高三 男生 身高170 以后还会长高吗, 体重110 平时不太锻炼的 也就跑跑步。

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17岁了 体重110 身高170 有抽烟 还会长高吗 ?~

是会长高的,吸烟会对肺不好,但不会影响身高

根据你才19岁年龄,是可以长高的而且减肥的,原因是体育运动跑步可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。

跑步是一种全方位的锻炼方式,早上跑步会大大的提高人体机能,促进新陈代谢。

当然早餐也一样的重要,摄取一些蛋白质比较高的食物,牛奶,鸡蛋等(1个就好,多了吸收不了,而且胆固醇含量太高)

坚持用好早餐,坚持跑步,你的身高问题会得到改善的,注意三餐营养的均衡也同样重要

切记以上,对你很有帮助!

高三基本已经不怎么长了。虽然骨骼方面几乎已经不长了(巨人症之类的少数除外),男生直到二十几岁脊椎骨还是会被拉长一点,所以还是可以稍微长一点点。你现在可以考虑锻炼身材,长高方面的话,不管如何还是中等身材了。

再努点力,长到175应该没有问题,冲击1米8也不是没有可能性。


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