宝宝喝水时间有讲究，妈妈要注意！
1～3个月婴儿：每天喂水3～4次，每次30～50毫升；
4个月以上婴儿：每天喂水3～4次，每次50～100毫升。
宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定，如以牛奶和粥为主食，饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时，饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时，饮水量就要增加。
温馨提示
（1）宝宝如果脱水，情况要比成人严重，所以当宝宝高热、呕吐、腹泻时，妈妈要注意及时给宝宝补足水分。
（2）喝水的时间是有讲究的。饭前1小时内、吃饭时、睡前都不要喝水，否则冲淡胃液会影响消化及睡眠。
（3）不要以冷饮和果汁代替饮水，不要让宝宝喝糖水，体内碳水化合物过多会导致肥胖。
（4）观察宝宝的尿量，如果在半天内宝宝排尿很少，尿色又深，那么就要给宝宝饮水。
（5）千万不要给宝宝喝生水、重新煮开的水、煮开很久的水，这会干扰宝宝的胃肠道，引起腹胀和腹泻。
也许你常听到别人说，多喝水促进新陈代谢，有利健康。可喝水这事到了小宝宝身上，可不是那么简单，也并非多喝水就是好事。有些父母可能就有疑惑了，宝宝渴了就给他喂水呗，哪儿还有那么多讲究！
没错，就是有这么多讲究，什么时候给宝宝喂水比较好，什么时候不适宜喂水，宝宝喝什么水比较好，喝多少水比较适合，这些问题可能你从来没有思考过，那就一起来看看宝宝喝水的4大学问吧！
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1、睡觉前不适宜给宝宝喂水
年龄较小的宝宝在深睡以后，还不能完全控制排尿，如果睡前喝水过多，很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜几次小便，也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要，也尽量控制好水量，或让宝宝稍微舔一下解解渴就好。
2、饭前不能给宝宝喂水
虽然说多喝水能够促进新陈代谢有利健康，但是对于小宝宝来说，在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也会影响宝宝的食欲。若要在饭前给宝宝喂水，可在饭前半小时喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。
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3、宝宝喝水应适宜
年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，会影响宝宝对水的需要量。一般，新生儿期的宝宝，由于喂奶的次数较多，如果妈妈的奶水充足，6个月内可不喂水，若要喂，一天1～2次水就可以了。但随着宝宝年龄的增长，辅食或奶粉的添加，喂水次数和每次喂水量都要适当增加。
给宝宝喂水时，如果他不愿意喝的话，父母也不要勉强，这说明宝宝体内的水分已够了。一般情况，3岁以内的宝宝，每次饮水量不应超过100毫升，3岁以上可增至150毫升。只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水，如果宝宝出汗多，应给宝宝增加饮水的次数，而不是饮水量。
4、水温过热过冷不能喝
白开水是宝宝最好的饮料。白开水经过多层净化处理后，水中的微生物已经在高温中被杀死，而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。但要注意给宝宝喝新鲜的白开水，因为暴露在空气中4小时以上的开水，生物活性将丧失70%以上。
研究发现，煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水，具有特异的生物活性，它与宝宝体内细胞液的特性十分接近，所以与体内细胞有良好的亲和性，比较容易穿透细胞膜，进入到细胞内，并能促进新陈代谢，增强免疫功能。
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所以，过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响消化能力。所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水，而冬天则饮用摄氏37度左右的白开水最适宜。
水是生命之源，我们不能让宝宝缺水，同时也不能让宝宝喝过量的水，喝错水。宝宝喝水有讲究，上面提到的喝水学问，父母们要牢牢记住，正确的给宝宝喝水，更有利于宝宝的身体健康。
我家宝贝5个月时候，我带他去探望一位长辈，长辈在询问了孩子一些情况后，知道宝贝是吃奶粉，就特意叮嘱我，一定要给孩子喝水啊，不然孩子会上火。
其实宝宝在6个月前，还没有添加辅食的时候，母乳和冲好的配方奶的水分就足够宝宝需要了，不用再另外喝水。
那宝宝什么时候再喝水呢?6个月以后。
美国儿科学会建议不要给6个月前的宝宝喝水，因为母乳和冲好的配方奶的主要成分都是水，已经足够宝宝的身体的需要，尤其不要给孩子喝果汁。
即使在夏天也并不需要喝水，如果因为腹泻等原因脱水，要在医生指导下补充水分。
在6月前给宝宝喝水，会带来不利的影响，一是因为宝宝的胃容量小，喝水会导致奶的摄入量减少，会造成宝宝的营养不良，影响宝宝生长发育。二是因为宝宝的肾脏功能发育不完善，喝水多会对宝宝的肾脏造成负担过重。
开始喝水后要注意什么呢?
宝宝在6个月以后增加辅食，就应该给宝宝喝水了，因为辅食一般是固体食物，在消化、运输过程中需要水分，如果不补充水分的话，会造成大便干结，形成便秘。
喝水要选在两次喂奶之间，不要在喂奶前给宝宝喝水，会导致奶的进食量减少。夏天在宝宝早上起床，和白天户外活动回来后，要给宝宝补充水分，因为睡眠中和活动时会流失水分。
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