为什么清晨起来的时候不能洗头

为什么早上不能洗头洗澡？~

早上血液系统还没有完全进入状态，贸然地洗头是很可能出现大脑突然充血的危险行为，自然是不建议的。
随着医学知识的广泛推广，其实很多人都不会选择早上起来就立刻洗澡以及洗头；要知道生活中因为早上洗头而导致死亡的案例是很多的，并不是早上洗头会摔倒，而是早上洗头很可能因为脑充血而出现意外。

一、早上起来身体的血液系统未完全进入状态，处于一种慢慢过渡的时间关于早上不能洗头洗澡的问题，其实还有一个附加的条件，无论啥时候起来都不能在起床后2小时内洗头洗澡。
有一些人喜欢玩文字游戏，早上不能洗头我就睡到中午起来洗头，这样不就可以了吗？其实所为的早上不能洗头洗澡，是针对起床后2小时内是不可以洗澡和洗澡的，这个时候身体其实还处于慢慢恢复的情况，体内的血液系统也在慢慢地走向“正轨”；当我们起床后就立刻洗澡，就可能因为快速的血液流向而产生了意外。

二、起来就洗澡洗头，会让血液系统突然加速，可能会出现脑充血等恐怖的问题起床后立刻洗头洗澡的人，都会觉得身体在短时间内“仿佛充满了力量”；其实这个力量就是血液加速流动，并不是好的事情。
对于年轻人来说，早上洗澡洗头影响不大，毕竟他们的身体是可以招架血液系统的改变；而对于中老年人来说就是大问题了，如果血液出现了快速的改变，是很容易因为脑充血而导致大脑中风等问题的出现，为了自己的安全，是不建议起来2小时内进行洗头以及洗澡的，应该让身体慢慢恢复后再去洗头和洗澡。

并不是早上不能洗头和洗澡，而是起床后2小时内是不能做这些行为，避免引起大脑疾病的出现。

人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．
所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服．
建议：洗头一般在午后进行比较好．
如果由于上班的缘故，无法正常洗头，那么请不要在早上刚起床的时候就洗头，因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段，突然的刺激会引起不适感．晚上洗头的话，尽量早点洗，洗后尽量使头发干透再睡觉．

1、这是因为早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。早上洗头是一种不好的习惯，这样对大脑皮层是一种损伤，建议大家在洗头的时候，千万不要用凉水。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。  

2、人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。 因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。 

3、头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂，其对头皮和头发具有保护和润滑作用，如果洗得过勤，会把这层油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，变得干燥易分叉。头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。 一般情况下，以每周洗2—3次为宜;如果常在户外，油烟、灰尘又较大，可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人，一周洗一次也没关系。

4、洗头的水温一定要合适，过热的水会舒张头皮表面的血管，过凉的水则会刺激血管收缩。血管的过度舒张或收缩，都会引起不适，对于有脑血管基础性疾病的朋友来说，严重的，可能会引起头晕头痛。 

5、另外，洗好头以后，一定记得要彻底擦干再出门或睡觉。湿着头发，水分蒸发会带走头部热量，容易受凉不舒服，造成健康隐患。讲究一点的，可以在洗完之后涂抹一些护发素，冲洗后，彻底擦干或热风吹干。

扩展资料

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌：洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

参考资料来源：百度百科：洗头注意事项

清晨不能洗头的原因：
1、早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行比较缓慢。

2、当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

3、早上洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落。

4、很容易引起感冒，因为这段时间是头部毛孔最放松的时间。

扩展资料：

女性注意

月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外；但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。

为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。 

由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些；如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。

所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水，便宜的洗发水对油性发质比较有利头发后序的循环周期。

参考链接：百度百科_洗头

清晨不能洗头的原因：
1，早上，人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．
2，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速． 血液的突然提速会另头部感觉不舒服．
3，早上洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落
4，很容易引起感冒，因为这段时间是头部毛孔最放松的时间。

什么时间段洗头最好：
1，最好是在中午的时候洗头
2，饭后不要马上洗头

由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

早上洗头，早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会另头部感到不舒服，最好在上午十点以后再洗头。洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落！因为副交感神经作用，末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点，也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候。

随着细胞增殖，头发会在早上3点到10点期间生长，此时毛孔呈松弛状态，如果在此期间洗头，洗发精成份很有可能会阻塞毛孔，而造成头发脱落。

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