一个人在外租房子住应该怎么样？

一个人租房生活可能会有下面感受：1.一个人不想做饭，周围的小店会吃腻，2.无拘无束，想什么时候睡就什么时候睡，常常熬夜，3.没人陪伴，可能只想宅家里，

但我觉得一个人租房生活应该养成下面良好的习惯：1.要学会做饭，有拿得出手的一两道菜，2.要学会睡觉，合理休息，3.要学会并喜欢上至少一项运动。

一、学会做饭是热爱生活的体现

一个人租房生活，我们往往会抱着“一人吃饱，全家不饿”的心态，随便将就吃饭，通常会在住的周围小店里吃，但时间长了以后会觉得不想在吃了，想吃点别的，但又没有，所以要学会自己做饭，照顾我们自己的胃。

若心态开始妥协了，自己有想法做饭仍然懒惰，那将会是堕落生活的开始，生活可能更加糟糕。

当我们事情没有那么多，工作没有那么繁忙时，可以邀请伙伴或者自己动手做一顿精致的美食。

在学习做饭的过程中，不光能抚慰我们的胃，还能学到不少养身之道，这对于我们有健康生活和身体很有帮助，同时在某些时刻也能表现一手，让爱我们的人和爱我们的人感受到我们的成长和心意。

二、学会睡觉让精神饱满

当我们一个人租房生活后，在家不用在顾虑他人和被人约束，可以随时选择睡觉的时间，所以当最开始的阶段，我们大部分都会疯狂的喜欢上熬夜，大家都知道熬夜不好，但还是回去做。

做到重来不熬夜是十分困难的，我也会偶尔熬夜一次，那么熬夜后一定要补充充足的睡眠，同时补充一些养身汤，才能将对身体的伤害降到最低，如果第二天不能控制自己的睡觉时间，那么一定不要熬夜。随着年龄的增长，人的身体机能逐步下降，当你感觉自己不再年轻后，一定要开始学会养成规律的睡觉习惯，能保证身体和精神处于较佳状态。

三、运动是保证身体活力的最好项目

一人租房生活，没有人会督促管理我们的日常生活了，一切都是靠自我控制，刚开始一段时间会很悠哉的想一个人躺在家里什么也不干。

但长时间宅家，有时候我们会感到孤独，同时身体长期不动也会带来一些小问题，如颈椎、膝关节是最容易范的。

如果养成了一项热爱的运动，能够锻炼身体远离身体的小毛病，同时运动会分泌激素让使人快乐，排解压力和负面情绪，运动还是维持活力保持“不老容颜”的秘密。

总的来说，一人租房生活，我们要养成健康生活，从上面三点为基础出发，学会实用技能提高自己；学会锻炼身体，保持活力；学会休息，精神充沛。