13周岁男生，现在身高145，没长喉结，梦想长到175cm左右，成年后能长到175cm左右吗？

~ 1. 作为一个13岁的男生，目前身高145cm，尚未出现喉结，你对于将来身高达到175cm抱有梦想。
2. 考虑到正常的身高增长规律，人在青春期期间会经历快速的生长速度，这通常发生在青春期早期。
3. 喉结的出现通常是青春期的一个显著特征，它的出现标志着男性青春期的进一步发展。
4. 你的年龄和目前的身高表明你正处于青春期，这是一个生长和发展的重要时期。
5. 尽管基因对于最终的身高有着重要的影响，但是健康的生活方式，包括合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动，也可以帮助你在成长期间达到最佳的身高潜力。
6. 保持良好的饮食习惯，确保充足的营养摄入，特别是蛋白质，对于骨骼的生长至关重要。
7. 定期参与体育锻炼能够促进生长激素的分泌，帮助骨骼健康发展。
8. 避免不良习惯，如熬夜，因为充足的睡眠对于身体的成长有着不可忽视的作用。
9. 虽然无法准确预测每个人将来的身高，但是遵循健康的生活方式将大大增加你达到理想身高的可能性。
10. 保持积极的态度和健康的生活习惯，你将大大增加实现身高目标的概率。祝你健康成长，实现你的身高梦想！

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13周岁男生，现在身高145，没长喉结，梦想长到175cm左右，成年后能长到175cm左右吗？视频