有没有你想彻底抹掉的事情，像从来没发生过？

怎么样才能彻底忘掉曾经经历过的某些事情，就好像从来没发生过一样把它们给抹去？~

不可能 有也是自是欺人 你的所有的经历 都会变成养分 让你变得更坚强 更能融入这个社会

有，我以前也问过同学、亲人，也都有类似感觉。
简而言之，就是一瞬间的“似曾相识”感，但是过一会儿就不觉得了。

————一以下是心理学的解释——————

【生理现象】

心理学解秘“似曾相识”的感觉

你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。

知觉与记忆相互作用

“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，由于它们的对象不同，因此，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。

知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的，我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。

多发生在情绪不稳定时

体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。

其实这是典型的Deja-vu现象

Deja-vu现象，原文为法语dé jà vu，中文翻译为“即视感”，简单而言就是“似曾相识”，未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。

可是现代科学里解释这一现象成因的理论却远未让人满意。根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；另外，受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉（也许这是因为他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受）。调查还显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。一个世纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时，分析家就把“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。但是现在心理学家提出，“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。此外，它还可能会与“jamaisvu”相伴出现，即见到熟悉的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的感觉。心理学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道，有些真实，有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当身处了曾经看过电影的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出，人们有时根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。

剔除先入为主的所谓科学观，还有以下诸种解释：

1、人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理强化的作用，你就会有似曾相识的感觉。因为人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。

2、研究人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜意识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研究指出这种现象和另一种超越时空的潜意识有关。另一方面，有些大脑活动研究专家指出这种现象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。

3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好像那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。

4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟悉的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像已经经历过这种感觉，是因为我们在记忆存储的时候发生了错误，把它存在历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前已经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易产生这样的错觉。

5、生死意识流动的差异。死/^^^^\生\____/死。这是人的意识流动图。人出生有了意识，到死之前这个意识一直是平坦的流动。到死了之后，人的意识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。因为死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的意识绞缠，就会出现deja-vu现象。至于为什么年轻人和老人会有这一现象，也很好解释。年轻人的正常的意识形态还再形成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种感觉，而不是不存在。

6、物理学上称这样的现象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候，人的控制神经（中枢神经一部分）就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传达到记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对相对论的一个巨大挑战，当然现在这个理论并没有得到证明，只是猜想阶段。

7、虽然正统派的科学者们拒绝谈论灵魂的有无，或是毫无余地地否定这一观点，但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的。首先，是探讨灵魂的构成物质。有一些异端物理学者提出灵魂的本质是一种高能粒子（物理学上有很多推测得来的证据，因为虽然人类可以依赖物理法则和规律预言它的存在，但人类的科技力量不足无法验证，包括很多种高能粒子等），本身携带巨大的能量，可以突破时间及空间的障碍，就是说可以在时间及空间中进行移动。这种推论完全符合爱因斯坦的相对论。它的特异性质在于它可以作为信息的载体进行无序性时空移动。我们头脑中所有的记忆所有的思考都可以称之为信息，虽然现在还无法搞清信息的本质是什么，但却可以肯定脑电波对它有一定作用。这就是我们所说的思考或是脑内意识活动。而这种粒子平时就大量散播在我们周围的空间，当然也存在于我们的脑内。正因为它的特性，我们才可以接收到外来信息进行思考、记忆、回忆，还有遗忘。所谓遗忘就是一部分带有信息的粒子游离开我们脑部的意识空间。遗憾的是至今都没有搞清楚是什么原因诱发这种粒子间的吸力和斥力的，或许与我们的脑电波及其他脑内化学物质有关。但是，当我们的脑死亡后就会有大量的粒子游离开我们脑中的记忆区。由于尚不清楚这种粒子的相吸和相斥的原理，也就无法解释和推算它们的游离比率。在机率很低的情况下，这种粒子在游离之后仍然保持着它在原来在人脑中的排列性状，换言之也就是保持着这个人（已经死亡）的基本人格和记忆。当它们在遇到新的结合目标（另一个人的脑）并结合之后，在这个人是新生儿（没有已经形成的记忆的情况下）就会发生人格的转移，也就是我们通常所说的轮回或夺舍。但也有意外的情况发生，比如在结合后保持着潜伏状态到一定时间才突然觉醒，这也就是我们常说的人格突变现象.(也存在于记忆已经形成的人身上结合后觉醒，使其丧失原有人格的情况) 。事实上,我们是无时无刻都会与这种粒子结合，比如我们突然冒出个怪想法，脑子里突然出现一些词句……甚至是做梦和预言等现象也都可以用这种理论解释。即视感也可以这样解释。

