一个大学生的一天的时间是怎么分配的?

来自:    更新日期:早些时候
作为当代大学生,你是如何安排一天的时间的?~

反正我做为一个大学生的话,时间安排还是比较充裕的,就是通常一天都只有三节课,不会是满课,会闲出两个小时左右的时间,这段时间可以用来,呃适当的回顾一下上课的知识,然后晚上的话去锻炼一下,提高一下身体素质吗,中午一般都会小睡一会儿,保持下午的精力,晚上有很多充裕的时间,既可以用来学习,也可以用来健身,也可以用来玩耍时间很充裕,只要您个人将时间计划好,不要给自己揽太多的事情,你的空余时间是很多的,无论是读书还是做什么都可以。

1.找到自己的有效睡眠时间

对我而言,最合适的睡眠时间是23点到早上7点。

起床后,我会进行简单的跑步,打开一天的精神状态。

中午拒绝吃油腻事物,它会让我很困想睡觉。下午实在犯困的话,我会泡红茶喝,提神又养胃。

2.管理生活节奏

通过合理的方式,管理自身及整个生活节奏。

比如在一天时间里,你可以选择早起健身,上午处理最消耗脑力的工作。下午做思考总结类工作,晚上做充电类工作,放松地补充知识。

3.学会做手账,做好日程管理

做好最好日程管理,就是做手账本。

一般我都是先在前一天写好自己明天要做的什么事情,然后在晚上,一天的东西都已经做完之后,再进行打工和划杠表示自己今天是做了还是没有做。

还有一个专门的地方,是要写每一周需要做的最重要的事情。

另外,我的手账本里面还会有另一面是给今天做总结的地方,我也可以在上面做一做总结。

在一个星期的周末,我会抽一个时间出来,给这一个周做一个总结,统计自己总共做了多少事情,做了多少次,然后再给自己写下一下感想。

但是,虽然说我的也是手账,我没有专门在这本手账上花很多时间



4.白天不要躺下,脑子越用越活

上午上完课,除非特别需要午觉,否则,不要再回到床上。

只要一停止工作,你就很难进入状态。或者你需要一到两个小时,才能重新回到饱满的工作状态。

千万别考虑用脑过度的问题,你的努力程度,根本不用担心过劳死。

大脑只会越用越灵活,运转更快,不用就立刻生锈。



5.执行永远比计划更重要

管理时间,不仅需要计划,更重要的是执行。

包括每天什么时候起床,洗漱多长时间,上午的主要任务是什么,中午多长时间吃饭,中午午睡多长时间,下午主要干什么,下午休息多长时间包括吃饭,晚上有什么任务,晚上几点睡觉等等,都需要计划好,但是关键还是去执行。

时间都是相同的,可是价值确实不同的,别人一个月能挣10万元,而你只能挣3000元,相同的时间价值也就不一样了

所以如何让自己的时间更有价值就比怎么管理时间更值得思考,当然管理时间同样重要,但是在管理着时间的同时,也需要做到自己时间价值的提升。

楼主现在大几了啊,对未来有米有什么明确的目标?
建议楼主找好目标,那么就不会哪么颓废迷茫了
我说一下我一天的时间,给楼主一个参考吧
早上8点左右起床,然后洗漱早餐,大概半个小时左右
接着看会英语到9点半,然后去上课,11点10分下课,吃饭
回宿舍11。40,上会网,看到八卦啊,新闻的,1点午睡
下午2点起床上课,4点下课,去运动(大多去操场打羽毛球或者去散步),
5点半吃饭,回宿舍上会网,6点半到7点钟出发去图书馆自习
晚上9点半到10点回来宿舍,上网,12点睡觉~

其实我的时间安排不是很紧凑,我宿舍人一天时间大多用来说学习了,泡图书馆比较多
楼主要是课少的话,那就找一门自己敢兴趣的东西来学学吧
别看大学考试过关60分挺容易的,但是这样根本就学不到什么东西
有时间可以拿以前的专业课本出来看看,有米有要考研的打算???
或者学些技能~这样会比较好,大学最重要的三件事就是学习,实践,恋爱
其中学习放在第一的哈~

曾经有一个人他计算自己几十年的计划,大概算到了六十岁他就可以安全富裕的养老了.所以每天对着日历和计划表做事情,但是到他三十岁的时候却远远没有达到他自己的需要.最后他努力的寻找自己的错误在哪,最终他在厕所一边看日历一边思索,最终他想清楚了所以的错误,他愤怒的抓起日记,撕掉了.因为他明白了计划永远敢不上事实的变化,自己永远的在自己最适合的时候安排自己最有效率的做事情就是最好的计划.
就这样他在不久就在商业中大有名气,早已经超过了当初那个制定计划表的预算.因为他每天尽力的为自己争取时间,在自己最佳状态的时候努力的利用每分每秒!!

所以你要合理安排时间不如去合理的调度你自己!!

