很容易被别人说的话影响心情，应该怎么办？
调整自己呗，能怎么办。
但是被别人的话影响心情是很正常的东西，说实话，不可能每个人都可以没心没肺，而且我觉得再没心没肺心里或多或少都会介意别人的话。
所以这个时候要懂得区分，也就是分类。
将别人分成"没什么大不了的人"和"重要的人"，就两级分类，两级处理。
在大学里，人那么多，当然不是每个人都合得来，也不可能每个人都是你的朋友。
所以不要把每一个人的话都放在心上，不可能每个不熟的人的每句话你都拿来影响心情是吧。
不相干、不重要的人的听听就罢了。她算哪根葱是吧！
别人夸你可爱漂亮什么的，你就回个"谢谢"就好了，谁知道是不是客套话。当然心里听个乐呵也挺好的。
别人说你不好，你就当她放屁就好了，她算哪根葱是吧。
不过是你生命中的路人甲。谁的话都注意多累呀。
如果是重要的人，比如好朋友、闺蜜、基友、男女朋友什么的。被他们的话影响心情也挺正常的。
真的，心情就是被在乎的东西摆弄的东西，对特别铁的人，他们的一句话的超级容易被影响。
就像这几天我好朋友突然莫名其妙生气，小事情来着。
然后我就觉得，"为什么每次都是我照顾别人的情绪，巴拉巴拉的。"
当时真是烦死，然后我又觉得委屈，甚至还怀疑是不是只有自己把别人当成好朋友。
所以呀，对于好朋友说了让你介意的话。
要么直接指出来，因为很多时候别人要说的意思不是你想的意思。
如果不愿意说，就找另一个好朋友当你的垃圾桶，把所有烦闷都吐给他听，相信我这样好的超级快。
从小我就特别喜欢一句话:走自己的路，让别人去说吧。其实在现实生活中，有很多人特别容易被别人随口一说的一句话所影响到。就印证了那句话，说者无意，但听者有心。其实我觉得这真的很没有必要，甚至可以说你有些玻璃心啊。其实别人可能只是随便说说而已，并不光光只是说你一个人，但是听到你的耳朵里之后，却变成了别人对你深深的敌意。有一个这样的性格，其实挺难过的。有时候甚至不会被别人的话所影响，只是别人一个小小的眼神就可以让你猜半天。
我身边有一个朋友，就有一些这样玻璃心。有时候我和他一起去食堂吃饭，边上有些人在小声议论一些什么事情，我那个朋友就总觉得别人在议论他，一直非常郁闷，甚至连饭都吃不下。他就一直在想，我究竟做错了什么，是不是哪里做的不好，所以让别人讨厌了呢。但其实别人也许在夸你，或者根本就没有提及你的名字，一切只是你自己太敏感罢了。
我们应该不断的提升自己的能力，当你到达一定的成就之后，你就不会在乎别人说你什么了。但是我们也不能去议论别人，我们应该好好的思考自己做的究竟是哪里不好。如果你把所有的时间和精力都用在提升自己的能力上面，你就没有机会去想别人是怎么看你的了。当你一直在努力修炼自己，有一天你就会成为一个非常厉害的自己，那个时候就没有人再好意思说你什么了。
我认为很容易被别人说的话影响心情应该就带耳机不听啊，或者怼回去。当我们还是高中生的时候，我们都知道动物有追求利润和避免伤害的本能，人类也不例外。 在现实世界中，我可以在周围环境不好的时候搬家，所以有“孟母三迁”的故事。有些人对花生过敏，严重时会致命，所以他们不吃花生或含有花生成分的加工食品。在现实世界中，大多数时候，避开对自己有害和不利的人和事是一种有效的生存策略。
因为它在现实世界中起作用，我们在处理内心世界时也想使用同样的策略。让我感到不舒服的是我想避免或不想感到不舒服的事情。我有一个朋友在乘地铁时心碎了，因为她看到了车站的名字，还记得她在那个地方和前男友做了什么。一想到在五道口吃韩国火锅，在西单购物，在动物园拍照，她就感到难过。她永远不能坐地铁或呆在家里吗？没门。你能不难过吗？也不可能。 此外，越多的人试图压抑和消除内心体验，这种体验就会增加得越多。
当我们年轻的时候，我们经常被教导“别哭，再哭一次我会打你的”此外，对于我们这些小个子来说，我们周围被称为“成年人”的巨人似乎能够控制自己的情绪。例如，你经常感到害怕，但爸爸似乎从不害怕。你可能经常哭，但你很少看到成年人哭。你很少开始学会控制你的情绪，事实上你并不真正能够控制你的情绪，只是学会了控制，这样你周围的人就不会看到你的情绪，也不会打扰你的情绪。
因此，在生活中，我们会发现那些年老和成熟的孩子，在很小的时候就表现得非常理智，从不哭也不出声，实际上是非常痛苦的。当我们变老时，有一天我们可能会发现成年人也无法控制自己的情绪。他们可能利用冷战、酗酒、工作过度甚至作弊来解决问题。然而，我们年轻时接受的控制情绪的教育扎根于我们的头脑，并深深扎根于自动化思维。所谓的自动化思维是，当事情发生时，我们不加思考地自动去做。所以我认为很容易被别人说的话影响心情应该就带耳机不听啊，或者怼回去。
那就要努力学会控制自己不被影响。
要学会控制好自己的情绪，不被他人赢。
应该放平心态，注重自己的内心
我个人认为还是应该好好的活下去。
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