哪些因素影响男人性功能油炸食物会导致性功能下降吗

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影响男性性功能的食物？长期接触农药、杀菌剂和除草剂，或经常食用果皮中有大量农药残留的蔬菜和水果，都会影响男性性功能。今天，边肖将介绍影响男性性功能的食物。


大豆


大豆除了含有丰富的蛋白质外，还具有降低胆固醇的作用，对身体非常有益。


但最近的相关研究表明，大豆是一种具有雌激素特性的食物，摄入过多会增加机体的雌激素水平，从而影响男性性征。


但是，不要过度。需要注意的是“过分”。只要不是每天大量摄入，就不会过量。


油炸


植物油中的氢化作用可以将油脂转化为固态，其中所含的脂肪就是反式脂肪。


说到破坏，反式脂肪比饱和脂肪多。


薯条和其他油炸食品，饼干和曲奇都含有反式脂肪。


美国美国食品药品监督管理局(FDA)已经开始要求所有含有反式脂肪的食品必须在标签上标明。


我们最好少吃这些食物。


肥肉


吃大肉可能有阳刚之气，但事实恰恰相反。红肉(牛肉、培根、香肠、午餐肉)让你无力强壮。


饱和脂肪和胆固醇会使血管变窄，包括那些将血液输送到性部位的血管。怎么能因为拥堵不充分就把他们捧高呢？更何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。


高脂牛奶


牛奶和奶制品是蛋白质的最佳来源，但它们之间也有区别。


如果是全脂产品，那么还是远离为好。


其实，高脂牛奶和奶制品的危害并不比脂肪小，最糟糕的是如果混在一起，破坏作用可能是立竿见影的。


精制面粉


白面包和糖果味道都不错，但从营养学的角度来看，事实并非如此。


在全麦加工成精制面包的过程中，锌会流失四分之三，锌对性欲的培养和生殖健康至关重要。


人体锌储量最高的部位也在前列腺，锌含量高的饮食有助于预防前列腺增生。


最近，一项研究发现，常见的广谱杀虫剂氯甲烷可能会影响女性生殖器的发育，从而影响其性功能和生育能力。接触喷洒过此类农药的花卉、植物、水果、蔬菜后，还可能出现性器官功能障碍。


毒品，影响性欲


建议：不要乱吃保健品和药物。


在我们的生活中，我们总是与毒品打交道。随着保健品种类的增多，中药成分经常出现在我们的饮料和食品中。但是，有五类药物会明显影响人的性欲和性能力：


一、激素类药物包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮不仅可能使男性性欲下降，甚至可能导致ED(勃起功能障碍)、射精障碍、精液量减少等严重问题。


第二，利尿药会造成体内钾的流失，而血钾浓度降低会降低肌肉和神经的敏感性，使血管平滑肌松弛，可能导致阴茎勃起减弱。


第三，有些降压药是最常见的影响男性性功能的药物。在服用降压药的患者中，25%可能患有ED，部分人还可能出现射精障碍。


第四，镇静药物对大脑边缘系统有特异作用，可直接降低或增强性欲和性功能。安定等药物有肌肉松弛作用，可导致性欲下降，甚至ed。


第五，某些精神药物可使男性精囊括约肌麻痹，射精能力下降，或导致睾酮水平下降。有调查显示，甲巯咪唑引起性功能障碍的发生率可高达60%，而其他药物引起性功能障碍的概率约为25%。


物理污染，使阴道干燥，失去性趣。


建议：在有放射性物质的环境中工作时，应做好自我保护。射线、超声波、微波、高温等物理因素也会对人的性能力产生显著影响。


以辐射为例。女性的下腹部、盆腔、阴道接受放射治疗，通常会影响卵巢功能。长期在辐射污染的环境中工作，女性更年期可能会提前到来，出现更年期的体征和症状，如阴道干燥。有时，这可能会使她们的阴道变窄，降低她们的弹性。只有在阴道扩张器和润滑剂的帮助下，他们在性生活中感受到的不适感才能得到缓解。


同样，接受放疗或在放射性环境中工作的男性可能会暂时对性失去兴趣。


此外，长时间在大型机房工作、在未密封的微波炉前工作、在雷达探测平台或无线电发射塔工作，都可能因辐射和超声波污染导致内分泌失调，不仅降低男性精液质量，还会使他们的“性趣”下降。


营养不均衡影响勃起和射精。


建议：多吃含维生素E和蛋白质的食物。


和免疫系统一样，我们的性系统也需要均衡饮食的支持，其中锌是非常重要的。如果缺锌，男女体内的性激素都会降低，性器官的发育也会明显延迟。但是，如果血液中含有适当浓度的锌，阴茎勃起、射精状况和性交次数都会得到明显改善。


充足的维生素E和蛋白质也是保持成年人生殖器润滑和性态度积极的重要因素。研究发现，素食者由于饮食中蛋白质摄入不足，睾丸激素分泌较少，这将直接影响他们晚年的性生活。


此外，巴黎“欧洲ED研究中心”的调查发现，53%的器质性ED患者有长期吸烟的习惯，其动脉血管严重受损，导致勃起功能障碍。

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