8、时空错乱。举个例子：你需要一个工具，但满屋子都找遍了就是找不到，但过了一会儿或一段时间，这个工具明明摆在平时放它的地方。用爱因斯坦的观点解释，就是这个世界有很多时空，每个时空都按照一般的规律运行着，他们是平行的，一般不会有交叉，只是有时间的先后，但也有例外的情况，出现时空交叉，即时空错乱，这是就会发生工具消失的情况，例如一把钳子没了，转眼它又在哪儿了，也就是谁说，钳子暂时到其他的时空转了一圈，这个时候正让你碰上，当然，这样的巧合还是很少的。人也一样，如果碰巧你存在的时空和未来的时空交叉，也就是说，你有很短暂的时间进入了未来时空，很快又回来了，假如你在未来时空用钳子修了一辆自行车，你回到现在的时空后，还要进行同样的动作（修自行车），但你的记忆里已经存储了这件事情，所以你就感觉这件事，这个景象好像在哪里经历过。这和年龄与其他经历没什么关系。

行文至此，说实话，我还是对deja-vu不甚了了。我也只能就自己的感情倾向选一个解释，或者说认定一个。时间的温度变化无端，我们只能无奈的看着时间流逝，却无能抓住，这不仅是人生的残酷，同时也是人生的幸福——我们慢慢变老，如果儿孙还能记得你，这就是你在这个时空唯一的遗迹了呢。或者，这是祖先崇拜的意义呢。

人在一生，喜怒哀乐是常有事，迄今为止，我一想到高考我忘了带准考证这件事，我是真想给自己一巴掌，我多么希望从来没有发生过，对于高考，我是胸有成竹，胜券在握，满满的全是自信，第一天高考，我发挥的特别顺利，妈妈也特别开心，当天晚上给我做了一桌子好吃的，吃完饭，我向往常一样回屋去复习明天要考的功课，我先是把书包里所以的东西都掏出来，因为这些书本都用不到了，我要换明天考试该准备的东西了，复习了一会，就洗脚睡觉了，没敢复习太晚，怕明天起不来，第二天，我早早的起了床，背起书包，来到考场门口等待，我大概等了有15分钟，监考老师来了，我们开始排好队，拿出自己的准考证，让监考老师核对，可是我的准考证怎么也找不到了，我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转，准考证拿去了，没有准考证我就不能进考场，我该怎么办，同学们都陆续进了考场，考场外就只剩下我自己了，监考老师让我赶快联系我的班主任，我连忙拿出手机，拨通了班主任的电话，为了应急，班主任让我别急，给我补办个临时准考证，这场考试我发挥失常，回到家，我走进我的房间，这才发现，原来我的准考证就在我的书桌下面，我后悔为什么早上起来没有再检查一下书包，高考我失利了，没有考上理想的大学，这会成为我一生的阴影，我多么希望从来都没有发生过，我多么想把它从我的记忆里抹去，可是怎么也抹不去。

相信每个人都是不完美的，都有残缺，都会有想要彻底忘记的事儿，或是自己造成的，或是他人“赏赐”的，总之，都是让我们伤心痛苦的，而人总是要向前走的，而那些让我们久久不能释怀的，终要在念念不忘中被遗忘。

对于那些不堪回首的往事，大部分人都是“选择”忘记，殊不知在不断的“选择”提醒中，那些令其痛苦的事，反而会越记越深刻，最后成为不愿忘记的痛苦。这是一种折磨，自己永远都不会知道的，自己对自己折磨，一旦陷入，便永无尽头。

真正的忘记是他依然在那儿，而不去理睬，就像是蕊希说的那样：“忘记他（她），并不是删QQ，取关微博，拉黑微信，真生的忘记，是他（她）依然存在你生活的一隅，只是他（她）任何的举止再也动不了你一丝的感情，再也激不起你片刻的冲动。”所以，当生活中的某些事让我们痛到麻木的时候，就不要再去叫醒自己，让那个陷入绝望的自己放弃抵抗，然后坠入深渊。与其医治，不如让自己重生，只有这样，我们才能逐渐淡化那些痛苦，逐渐抹平创伤。

然后，脱胎换骨，重新开始。

关喆在歌词里唱：“把爱剪碎了随风吹向大海。”或许这就是我们忘记过去的最好的方式。把无限大的痛苦放在无限漫长的时光里去消磨，这样的我们终将变成一个让自己更喜欢的人。