你过你学习好``就继续去图书管研究相关课题``如果你学习不行 那就去社会实践`` 现在的大学生满街都是 就业形式严峻啊`

时间怎么分配并不重要
重要的是你应该知道你该做什么,你应该在哪方面提高自己!
不要在从众中 迷失自我!!

克制自己,还是得努力学习,花多点时间学习上


一个大学生的一天的时间是怎么分配的?视频

相关评论:
  • 15290033410大学生作息时间是怎样的?
    戚世颖课程内容安排有的情况下是24小时八节课,有的情况下一天就两节课或四节课,一周均值出来每日要上六节课,专业科目一般都是安排的早上。标准大学作息时间表参考 1、6:30起床洗漱。(开窗透风一天至少一小时;被子可以不叠但要翻个身,常晒也不好;冷水或温水洗脸。)2、6:50早餐。(可以晚吃但不能...

  • 15290033410大学一天是怎么安排的?
    戚世颖大学生在大学期间应该如何学习?1. 设定明确的学习目标,并制定实际可行的学习计划。根据学校的要求,大约需要七个学期来完成学业。但考虑到找工作的因素,应该尽可能在第七学期前完成所需的学分。2. 合理安排时间,确保按时完成学习任务。每天都要有规律的学习时间,至少抽出一小时用于学习,逐步完成学习...

  • 15290033410大学生假期作息时间表
    戚世颖18:00吃晚饭,19:00学习PS,21:00复盘总结,22:00睡觉。早上起床7点钟适宜,不要睡懒觉,记得定闹钟,不然睡到中午吃饭时间浪费了。早餐必须要吃,不吃早餐很不好,学习没有精神。新概念英语只有四册,我目前学习了第一册,单词语法虽然比较简单,但是一定要去学好,提高英语知识能力。

  • 15290033410现在的大学生都是怎样度过一天的?
    戚世颖或者找一部最近很受关注的电影去看,一边看一边敷个面膜,等到看完了也差不多快到睡觉时间了,我会再刷刷朋友圈,看朋友们有一些什么有趣的事情。差不多十一点就开始进入梦乡。第二天我又开始重复这样的生活,偶尔晚上也会和舍友们出去逛个街玩一下。这就是我平凡又充实的一天。

  • 15290033410一般大学生上课时间表
    戚世颖大学的一天从早上8点的首节课开始,上午的课程在11:40的午休前结束。一般情况下,上午包含两门课程,每门课程时长为一个半小时,中间休息十分钟。学生在上完一门课后,需要前往另一个教室继续下一节课。具体上课时间安排如下:第一节课从8:00持续到8:45,第二节课从8:55开始至9:40,第三节课从...

  • 15290033410作为大学生,你一天的作息时间是怎样的?
    戚世颖00有课上课没课自习,18.00-19.30自习,19.30-20.00换衣服、买水果,20.00-20.30跑步,20.30-21.30羽毛球等,21.30-22.00散步回宿舍,22以后洗漱护肤看书看新闻,22.50准备入睡准时睡觉,周六休息一天收拾房间洗衣服看电影游泳……感觉自己老了,一天不睡8个小时第二天身体真的难受。

  • 15290033410作为一名普通大学生,你一天的生活是什么样的?
    戚世颖一天的生活是:早上起来吃了早餐,然后慢慢去教室上课,完成一天的课程后,下午放学后,就去学校操场玩会篮球,晚上一般会耍会游戏。大学生是指正在接受基础高等教育和专业高等教育还未毕业或受过高等教育已经毕业走进社会的一群人。作为社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门专业人才,大学生代表...

  • 15290033410大学生正确的作息规律
    戚世颖好的作息规律是美好大学生活的第一步,那么什么样的作息更适合你呢!分享一下我理想的作息吧 坚持早起吃早饭 早上的时间比金子还贵!我建议每天六点起床,洗漱完毕六点半买个早饭,然后去图书馆专门的背书区域背书,七点四十结束背书,如果有早八,就去上课,没有早八就可以在图书馆写写作业,看看喜欢...

  • 15290033410大学生的一天是怎样的?
    戚世颖大学生的一天当然是爽到飞起首先早上七点起来,拥抱太阳,满满的正能量。下楼买早餐,顺便在暖暖的金辉下逛一下校园,然后吸收完天地之精华,日月之灵气后,带着好心情去拥抱知识,看着讲台上帅气或美丽的年轻讲师,知识好像不用学,就能自动进脑子里,上午上完课,收拾书包去干饭,你拿着富足的饭卡在各...

  • 15290033410大学生在校一天要学习多少个小时?
    戚世颖大学生在校一天学习的小时数会因个人情况、课程安排和学习需求而有所不同。一般来说,大学生每天的学习时间可以从以下几个方面考虑:1. 授课时间:大学生通常需要上课,包括理论课、实验课、讨论课等。学生需要根据自己的课程表来合理安排上课时间,并在课堂上做好听讲和学习。2. 自主学习时间:大学生...

  • 相关主题精彩

    版权声明:本网站为非赢利性站点,内容来自于网络投稿和网络,若有相关事宜,请联系管理员

    Copyright © 喜物网