被讨厌的人在公共场合骚扰和道德绑架该怎么办？

什么样的人适合吃玛卡?~

玛咖的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。但是以下人群不宜食用：
1、未成年人，不宜吃玛卡；
2、甲状腺疾病患者，不宜吃玛卡；
3、孕妇以及哺乳期妇女，不宜吃玛卡。
4、玛卡：是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。
5、玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
6、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。

扩展资料
营养
1、意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质。
2、并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
3、1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
食用
1、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
2、玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉
参考资料：百度百科-玛卡

我觉得不管是不是讨厌的人，如果在公共场合骚扰我或者道德绑架我，我肯定会说出来，或者骂他。甚至我会给他一巴掌。这种时候不要在意他有没有面子，直接给他一点警告让他知道自己是一个有原则底线的人，我并不会因为在公共场合就害怕别人的眼光，因为错的不是我，而是他。那我并不需要感到丢人，就算别人会用一样的眼光看我我也要这么做。因为不这么做只会委屈了我自己！

现在网上有很多这样报道，女孩在地铁或者公交车上被猥琐的人猥亵或者是骚扰，女孩说出来的时候，网上居然有人说是女孩子穿得太少所以勾引了别人。但是之后出现的男孩子被骚扰，大家就说那女孩子不自重怎么的，为什么就不能是那个男孩子穿的勾引人呢？现在的社会女孩子独立自由，那么想穿什么为什么要被别人限制？难道要出门的时候把自己裹得只剩两个眼睛才算是正常吗？我觉得我是什么样的人，穿什么样的衣服，不需要别人来指指点点。如果只是因为我的穿衣风格就能让你随意骚扰，那对不起了。我并不是那种打碎牙往肚子里咽的人，我会反击，不管在什么地方，什么场合。如果我被侵犯我一定会毫不犹豫的反击。

我曾经看过很多的道德绑架，有的老人让别人让座，然后让自己的孙子坐下，让座的人说两句还被反驳说没有教养。我们从小就被教导要尊老爱幼但是我特别的想不通，这样倚老卖老欺负人的老人，我们真的要去尊敬吗？

我在微博上看到过阿尔米汗曾在节目中说：“我们应该尊敬长者，尊敬的应该是他们的行为而不是年龄，如果一个人的行为不正确，不管他多大的岁数都不能尊敬他，而是要指责他。”万合天宜曾经出了一个小视频，上面演了我们现实中能见到的各种道德绑架，里面的主人公并没有选择忍让，而是做出了反击，有的人觉得这样做欠妥当，当时我觉得这样做很好！

不管是道德绑架还是骚扰，我们都应该学会拒绝，学会说出来，做正确的选择，不要因为害怕别人不明事理的职责就退缩，就委屈自己忍着，忍着。这些人并不会因为你的容忍而改变，只会变本加厉，因为你对他们来说就是一个软柿子可以随意的揉捏。

在公共场合有点不好的地方是，当人们不认识当事人的时候，会凭当事人的词语主观带入，站在当事人的角度去批判当事人讨厌的人和事。但是好处就是，他可以作为当事人误导别人，你也可以作为当事人。这种时候就需要拼演技和说话技巧了。

你可以装作不认识他，不管他说什么都是一副“我们不熟”的表情，然后用歉意的语气说，不好意思你认错人了吧。接着就可以走了，不需要理会他。这种时候尴尬的是他，别人用异样的眼光看的也是他。至于对你的道德绑架就更不用怕了，反正你不认识他，他肯定不是在跟你说话。

如果你想用讲道理的方法来反驳他也是可以的，这种时候就看是你的口才好还是他的口才好了。不过人不要脸就无敌，他都敢在公共场合骚扰你了还道德绑架你，我不觉得你能口头说服他，除非你也耍无奈。

如果你不会演戏，也没有出色的口才，那么就只能用最原始也是最得罪人的方法。直接告诉他你很讨厌他，希望他不要再来骚扰你了。如果他还厚脸皮，就把你讨厌他的地方全部都说出来，然后就直接走人。不过这种方法的话可能会适得其反，就是他骚扰你骚扰的更频繁了。你自己千万不要留他的联系方式。

