睡醒嘴苦是什么原因

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~ 有些人在清早起床以后,会发现嘴里发苦,有时候还会有比较严重的口臭现象,引起这种症状的原因比较多,除了和平时吸烟过多,引起这样的症状以外,饮食不良,过度疲劳,平时睡眠不足,都有可能诱发这样的症状,另外要警惕的是,经常出现口苦,也是一些疾病的征兆表现,比如说心血管系统疾病,呼吸系统疾病,或者是消化系统疾病等,从中医的角度来说,出现口苦的症状,主要是因为湿热的原因引起的,最主要的就是两种热,一种是胃热,一种是肝胆湿热,另外,精神压力过大,平时饮食规不规律,活动过少经常久坐,也容易诱发这样的症状表现。

中医专家建议:
1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
2、对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

治疗口苦的方法
1、多吃清淡的食物
多吃清淡的食物,特别是绿色蔬菜要多吃。最好是每餐时都喝一些养胃的粥,比如小米粥,红豆粥,西米等等。对脾胃好。
2、泡脚
养成晚上泡脚的习惯。晚上泡脚对全身健康都有好处,因为脚部有很多经络。上至足三里(促进肠胃),晚上9点左右泡最好。
3、多吃热的食物
不要受凉,多吃热的食物。吃冷的是很伤胃的,尤其是在冬天,常吃水果是不错,如果能用热水烫一下更好。和酸奶也可以用温水泡好了再喝。

4、揉揉胸腹
晚上睡觉前揉揉胸到腹。促进肠胃蠕动和消化。身体的五脏六腑是想通的,功能虽然不一样,但最后反射到的就是口和肤。
早上起床嘴里发苦是什么原因 早晨嘴里发苦怎么回事 嘴里发苦怎么办
5、锻炼
晚上养成锻炼至少半小时的习惯。如果睡觉前一晚吃的食物没有完全消化,到第二天早上就会使得嘴里干涩或者发苦。所以建议晚上参加半小时的运动会改善这种现象。
6、多刷牙
注意口腔卫生,多刷牙。有些口干甚至口臭的人其实有可能还是牙齿方面的疾病导致的。比如牙周病,龋齿等等。平时每餐之后必刷牙,多注意口腔卫生。


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