吸烟对心脏的危害有哪些？

~ 1. 吸烟会加速心跳并增加心脏负担，导致心肌缺血和缺氧。
2. 烟草中的尼古丁刺激心脏传导系统，引发心率加快，同时导致血管收缩，易形成血栓，从而引起心肌缺氧和心脏病。
3. 长期吸烟导致有害物质在血管壁沉积，加重冠状动脉粥样硬化，增加冠心病和其他疾病的风险，严重时可引发急性心肌梗死。
4. 吸烟降低免疫功能，增加心脑血管疾病的风险。研究表明，长期吸烟者心肌梗死的风险是普通人的三倍。
5. 吸二手烟同样对心脏有害，会增加患心脏病的风险。
6. 除了吸烟，不良生活习惯如缺乏运动、不健康的饮食和长期压力也会对心脏造成伤害。
7. 改善生活方式，如戒烟、适量运动和均衡饮食，有助于预防心脑血管疾病。
8. 心血管疾病患者应避免吸烟和饮酒，以减少病情恶化的风险。
9. 建议高血压和冠心病患者在测量血压前后避免吸烟，以降低心血管事件的风险。
10. 对于动脉粥样硬化的吸烟患者，联合使用阿司匹林等抗血小板药物有助于预防疾病进展。
11. 除了吸烟，长期焦虑、精神压力大、高脂肪饮食和血糖不稳定也可能加速心脏和血管的病变。

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