我们都会遇到讨厌的人，为了面子不拒绝，他反而更来劲，所以该拒绝的时候就拒绝，别人怎么看无所谓，毕竟下一秒他们就忘记你是谁了。

我有过一次这样子的经历，但是我感觉我做得挺好的，你可以借鉴一下。

那次，我放学回家，准备去坐火车回家，但是去火车站需要坐公交车，所以就去坐公交车。然后，我坐在一个靠窗的位置，那个位置就一个座位，可以说是非常符合我喜欢的座位。但是，当时我非常的累，不想站起来。然后，安静的坐了五分钟，上来了一个老大妈，怎么说呢，当时公交车上还有很多的空位置，只是很靠后，她也没有很年龄大。

但是，她仿佛有点迷，上完车以后环视了一周，最后，对我的风水宝地产生了浓厚的兴趣，就朝我走来，这个时候，按照常理，我们年轻的人应该站起来给他让座，可是我就偏不，看到她过来了，然后我又看了一下车还有空座位，就选择了无视她。但是，她就是站在我这个位置的旁边，非要跟我杠上，想让我给她让座。我也是铁骨铮铮的一个小仙女，我就是不让座。

结果，他就开始一直在往我身上挤，旁边的人也有人看我，挤了很久，我就真的觉得她很烦人，想要我自觉给她让座。我就戴上了耳机，靠在窗户上面。选择不理她，忽视她，冷落她。然后下了车，我感觉空气很清新。其实，我是一个一直很尊老爱幼的人，但是，我是有一个准则的，她看起来不符合我让座的标准，那么我是一定不会给她让座的，不管旁边的人看我多少眼。

其实，面对这样子的事情，最重要的是自己的一个心态，别人就还好，但是自己的话，就要说服自己的内心。凭什么你能倚老卖老，我就不能视而不见？

         我讨厌的人，我几乎不会和他有交集，因为我不会和他说一句话，更别想让他诋毁我，他也没这个机会。

         如果我的一句言行，一个动作，一个眼神，真的在公共场合惹怒了他，他对我骚扰和道德绑架，我想我会非常自信的站在那里和他对质，可能我的脸上会因为一点尴尬而肌肉抽动。但依然阻挡不住我的倔强，因为我并没有错，为啥要让你来道德绑架我。

         说到底道德绑架就是道德绑架，所以你不会是那个有道理可讲的人。

          我现在看见有的新闻就是道德绑架的情况太严重了，公交车让座这个问题每天都被提上日程，有的人真的是倚老卖老，倚小卖小，小小年纪真的是理直气壮的，虽然生气，但是我是不会让座的，因为我没有理由给你让啊，想坐着还这么没有礼貌。

         还有最近火热播出的《战狼2》，因为和四川的地震的地震相隔不久，结果网友们就跳出来，大肆发表吴京应该多捐点钱的言论，那话说的真的让人火大。人家吴京挣了多少钱和你有什么关系。

         在公共场合如果遇到骚扰一定要警惕，保护好自己，发生叫出来，为自己发声，我真的看到过新闻，几个男生在公交车上欺负一个女生，司机竟然不知道，也许时间太短，司机不知道情况，最后这个女生被诊断出来有点精神方面的问题。，所以说遇到了麻烦真的要求助别人，我相信如果这个女生如果精神正常的话也不会让坏人趁虚而入的。

        希望不久的以后我们的社会将会是一个没有欺压，没有道德绑架的美好社会。

我坐公交车，在外面跑一天了，腿都肿了，上来个7，8岁的男孩儿和他奶奶，奶奶看起来很时尚，感觉儿子还没结婚，很硬朗，孙子上来站我旁边，车一开就坐我腿上，我推推他，不起来（我想坐几分钟我忍了）可是坐上了就不下来了，腿都麻了，僵了，我把他推下来，然后就靠我腿上，我腿上哪里，感觉就像粘我腿上了，他也上哪，然后蹭蹭又坐，我就推他，又坐，我又推，7，8岁了男孩儿，虽说不重但绝对不轻60＋多斤绝对的（全身的重量压我一条腿上），我当时很累啊，原本想休息下就给他奶奶让位，这样干脆我就不让了。再碰到这类似的我该怎样做？

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