下个月就要退休了。怎么安排退休生活，有啥好的建议？

~ 如果下个月就要退休了，安排自己的退休生活想想也是非常激动的，反而会更加珍惜现在忙碌的工作或者是没有退休的这种日子，因为马上就要进入退休后悠闲的生活！其实当我们退休的时候，也应该保持旺盛的精力，每天可以去睡到自然醒，然后锻炼锻炼身体，遛遛弯，收拾收拾家务，做一些自己平时因为工作忙而忽略掉的自己的兴趣爱好，还是需要给自己找点事情做，因为人长期在家里呆着的话，可能会胡思乱想，也会容易引起心情烦躁等。所以我觉得退休之后还是要给自己找一点事情做，比如说可以先利用刚开始退休的这一段时间去旅旅游，放松一下，让自己去看一看，祖国大好河山，这是非常好的一种放松方式，然后可以根据自身的条件选择多去几个城市
旅游完之后回到家里可以慢慢的享受退休后的生活，如果平时喜欢跳广场舞的话，可以约上姐妹去跳广场舞，可以打打太极。然后我觉得最主要的是可以再去学习一样东西，虽然说退休了，年龄稍微大一些，但并不是不学习的借口。活到老学到老，人在任何时候都可以去掌握一项新技能，比如说可以练练字，可以去学一个新的舞种，也可以去学学画画，如果喜欢花的话，可以学学插花，这都会让我们的心情保持愉悦，也会让我们变得更加优雅,总之可以根据自己的兴趣爱好来安排，最主要的是不要让自己太闲，还是给自己安排一些事情做学习一些东西.

这里有三个建议，可以让你的晚年生活过成令人羡慕的样子！第一个方法是，你要学会爱护自己的身体。健康对大家来说，都很重要，这是我们幸福生活的前提保障，如何让自己的身体保持一个健康的状态，首先就要吃得好。俗话说的好，要想让一个人得到满足，那就得满足一个人的胃。因此，你可以试着做各种美食，让自己的餐桌变得丰富多彩，让人看着都垂涎欲滴，胃口大开。以前你可能工作繁忙，家庭事务琐碎，让你无暇顾及，如何做出一道道美味大餐。现在你有了充裕的时间，就可以试着做自己喜欢的美食。你可以在电视、电脑，手机上随时找到制作美食的节目和方法，只要按照上面的步骤一步一步操作，一顿美味可口的饭菜就可以自己制作完成。做饭的过程不仅是一个满足味蕾的过程，也是一个给自己增添快乐和成就感的过程。其次，找一个适合自己的锻炼方式。身体动一动，疾病就能少一半，这是被大家公认的保持身体健康的好方法。你可以前往家附近的公园，根据自己的身体状况，选择适合自己的运动，例如：散散步、打打太极拳、或者跳跳广场舞，打打羽毛球等等都是不错地适合退休人员的运动。其实，具体做什么运动不是最重要的，最重要的是让自己的身体动起来。每天早晚花一点时间，让自己运动一下，你会感觉到浑身舒坦，精神百倍！第二个方法是，你可以找一个自己的兴趣爱好，并且深入地坚持学下去，让自己有一个精神上的寄托。你是不是年轻的时候就有一个梦想，想成为画家？想成为钢琴家？或者想拉一手好听的二胡，亦或者想学会悦耳动听的古筝，这些美好的愿景，现在都可以实现。

首先恭喜你即将退休，可以好好享受生活，不再被剥夺个人时间，退休后的除了照顾好子女孙辈外，更应该从起居、爱好、心理方面合理规划好自己的生活。
1，起居有常
随着年纪增大，人们对健康状况愈加关心，做到起居有常就显得尤为重要。生活作息有规律，有利于生理活动与心理活动富有节奏，有利于退休后的身心健康。
退休后应该根据自己的年龄、身体条件、原来的锻炼基础等，选择适当的运动种类和运动量进行体育锻炼。比如对于喜欢晨练的老年人，可以到室外空气清新的地方进行散步、慢跑、做操、打拳、舞剑等项活动；习惯晚上运动的老人可以在晚饭后散步、睡前适当锻炼等。只要找到适合自己的方式，都是很好的运动习惯。
2，培养兴趣爱好
退休后的生活与工作时的忙碌节奏迥然不同，可能会产生孤寂感，这种消极的心理状态对身心健康很不利。做好退休生活的规划，要按照自己的兴趣选择方向。
认为忙忙碌碌的生活能够让自己觉得充实，那么不妨找一个力所能及的合适岗位发挥余热，比如担任社区志愿者等。
如果兴趣广泛，比如摄影、写作、音乐、书法、绘画等，那么退休生活刚好给他们提供了充裕的时间，让他们有更多机会深入学习。当然，对于那些青少年时期因工作“搁置”的爱好，此时也可以重新拾起来，延续当年的梦想。
另外，报名老年大学、多交一些新朋友，同样可以让退休后的生活充实起来。
3，注重心理修养
我们常说的“养生”不仅仅是指保持身体机能的健康，心理修养同样重要。
很多上了年纪的人喜欢回忆往事，这属于正常现象。但过度“怀旧”，难以接受退休前后的生活落差并因此产生消极情绪，则会影响老年人的心理健康，严重的还可能加速心血管系统、内分泌系统、消化系统等功能的减退。
我们应该明白，退休是另一种方式的人生，要坦然接受现状，规划、经营好自己的生活。退休生活丰富多彩、积极向上，不仅能够愉悦身心、利于健康，更为子女安心工作、生活提供了坚强的家庭后盾，为他们树立了生活榜样。

1、健康就是第一位，有好的身体才能享受退休生活，要经常锻炼身体，坚持早晨慢跑，每天坚持体育运动，吃的要清淡、健康，保持良好的饮食习惯，多喝水，合理安排作息时间，每天十分钟的放松，帮助身心放松； 2、多参加各种活动，社会活动可以让老人有机会结交朋友，增加社会交往，让自己活力增加，可以多参加以文化、健身、艺术为主题的活动； 3、积极参与家庭生活，多多关心子女，和孩子有更多的沟通，和家人一起出去旅游，通过旅游可以放松心情，提高自己的文化素养； 4、多学习新知识，对老年人来说，学习新知识是振奋精神的最佳方式，可以多去图书馆，或是上网学习，拓展自己的知识，提升自己的文化水平； 5、多多宣传、维护老人权益，可以参加社会活动，了解老人权益，参与老人政策的讨论，为老人维护权益，增加自己的社会影响力。

恭喜即将退休！以下是一些建议，供您参考：

1.规划好财务：退休后需要规划好自己的财务状况，包括理财、股票、房产等方面，确保自己的资产保值增值。

2.保持身体健康：保持好身体健康是退休后最重要的事情，可以适当参加一些体育活动，多进行户外活动，保持身体的运动状态。

3.学习新技能：退休后可以学习一些新的技能，比如学习一门新语言、参加一些技能培训课程等。

4.旅游放松：退休之后可以安排一些旅游计划，去一些想去的地方看看风景，放松心情。

5.参与公共事务：退休后可以积极参与一些公共事务、义工活动，为社会作出自己的贡献。

6.建立社交圈：退休后，可以和老朋友们保持联系，和新的朋友建立社交圈，积极参加社会活动，保持社交生活的丰富性和多样性。

退休后的生活需要适度地平衡，既要照顾好自己的身体健康，又要丰富自己的精神生活，才能度过一个充实而幸福的退休生活。

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