“更年期”究竟指的是人生哪一个阶段？

什么叫更年期？更年期发生在人生的那个年龄段。~

45-55岁 更年期指的是妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群

女性到了更年期以后是非常痛苦的，无论是对于自己还是家人来说。期间他们心里面也会很难受，而且在更年期还会造成一些伤害。

皮肤衰老。女性在更年期的时候，由于脾气暴躁心里焦躁，导致我们的面色憔悴。久而久之就会引起皮肤衰老的状况。而且女性进入更年期以后衰老速度会加快，是平时的一两倍。

女性在更年期的时候，如果总是因为一些烦心的事情而焦虑的话，看起来会比同龄的人要稍微老一些。所以作为家人来说，在女性更年期的时候千万不要刺激他们，不要拿烦心的事情来伤害他们。

影响内脏。更年期虽然是脾气上的一些大的改变，但是由于在更年期很多女性都会失眠。长期的失眠会影响我们的身体健康，也会影响我们的肾脏等等的一些内脏功能。

平时我们熬夜对我们的身体都特别的大，更何况是失眠。失眠是想睡但是睡不着觉，所以他们特别难受，翻来覆去总是想方设法的想要睡觉。

有可能会造成身体发胖。你现在更年期间，由于他们内心焦躁，有些人就特别喜欢吃食物来解决内心的焦虑。而且女性到了40岁以后，身体的新陈代谢功能就会减慢，身体里面的毒素也会越积越多。

更何况很多女性上了年纪以后都是比较懒散的，他们根本就不愿意依靠健康运动来管理自己的身材。我也很多女性上了年纪以后都会慢慢的发福发胖。如果长胖的话也会影响我们的一些健康，比如三高之类的疾病。

更年期一般开始于绝经前约10年，卵巢功能衰退明显的临床指标是“绝经”。绝经年龄通常在45－55岁之间。妇女绝经的迟早个体差异很大，与很多因素有关。从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。

更年期主要指得是人从生育年龄向老年过渡的这个时期，是人生必然经历的一个阶段。应该说，更年期不仅仅指妇女，男士也有更年期。但对于妇女来说，最主要的标志便是绝经。所以，妇女更年期主要是指绝经后的一段时间，一般来说，是在45--55岁之间。

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