为何大哭后心情平静，抽噎后很沉重的感觉需要好久呢？

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因为这个原因大哭后心情平静，抽噎后很沉重的感觉需要好久呢。现在的人们生活条件好了，相比之前真的是好了太多，不管是生活质量水平还是经济收入水平都有了很大的上升，人们除了上班的时间，其余的时间都在享受生活，娱乐设施，电子产品以及美食也是越来的越丰富，同时人们现在的压力也是比较大的，不管是生活的压力还是经济的压力，让很多的年轻人都承受不了，他们又没有对象去倾诉，只能通过大哭来抒发自己的情绪。但是大哭很久之后才能平静下来，而且那种沉重的情绪要维持很久。下面小编告诉大家是因为什么原因。是因为我在大哭的过程中我们会抽泣导致的换气儿非常的过度，就会让人感觉非常的憋气。甚至有的人还会感觉到手和脚。非常的麻木，这个时候我们首先要把自己的心情平静。下来。 这个时候我们可以找一张纸放在自己的口鼻上，这样也能很好的缓解。可能是因为在哭的过程中，我们身体会分泌一种物质，从而抑制我们大脑神经，所以会感觉特别沉重。当我们过一段时间就会恢复正常，所以不用十分担心。当我们在大哭的时候，一定是心情非常的难过，不管是什么原因造成的都会让我们感觉到非常的难过，所以在哭过之后自己的。情绪得到了很好的抒发，但是自己还没有从刚才的大哭中走出来，所以自己的，感觉非常的沉重。当然，如果我们每天要开开心心的也不是。能实现的事情，自己在一生中都会遇到这样或那样的问题，如果遇到问题之后我们就去解决，或者是抒发自己的情绪，这样对我们的身体也是非常有好处的。以上就是小编的看法了呢。

因为大哭的时候，你把积压在心里的情绪都释放出来了，所以会很轻松；而抽噎其实是在压制自己的情绪，所以会一直沉浸在里面。

第1点就是抽搐之后很沉重的感觉，因为神经已经受到了这种刺激，那么需要平静的时候就是需要一个过程，所以时间会很久，第2点就是在你抽搐的时候，神经和整个的细胞都已经运行起来了，就像你跑步一样，那么是需要舒缓一段时间才能够平静。

是因为在大哭的过程中我们会抽泣导致的换气儿非常的过度，就会让人感觉非常的憋气。甚至有的人还会感觉到手和脚。非常的麻木，这个时候我们首先要把自己的心情平静。

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