什么事情可以让自己的心静下来？

~ 对我来说有几段旅程可以让我暂时忘掉烦恼,获得内心的平静：
1.沿海公路旅行。驾车沿着海岸线公路慢游看着无边的大海,听着海浪拍打的声音,可以达到忘记烦恼的效果。
2.山间远足。徒步在山间小路,被大自然环抱,呼吸着清新的空气烦恼可以暂时被抛到九需云外。
3.景区慢游。选择一个人少景美的景区,慢慢游览,不被人潮和吵杂声影响,只需要专心体味美景即可。我在张家界森林公园的二天游,感觉烦恼全被这宁静美景征服和溶解。
4.古镇歇脚。选择一个有历史感的古镇,在那里慢生活几天。古镇的宁静氛围,可以让人忘记外界烦恼,只在意眼前的美好。我在安徽古黄山脚下的歙县,有过这样的体验。
5.会议之旅。参加一个与个人兴趣相关的会议,在学习和交流过程中,注意力完全被会议内容吸引.烦恼暂时被搁置。我参加的美食与旅游会议,常有此效果。
所以过旅程的环境与氛围不同,都可以在一定程度上让我忘记烦恼.达到内心平静的效果。当然这只是暂时的,真正解决烦恼还需要其他更根本的努力和行动。但这些旅程带给我的平静与启发也为此提供了助力。

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