大便干结成颗粒状是什么原因
应该还是轻微便秘
这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。在日常生活中我们需要注意一下几点：
饮食中必须有适量的纤维素。
每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。
扩展资料
便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。体检左下腹有存粪的肠袢，肛诊有粪块。
参考资料 百度百科-便秘临床表现
大便一粒一粒，羊粪状，属肠胃燥热，气虚便秘。
出现这种情况有五种原因：
1、脾胃虚弱，胃动力不足者
人体器官中，肠胃是消化排泄系统。如果你饮食过多，又懒于运动，食物会滞留胃中，日久形火，难于排泄，而形成便秘。
2、喜食香辣热燥之物
一些年轻人喜欢吃海鲜，辣椒烧烤之类，又不喜欢喝水，胃中火热，肠胃热剩，大便难下。
3、一些上班族，久坐者
上班族，久坐，由于长期久坐，血液得不到循环，因此得腰椎病，腰间盘突出，骨质增生的人特别多，腰间盘突出压迫神经，会形成大便不通，这种行为要改变习惯，久而久之，自然就好了。
4、有内痔者
有内痔疮的人，由于饮食不节，喜欢吃香辣食物，也会形成便秘，这种人要改变习惯改变饮食。
5、年老体虚者
由于年老气虚，身体衰弱。而导致胃动力不足，老年人应该调节脾胃，多吃一些粗纤维的食物，蔬菜，增加肠胃蠕动。
扩展资料：
每天多喝水体内水分不足会引起便秘，若体内缺水，就会令大便干燥，无法顺利排出，要想防治便秘，除了摄入果蔬中的水分外，每天最好额外再喝些水。
坚持规律排便养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟。
大便前饮水500毫升，并散步10~15分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要读书、看报、玩手机、思考问题。
提肛、摩腹促排便三餐后顺时针按摩腹部，每次50下，可促进肠道蠕动，然后左、右转动腰骶部。
腹部按摩方法患者取仰卧位或半卧位，双腿稍屈曲，腹部放松，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次50圈。
对有便意而排出不畅者，可练习撮谷道，又叫提肛动作：每日清晨醒来和晚上睡前做，平卧，每次50下。是一种独特的养生之术，其具体做法概括为“收、抵、提、闭、松”五字诀。
收：将臀部、大腿收紧；抵：舌抵上腭；提：向上收提会阴部及肛门，同时吸气；闭：稍闭气凝神；松：然后慢慢呼气，缓缓放松肛门、会阴部和全身。
长期坚持做撮谷道，可以升提阳气，使真气存内，气血充盈，强壮脏腑，畅通谷道，达到防治便秘作用，中医有“任督二脉通、百脉皆通”之说。
多摄入粗纤维食物很多时候肠胃蠕动之所以会变慢，与缺乏刺激有着很大的关系，因此在平时生活中建议经常有便秘情况的人多吃些富含粗纤维的食物。
比如像玉米、燕麦、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、萝卜等，这些食物具有很好的通便作用。
适当增加脂肪供给高脂肪食物里面的植物油能分解脂肪酸，增强肠蠕动，润滑肠道。干果仁里面含有大量的油脂，适当的增加摄入有通便的作用。
每天快走30分钟上班族成天坐着面对电脑、缺乏运动也影响肠道蠕动，体内的毒素、毛孔里的毒素没法及时清空。
所以建议大家天天快走30分钟，最好天天再做一套健身操。平时双休日，也要多外出远足、打球或游泳，这都是增进体内畅通的好方法。
洗澡时巧揉肚子缓解便秘洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。
而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。
多吃果胶食物以及产气食物果胶食物有很多，例如苹果、香蕉、柑橘、胡萝卜以及卷心菜等，这些都是属于果胶食物，能够很好起到软化大便的作用，有效减少便秘的情况。
热水泡脚保证血液循环的通畅能促进体内机能的正常运行，这样一来，便秘自然不会来困扰你。
饮食有节养成合理的饮食习惯，即定时定量，不能饥饱无常，不能暴饮暴食，软硬冷热相宜，饮食干净卫生，食品多样化。经常变换花样、种类，注意色、香、味俱全，以增加食欲。
调节便秘还可适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥，如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等；少吃强烈刺激、助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。
参考资料：人民健康网-养成好习惯 摆脱便秘困扰
病情分析：
从你的资料分析是便秘
指导意见：
根据你的叙述建议在医生的指导下采用；晨起后空腹凉淡盐水。早晚两次使用适量的香蕉或苹果。改变不良的生活习惯，不要食用肥厚油腻，饮食宜清淡。
大便一粒一粒，羊粪状，属肠胃燥热，气虚便秘。 出现这种情况有五种原因： 1、脾胃虚弱，胃动力不足者 人体器官中，肠胃是消化排泄系统。如果你饮食过多，又懒于运动，食物会滞留胃中，日久形火，难于排泄，而形成便秘。 2、喜食香辣热燥之物 一...
