免疫系统如何让我们远离癌症

人体免疫系统如何消灭癌细胞，实现癌症的不治自愈（转）~

人体免疫力主要依靠白细胞。白细胞有很多种，其中T细胞、B细胞和K细胞对人体自身癌细胞有杀灭作用。正常人体内的细胞日夜不停地进行新陈代谢，每天可形成100万亿个新细胞，其中可能会产生两三个异常细胞。这两三个“不良分子”如果不予以消灭，在外因和内因的配合下，就有可能发展为人类的大敌——癌细胞。 在正常情况下，机体免疫系统随时都在监视和及时消灭这些“不良分子”，这在医学上称为“免疫监视功能”。免疫系统一旦发现被致癌物接触过的细胞要“投敌叛变”为癌细胞时，就会立即动员“正规部队”将其歼灭。 一番战争过程的演出与结束是，发现癌细胞的异常信息后，T细胞首先主动出击，与癌细胞接触并牢牢地将其粘住，用它的酶使癌细胞膜的通透性发生改变，结果使癌细胞内部的钾离子大量流出，同时将钠、钙离子及水分大量注入，这样，癌细胞便会失去渗透的平衡，很快就会呜呼哀哉了。 B细胞在参战过程中，可立即合成特异的抗体——免疫球蛋白，分布到全身体液中，形成“体液免疫”战场。B细胞对杀灭癌细胞的威力甚大，可惜“寿命”不长，数天即会消失。B细胞能产生一种叫“细胞毒”的物质，它对癌细胞可起杀伤和破坏作用。 怎样才能使免疫和谐起来，充分发挥机体免疫力的作用呢？医学研究证明，一方面，了解癌症康复的知识，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪；另一方面，通过正确途径使自身免疫系统尽快恢复正常功能，将免疫系统和各器官功能调节到最佳状态，早日康复。

要远离癌症，可以采取以下健康生活方式和预防措施：
健康饮食：
增加新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和富含膳食纤维的食物摄入。
限制摄入高糖、高盐和高脂肪食物，尤其是加工食品和快餐。
戒烟和限制饮酒：
戒烟是预防癌症的最有效措施之一。
如果饮酒，要限制酒精的摄入量。
避免过度曝露于紫外线：
减少在强阳光下暴露的时间，使用防晒霜和穿着遮阳帽、长袖衣物等防护措施。
规律运动：
进行适度的体育锻炼，如散步、跑步、游泳等，有助于保持身体健康。
保持健康体重：
维持适当的体重，避免过度肥胖。
定期体检：
定期接受体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
避免接触有害物质：
尽量避免接触化学物质、放射性物质和其他有害物质，采取必要的防护措施。
减少压力：
学会应对压力，保持心理健康。
保护乳房健康：
对于女性，定期进行乳腺自检，参与乳腺癌筛查。
接种疫苗：
接种相关的疫苗，如宫颈癌疫苗、乙型肝炎疫苗等。
避免以下远离癌症的误区：
认为只有家族史才有可能患癌：事实上，许多癌症与生活方式和环境因素有关，与家族史并不一定直接相关。
忽视早期症状：早期症状可能并不明显，但一些癌症在早期阶段是可以治疗的，因此要及时就医。
以为只有老年人才会患癌：癌症并非只影响老年人，许多类型的癌症也会影响到年轻人。
认为一些健康食品可以完全预防癌症：虽然健康饮食对预防癌症有帮助，但并不能完全消除风险。
忽视预防筛查：定期的癌症筛查可以帮助及早发现潜在问题，提高治疗的成功率。
总的来说，预防癌症是一个综合性的过程，需要综合考虑生活方式、环境因素以及个体健康状况。及时就医、定期体检以及保持健康的生活方式是预防癌症的关键。

●免疫系统能清除肿瘤细胞
宿主体内的免疫系统，能识别并清除从环境中入侵的病原体及其产生的毒素，以及内环境中因基因突变产生的肿瘤细胞，实现免疫防卫功能，保持机体内环境稳定。
免疫监视学说认为机体免疫系统通过细胞免疫机制能识别并特异地杀伤突变细胞，使突变细胞在未形成肿瘤治疗前即被清除。只有当机体免疫监视功能不能清除突变细胞，或突变细胞的生长超越了免疫监视功能的限度时，机体才会形成肿瘤。
●免疫系统内有一群强大的癌细胞清扫员
人体内有一群消灭癌细胞的清扫员免疫细胞，它们互相协助共同剿灭癌细胞。
根据对抗肿瘤细胞过程中的不同分工，免疫细胞可分为固有免疫细胞和特异性免疫细胞，前者包括巨噬细胞、树突状细胞、NK细胞、NKT细胞。固有免疫细胞除了直接消灭肿瘤细胞外，还参与收集和处理肿瘤细胞信息，以启动特异抗肿瘤免疫反应，共同杀灭肿瘤细胞。因此，当机体免疫功能正常时，刚刚转化的癌细胞就会被免疫细胞破坏消除掉，从而保证人体相安无事。
●癌细胞会对免疫系统产生抑制作用
实验与临床研究表明，患上癌症后，机体的免疫功能会随着肿瘤的不断生长而成进行性下降，尤其是晚期带瘤机体的各种特异性和非特异性的细胞与体液免疫功能均受到显着抑制，这就构成了肿瘤发展过程中恶性因果转化链上的重要一环。癌症越到后期，患者的免疫力变得越弱，癌细胞则会变得更加猖狂，迅速地破坏人体的器官组织。这也是为什么我们常常会听到医生对晚期癌症患者最多还能活2、3个月等的判决。
文章摘自《医患对话》版权属科学普及出版社所有更多相关文章阅读：

人体免疫力主要依靠白细胞。白细胞有很多种，其中t细胞、b细胞和k细胞对人体自身癌细胞有杀灭作用。正常人体内的细胞日夜不停地进行新陈代谢，每天可形成100万亿个新细胞，其中可能会产生两三个异常细胞。这两三个“不良分子”如果不予以消灭，在外因和内因的配合下，就有可能发展为人类的大敌——癌细胞。 在正常情况下，机体免疫系统随时都在监视和及时消灭这些“不良分子”，这在医学上称为“免疫监视功能”。免疫系统一旦发现被致癌物接触过的细胞要“投敌叛变”为癌细胞时，就会立即动员“正规部队”将其歼灭。 一番战争过程的演出与结束是，发现癌细胞的异常信息后，t细胞首先主动出击，与癌细胞接触并牢牢地将其粘住，用它的酶使癌细胞膜的通透性发生改变，结果使癌细胞内部的钾离子大量流出，同时将钠、钙离子及水分大量注入，这样，癌细胞便会失去渗透的平衡，很快就会呜呼哀哉了。 b细胞在参战过程中，可立即合成特异的抗体——免疫球蛋白，分布到全身体液中，形成“体液免疫”战场。b细胞对杀灭癌细胞的威力甚大，可惜“寿命”不长，数天即会消失。b细胞能产生一种叫“细胞毒”的物质，它对癌细胞可起杀伤和破坏作用。 怎样才能使免疫和谐起来，充分发挥机体免疫力的作用呢？医学研究证明，一方面，了解癌症康复的知识，树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪；另一方面，通过正确途径使自身免疫系统尽快恢复正常功能，将免疫系统和各器官功能调节到最佳状态，早日康复。

1· 我们身体中都有癌细胞免疫功能正常时可有效清除机体内癌变的细胞
2很少感冒不代表不得癌免疫功能差会无法识别出癌变的细胞
3呵护免疫功能从日常生活做起压抑情绪、缺乏睡眠、过度劳累都是免疫杀手

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