今年16岁上高一,身高173,体重64kg,父母身高160多,我高中还能长高吗

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我现在16岁上高一,身高173,父母160左右,高中我还能长高多少~

看你有没有发育
发育的时候长10-15厘米
发育后接近18岁时会再长高一点,但不超过5厘米

额 我今天15 读初三 身高165 体重108 胡须刚长不久 暂无腋毛 腿毛疏 有喉结 (只做参考,无针对之意)
我六年级几乎不长 从初一到初三一共才长了10多cm 可是身高跟班里的人比起来还差得远
甚至比女的还要矮一些 在初三体育训练的情况下 身高渐渐恢复增长了 本来我和表妹(小我两岁)身高差不多 现在起码高上了5cm 我相信你还会长 嗯,就是这样 喵

你还只有16岁,还可以长个,平时注意饮食,多锻炼身体,比如跳绳,骑自行车,打篮球,弹跳摸高,单杠拉伸练习都有助于长高。以下资料供您参考:
一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段
二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期
身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距
三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
身高决定,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

多户外运动运动还可以增长的


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相关评论:
  • 17131074624我男生,今年16岁,身高只有173,走在大街上很多女的都比我高,搞得我很...
    文药到16岁173不算矮了,16岁年纪正是快速长高的时间段,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的...

  • 17131074624我今年16岁,身高173cm请问我到18虽能涨到多高大约
    文药到1. 我目前16岁,身高173厘米。2. 考虑到家族遗传因素,我预计在18岁时身高大约能达到180厘米左右。3. 为了支持身体的成长,我需要保持良好的运动习惯,比如打篮球和参与其他有助于跳跃的运动。4. 此外,充足的睡眠对促进身高增长也非常重要。5. 通过保持健康的生活方式,我有望在18岁时达到理想的身高...

  • 1713107462416岁173还可以长多高
    文药到1. 在16岁时,男性的身高通常还有机会继续增长。2. 个体差异很大,但男性的骨骺并没有完全闭合,因此还有可能继续长高。3. 一般情况下,男性的身高增长在18-21岁左右达到成熟期。4. 根据你目前(16岁)的身高173cm来看,你还有可能继续增长。5. 具体能长多高还取决于遗传因素、饮食和生活习惯等多种...

  • 17131074624我16岁身高173这还能长吗
    文药到是初三或者高一了吧,是有点着急的。如果父母有高的,应该还好些。给你个建议,到医院在膝盖骨处拍张片子,看你两腿骨间的骨骺线是否已经钙化,如果没有闭合那就还有长高的可能性,可以具体问下医生有什么办法助高。如果已经闭合,那就不会再长了,千万别去轻信民间卖的什么长高药全是骗人的。PS:人体...

  • 17131074624男生16岁身高只有173怎么办
    文药到(⊙o⊙)先看父母身高,如果差不多的话,在十八岁之前必须坚持锻炼,打篮球是很好的方式,摸高起跳,促进作用最大了,后天锻炼长个机会也很大,我的好多同学都有这样的例子。

  • 17131074624男生173算高还是一般还是算矮,南方人,今年16岁
    文药到2. 在南方地区,173cm的身高对于16岁的男生来说,可以认为是比较合理的,不属于特别高或者特别矮的范畴。

  • 17131074624男生16岁173,最终能长多高(15岁开始发育的)
    文药到根据常规的生长速度,一个16岁的男孩,身高173厘米,如果他在15岁开始进入发育期,那么他还有大约7年的时间(直到22岁)来继续增长。如果他每年能够增长5-10厘米,那么在7年内,他最少可以增长35厘米,最多可以增长70厘米。因此,他最终的身高可能在208厘米到203厘米之间。当然,这只是一个基于平均生长...

  • 17131074624男生16岁身高只有173,怎么办
    文药到173 的个头对16岁的孩子来说好像超前了一点,但是这也是事实,不可能缩回去的,这就是顺其自然吧。总不能嫌高就不让个头再长了吧。长不长那不是你个人说的算,你又不是巨人症,都是很匀称的个头,只能顺其自然。保持心态平衡才对头的。

  • 1713107462416岁男生身高只有173怎么办
    文药到不知道你是南方人还是北方人。个人觉得16岁173CM,不算矮了,因为你可以长到18-22岁身高才定型,你最少还有两年时间可以努力提升身高(假如你最后就只有173CM,个人觉得你这身高也很好了)。提升身高的方法,你再去百度一下如何提升身高,个人给两点建议,一就是保证营养和睡眠,二是多运动(篮球,游泳...

  • 17131074624我现在高一男孩,16岁不到,173cm,父母大约都是160cm,我将近一年没长了...
    文药到嗯——的确,如果想长到180cm以上,应该会有点儿困难吧。不过我真的觉得男孩好像都会长得比父母高的吧,你看你就比你父母都高呢,而且173cm,其实在我看来已经算高的了,不一定非要长太高啊。不过,鉴于你才高一,应该还是很有可能长的吧,我就记得我以前的一个初中同学比较矮(男生,真的算矮的...

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