大便干结成颗粒状是什么原因视频
相关评论：
卫伏从大便颗粒状的原因：一、大便颗粒状通常是由于便秘导致的。当大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就会形成干结的颗粒状大便。二、详细解释：1. 便秘是常见症状：大便颗粒状多数情况下是便秘的表现。便秘是指排便次数减少、排便困难或排便不尽感。这种症状在日常生活当中十分常见。2.肠道水分吸收过...
卫伏从1、长时间的不排便，导致大便长时间存留于肠道之内，里面的水分被肠道完全的吸收，从而出现大便干结，并且拉出来呈颗粒状。2、消化不良，很多原因会引起消化不良的症状，包括饮食不佳以及受凉等，消化不良会导致大量的食物无法被正常的分解与吸收，从而出现大量的食物残渣与粪便混合在一起，在排便时容易出现...
卫伏从大便干结成颗粒状就说明患者的大便在肠道里面聚集的时间过长，这种情况在临床上可以诊断为便秘。便秘患者一般是由于饮食不当或者不良的生活习惯所导致的，比如经常吃一些不容易消化和吸收的食物，如肉类，这些食物不容易消化就容易引起便秘。除此之外不良的生活习惯也会导致便秘症状的发生，当患者出现便秘以后...
卫伏从大便成颗粒状与便秘、肠胃功能紊乱、肠癌等因素有关。便秘的人会出现排便困难，由于粪便在肠道中的滞留时间比较长，因此会被反复的吸收水分，导致大便性质过于干结，在大便的时候会以颗粒状为主要症状。不良的情绪以及压力过大，是诱发肠胃功能紊乱的常见原因。出现肠胃功能紊乱时，不仅肠道蠕动相对缓慢，并且...
卫伏从如果出现大便干燥的情况，并且伴随出现颗粒状大便，就说明出现便秘的情况，是由于肠道蠕动慢、进食某些食物刺激或由于喝水较少，导致大便在肠道之内出现干结等情况所造成。只要出现上述性状的大便，就需要根据情况及时选择方法进行对症治疗，不及时治疗的情况下可能会导致便秘症状加重、痔疮加重等情况。进行上述...
卫伏从大便颗粒状是由于便秘、肠易激综合征等因素导致，正常情况下大便应当是条状，一旦大便出现颗粒状现象表明大便中的水分被过度吸收，大便性质过于干结与便秘有直接关系。便秘主要是由于肠道蠕动缓慢、饮食过于精细导致，由于肠道蠕动缓慢，所以食物残渣在肠道中出现的时间就会延长，肠道会反复的吸收粪便中的水分，...
卫伏从大便干结呈颗粒状常因便秘所致，导致便秘的原因主要包括以下几项：1、纤维素摄入过少：蔬菜、水果进入过少，平时压抑排便的感觉，并经常憋便，就会导致大便干燥。2、服用某些药物：如阿片类药物、抗胆碱类药物，也会引起便秘，使大便干燥。3、内分泌及代谢因素：如甲状腺功能减退、高钙血症。4、神经系统...
卫伏从大便干结成颗粒状并且出现大便带血的症状，主要是两个方面的原因。首先，大便干结并且呈颗粒状是便秘的表现，主要是由于长期的饮食不当以及肠胃功能蠕动过慢，造成的消化不良等引起。其次，大便出血是由于便秘，对肛门周围组织已及直肠末端造成创伤引起，其中最常见的出血原因是痔疮以及肛裂。大便干结会造成...
卫伏从在肠道内停留时间过长，水分被吸收而变得干燥；再如患者习惯性便秘，胃肠蠕动缓慢，患者做不到每日大便1次，食物残渣也会在肠道内停留时间延长干结呈颗粒状，此时部分患者会滥用排便药物，有些药物会加重便秘，使患者长期得不到改善。3、精神原因：抑郁、焦虑等情绪也可能引起便秘，出现大便颗粒状。
卫伏从大便干结呈颗粒状，最有可能的原因是便秘，是由于胃肠道蠕动缓慢或者胃动力不足，导致食物残渣在肠道内停留太久，肠道吸收水分过多，大便堆积在肠胃中不能被很顺利的排出，就会容易发生这种现象。也有可能是肠胃功能紊乱导致不消化，引起肠功能减退导致的这种情况。还可能因为植物神经功能失调，而引起的肠易...