 这个肯定是会有的啊，毕竟人总有那么些丢人的事情，总有那么些不想被人知道的事情，我有那么一件让我觉得很丢脸的事情。事情发生在初中的一次运动会上，我是一个不会去参加运动会的人，因为自己的体育不怎么好的，而且那些项目对我来说都是不会的，所以每年的运动会我都是一个观看者，静静地看着我们的运动健儿在努力拼搏。可是那年的情况发生了点不同，就是我的朋友报名参加了几个项目很忙，然后她在进行别的体育项目的同时，另一个比赛也开始了，她没有办法到场，情急之下就只能让我上场去替她比赛，我真是十万个不愿意的，因为我会搞砸的。果不其然，我是去帮她比赛跳远，简直是我的短板来的。一共可以跳三次，是那种有助跑的那种跳远。我第一次这样子跳远，前面两次都还好，就是不出什么意外跳了，虽然很差倒是没关系，最后一次就是丢脸丢到姥姥家了。因为我跳到坑里的时候没有站在，我是整个人前滚翻了几圈，衣服都是滚得乱七八糟的，浑身沙子，要多狼狈就有多狼狈。那时候的人还很多才忧伤，我摔到昏天暗地的，都想直接挖个坑钻进去好了。反正后来我就立马起来跑了，这就是我想抹掉的事，它现在是我的心理的一恐怖的事情，我再也不可能参加这种事情了，我一想到那个画面我都觉得丢脸的很，所以我跳远的时候也会有点后怕的，这是阴影了。

人生在世，十有八九不如意，我们总是在不断的积累一些自己不喜欢的事情，却也无可奈何，因为生活本来就是这样，又酸又甜又有苦的，所以，面对五味的人生，我想，你一定想要丢掉那些不开心的事，仿佛从来都没有发生过一样。


首先，我想回到高考那天重新考一次。因为，从那以后我就不是那么单纯天真的孩子了。从高考以后，我就知道自己考的不好了，所以就天天浑浑噩噩的，家里人也就特别的担心我，生怕我想不开，后来结果出来了，也是果然没有考好，所以，我希望可以从新来一次，从新让自己有一次开始人生的机会，如果不能从来我就希望从来都不要有高考，让我不要明白人生会有曲折。


第二个，我想把爸爸出的几次车祸都彻底抹掉。爸爸从小就是单亲家庭长大的，可以说是身世就是很可怜的。长大后又撑起整个家，所以他的一生都是非常凄苦的，然而命运依然不知道同情可怜人，它还是让我爸爸出了车祸。有一次他的一条腿都失去了直觉虽然后来恢复了，但是那种惊心动魄的感觉还是给爸爸留下了心里阴影。所以，我希望爸爸的每一场车祸都可以被抹掉，希望上天可以给他一个怜惜的机会，心疼一下我爸爸吧。


第三个是我想抹去初恋。我觉得那对我来说没什么好的回忆，不仅耽误了学习而且给我自己留下了很多不开心的东西。所以我希望抹掉他，然后把我的初恋留到大学，这样才能不留遗憾。

有没有我想要彻底抹掉的事情？有啊，我好想当作从来没有发生过。人，这一生呀，总有些记忆深刻的事情，想忘却忘不了。

在我很小的时候，发生的那件事，是我印象最深的，至今都记得一清二楚。大概是七八岁的时候吧，那时候还是蛮小的，刚上一年级，爱贪玩的年纪，几个小伙伴经常约好一起出去玩耍，到别人家果园里爬树摘果子、掏鸟窝，到河里游玩捉鱼虾等等，都是些童年的回忆。有一次，和隔壁家的几个小朋友在外面玩，肚子饿了，就商量去找吃的，有个小男孩发现一块花生地，便叫我去摘，我还小，不敢去，何况那是别人的东西，没经过主人家同意，我不肯去摘。几个人推脱着，谁也不愿去。

到了最后，也还是那个胆子比较大的小男孩前去摘花生，几个人吃的好不欢喜。第二天，主人家就找上学校了，说我偷东西，哎呀，我懵了，明明不是我干的，那时候还小，很委屈，没人听我解释，我就叫其他小朋友来替我解释清楚，可是一个两个都是低头不语，都说不知道，我的天，当时是不是交了假的朋友，朋友不是应该两肋插刀的吗，怎么是如此不仗义的，最后，还是给我安上小偷的罪名。那件事是我小时候的伤疤，我从来没去想过主人家到底是怎么知道是我们去偷的，还指名道姓地说是我。我真的是冤枉啊！我一直做好三好学生的本分，怎么就摊上这样的事。

这是我一生的痛，我是好孩子的形象全没了，好想用粉笔刷抹掉这丢脸的回忆，就像从来没有发生过一样。如果我能穿越回到那个年纪、那个地点，我会把那个小男孩吊起来打一顿，洗明冤屈。

---

有没有你想彻底抹掉的事情，像从来没发生过？视频