冬天最好不要天天洗澡，这是为什么？
现在天气渐渐的变冷了，很多人在晚上会选择洗一个舒服的热水澡让自己拥有一个好的睡眠，更能消除一天的疲劳，但是你的洗澡方式用对了吗？怎样洗才算是对身体最有益的呢？我们又该注意哪些事项呢？
冬天由于气温变低，人在进入浴室后，身体的血液都集中到内脏以及头部，这个时候如果你先洗头的话很容易导致你头部的血液流通不顺畅。有则消息说日本有人因为在冬季洗澡时先洗头导致死亡，当时很多人高呼自己中枪，莫名的担心和后怕甚至有人觉得自己一直是在冒着生命危险洗澡。其实，这种说法有点危言耸听，虽然说在气温相差大的冬季先洗头会有导致一些心脑血管病的几率，这一点有一定的科学根据，但并没有传说中的那么惊悚。但为了健康，我们还是应该注意点，做到防患于未然终归是没有错的。
我们的血管其实是很薄弱的，尤其在寒冷的冬季，身体血液流通相对慢，马上遇热，长此以往肯定会有一定的伤害。我们坚持“先洗身体后洗头”还是有一定的必要性的。而且在洗身体时，应先从远离心脏的四肢开始洗，等身体慢慢适应了再冲洗躯干，进而洗头，这样就可以避免冷热温差造成头部血液流通不畅。
另外，还有一些必要的注意事项：
1.洗澡不宜过勤。因为工作需要或生活习惯的需要，现在很多人都养成了一天洗澡一次或两次的习惯。可是随着冬天的来临，天气越来越干燥，洗澡过勤会伤害到皮肤的角质层，皮肤的抵抗力会减弱，更容易出问题。
2.洗澡水温不宜过高。冬天洗澡水温过高，不利于女性的养生保健，容易造成毛孔扩大，加剧皮肤干燥等问题。同时，过高的水温会加重心脏负担，造成缺血缺氧的症状。
3.洗澡时间不宜过长。洗澡时间过长容易造成皮肤缺水，人容易疲劳，还宜引起心脏缺血。头部血液供应也相对减少，导致脑缺氧等意外发生。
4.不宜空腹洗澡，以免虚脱。在洗澡的时候会消耗大量的热量和体力，人在饥饿状态下不能满足这些身体正常需求，就容易发生低血糖以及疲劳，头晕，心慌甚至虚脱等症状。
5.不宜饭后立刻洗澡。有时因为时间关系会饭后立刻洗澡，但这样却是对身体非常不利。饭后立刻洗澡，由于消化道血流量减少，加重肠胃道负担，严重影响其消化功能，会引起肠胃不适的不良反应。
6.不宜紧闭门窗。冬天洗澡尤其不能紧闭门窗，应适当的通风透气，否则由于浴室温度过高和水蒸气过大造成呼吸困难和昏厥。
虽然洗澡看似一件平常小事，可我们不能大意，为了健康我们应该时刻保持警惕和科学的认识，
冬天，不需要天天洗澡，冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。
冬天最好不要天天洗澡，这是因为冬天天气气温都是比较寒冷的，而且空气中的水分也是很少的，气候明显比其他季节干燥，如果在这个时候天天洗澡就会容易引起皮肤干燥的情况发生，从而出现一些皮肤问题，比如导致皮肤瘙痒、脱皮。每天洗澡也会把皮肤的油脂洗除，而这些本就不多的皮肤油脂对皮肤其实具有一定的保护作用，如果天天这么洗掉，会更加刺激皮肤表皮，不利于皮肤的健康。
冬天洗澡的注意事项：
1、洗澡时间的选择冬天洗澡一般选择在午后气温比较高的时候，如果条件允许的话最好在这个时间段进行。因为这个时间段气温比较高一些，身体不会突然从特别冷的环境中直接到热的环境中，会给机体一个适应时间，从而不会引起机体受到过强的刺激。也不容易导致血管的过分热胀冷缩。
2、洗澡水温的选择冬天洗澡的水温不要太高，这样会导致机体血管迅速的从收缩的状态进入到扩张的状态，这样很容易发生晕厥事件。所以，冬天洗澡水温应该控制在40度左右，并且洗澡时间要控制在半小时之内，洗澡之前可以先用热水温暖一下四肢，让机体慢慢适应之后才开始全身洗。
3、洗澡用品的选择冬天天气干燥，皮肤也是很缺水分的，我们在选择洗澡用品的时候，尽量选择温和无刺激的洗澡用品，这样会减少对皮肤的刺激，同时洗完澡后都应该擦拭一些润肤产品，起到保湿补水的作用。
总的来说，冬天是不应该天天洗澡的。如果天天洗澡的话不仅对皮肤健康不利，而且很有可能诱发心脑血管疾病。其实，现在卫生条件都非常的好，尤其在冬天，人们的皮肤几乎都不会太脏，两三天洗一次澡已经就很好了，没必要天天洗。
因为干燥，冬天气温较低，空气十分干燥，人的皮肤表面会有一层油脂，如果天天洗澡的话会破坏皮肤的油脂，加上空气干燥，很容易造成皮肤起屑，甚至干裂。
虽然洗澡可以去除身上的灰尘，热水洗澡还能加快身体的。血液循环，但是冬天是不适合天天洗澡的，频繁的洗澡除了洗去身体的灰尘，还会洗去皮肤表面的油脂，容易让细菌侵入，导致皮肤感染，还会引起皮肤干燥，出现瘙痒和皮疹，所以冬天洗澡的频率要比夏天低一些。
因为冬天气候比较干燥，经常洗澡的话，皮肤接触热水会引起皮肤上的疾病，还会让皮肤起一些皮肤屑
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蒋储魏冬天天天洗澡好不好呢 冬天不建议天天洗澡。虽说洗澡可以使人体的皮肤变的干净，减少一些皮肤病的发生，但是冬天天气是比较干燥的，此时皮肤分泌的油脂是比较少的，天天洗澡会加重皮肤干燥的状态，导致人体皮肤变的粗糙，而冬天本身就不容易出汗，皮肤一般不会很脏，因此可以不用天天洗澡的。冬天洗澡需要注意...
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