的耳朵带来很大的危害。建议朋友们在佩戴耳机的时候一定要注意使用时间，音量等问题。

常戴耳机会伤害听力吗？
戴耳机是否会造成听力障碍，以目前医学的研究是有争论的，原因在于每个人戴的时间长短及音量大小均不一致，无法做出有效的观察判断。

但是值得肯定的一点是：如果长时间戴耳机听音乐而又没有注意耳朵保养，是会影响听力的。它与扩音喇叭相比较，耳机的振动片更*近耳膜，虽然较有快感，对耳朵伤害也更直接。

虽然现在耳机的设计几乎都已经采用“开放式”耳机用以减少对听力的伤害，但是长期使用仍然会造成伤害，有可能造成血液循环不良、耳鸣、内耳毛细胞坏死甚至听神经伤害，尤其有些人将音乐的音量开大，想借此来抵销外界噪音，这更是雪上加霜的作法。

一般来说，使用耳机需要注意以下原则：
一、不要长时间佩戴耳机
二、音量不要开太大，如果一公尺外的人对你说话无法听清楚就该降低耳机音量了。
三、选择戴起来舒适的耳机。

另外，耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜，对耳膜的刺激更为直接，对耳朵的影响有可能较大。

经常戴耳机会对听觉系统造成影响，严重的甚至可以造成永久性耳聋。“使用耳机听东西给年轻人带来的影响，通常要多年之后才能够显现出来，所以，现在的人一般感觉不到其危害，而这也正是我们所担心的。” 人戴上耳机后，外耳几乎处于闭塞状态。高音量的音频声压直接进入耳内，集中传递到很薄的耳膜上。同时，耳塞机振动膜与耳膜之间距离很近，声波传播的范围小而集中，对耳膜听觉神经的刺激比较大。时间长了，易引起耳鸣、失眠、头痛、耳闷胀感以及渐进性听力减退。经常戴耳机还会造成一些全身性的不适，如头晕脑涨、恶心不适等。长此以往，容易出现注意力不集中、思维反应减慢、记忆力减退，甚至有烦躁不安、缺乏耐心等异常心理和情绪反应。

有影响的...戴久了会对耳朵器官不好，长期这样会使器官老化.最好不要久戴...

耳机戴久了，对耳朵听力会有一定的影响的，因为长期采取高分贝的近距离刺激，它会影响听力下降的。

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