怎样能让人不在赌博呢,我自己赌是因为回到家,都没人关心我是否存在,空虚寂寞的我整天想赌。有什么方...

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钱输了,家里人知道钱没了,但不知道我是赌钱赌输的,我该怎么说,我不想让他们知道,我以后也不会在赌~

既然有心改过,还是实话实说吧,只要你有诚意,相信家里人是会原谅你的,说谎只会让事情变得更糟

1.要相信自己能戒掉 不要动摇
2.要坦然随意 不要总想着要戒赌
3.可以让自己小赌一下 不必完全不赌 但要把心态放平和 不可以太在意
4.慢慢的把赌变成自己可以控制的娱乐方式 而且不是唯一的娱乐方式

乐观地看,戒赌还是比戒毒容易多了,毕竟没那么强的生理成瘾性嘛。
悲观地看,戒赌也难于上青天--如果你连戒烟的意志都没有。
试行以下戒赌妙法。

1.行动中止法。
赌博是欲望、思维和动作三合一的行为。金钱欲和“捞回来的”的侥幸心理是很难一刀两断的,但赌博的动作却可以立即中止。赌博行为一旦停摆,欲念就不发生实际作用。
2.环境切断法。
赌博一定和外部环境发生联系。如果做到家中无赌牌、外部无赌友,这种无赌环境,会攻固已中止的赌博行为。
3.奖罚互用法。
赌博恶习之所以难戒,根本原因是它能带来“好处”,或者是偶然发几次小财的“好处”,或者是想象中发财的“好处”,在刺激着那颗盼钱的心。这种所谓“好处”事实上是对赌博行为的奖赏。解决方法是从赌博中得到坏处。比如一想起牌或一摸牌就能回忆起感觉上、感情上或其它方面的痛苦,这样就会使赌博行为和厌恶的感觉相配对,直至厌恶感压倒赌博欲。一旦产生效果,立即给予奖赏,让它得到情趣上、情感上的真实好处,使健康行为得到正强化。
4.典型对照法。
搜集赌博导致惨剧的典型案例,让怵目惊心的悲剧恶果造成强大的感情冲击力,同时,发现身边戒赌有为的好榜样,请他现身说法介绍成功经验和戒赌后的幸福生活。
5.兴奋重建法。
长期赌博行为会在心理上形成稳定的兴奋点,单独削减和消灭这个兴奋点是很难的。但是建设另一个更强的兴奋点会使老兴奋点相形见弱乃至消失。体育的、文艺的、交际的、劳动的活动都能形成健康的兴奋点。决定成败的关键在于这些新活动是不是你喜欢的和能够持久受益的。

你的心灵缺乏精神的依托,所以才会借赌博来发泄自己!为人在世,我们不能强求别人都得关心自己,别人亦没有那种责任与义务!有时候主动展现你的关怀,真诚的关爱你认为重要的人,那也是一种自我满足的心灵依托,有时候它很强大,温暖的不仅有自己,还有他人,这时你便会发现,人与人之间的相处是一种曼妙的感觉!远离赌博吧,它不是个好东西,会让人堕落到深渊的!是选择天堂,还是地狱?掌握权在你!

找工作啊
树立个合适的目标 把生活充实
没人关心是你没有去注意

让自己忙碌起来 给自己订个目标


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相关评论:
  • 19535121830...要赌。有时劝了都不听还发脾气,输了几十万,我该怎么办?怎么让...
    吉谦骂想赌也找不到地方赌,找不到人和他赌;2、找一份很繁忙的工作,上班总有事情做,转移下注意力也好;3、放任自流,等钱输完了什么都没有的时候应该会吸取教训吧。不过还有一些人是死不悔改的,不知道你朋友是不是这样,你是他朋友,做到朋友该做的事就可以,更多的还是要看他自己。

  • 19535121830怎样才能戒赌
    吉谦骂最后一个那就是时间,要让自己忙碌起来,赌徒一旦有时间就会开始幻想回本,只有让自己过得充实点,才不会去想那么多。要想想有多少赌徒输钱都是在夜深人静的时候,因为他们忙的时候,有人陪他们做其他事情的时候他们是不回去赌的。只要做到以上几点,戒赌就有希望了,但是有人说,为什么是环境放在第一...

  • 19535121830应该怎样对自己的赌博心理进行自我控制?
    吉谦骂不顾家人的怨气,至使骨肉分离,妻离子散。4、坏心术 一旦赌博,人们心中千方百计地在想要赢对方的钱财,虽然是至亲至朋对局赌博,也必定暗下戈矛,如同仇敌,只顾自己赢钱,不顾别人破产。5、丧品行 在赌场之中,只是问钱少钱多,易产生好逸恶劳、尔虞我诈、投机侥幸等不良的心理品质。

  • 19535121830嗜赌的人怎么帮助戒赌呢?
    吉谦骂要真正的帮到一个人戒掉赌瘾,我想应该要在心理上和行动上共同努力,因为一个赌徒戒不掉赌瘾,给予他再多的帮助都是没有意义的,甚至会增加他复赌的频率。只要先把赌瘾戒掉,再去考虑处理债务问题,才是最有意义的行动,只能努力不放弃,结果一定是可以戒掉赌瘾的。

  • 19535121830我妈又要去赌钱了。我该如何劝说她不要去赌钱?
    吉谦骂赌瘾很难消除,主要还是人们急功近利的思想在作祟,我建议你还是和她交流,告诉她要靠自己的劳动来赚钱的道理,而且赌博十赌九输,很多人为此债台高筑,甚至走上轻生的道路!

  • 19535121830怎样远离赌博
    吉谦骂首先从思想上认识到到赌博的危害性。自己要明白赌博不能发家致富,还劳命伤财。自己辛辛苦苦挣来的血汗钱都在牌桌上送给了别人,自己却无瑕照顾家庭、孩子、老人。害自己、害家庭,还给社会带来一定的危害。其次,自己要有戒赌的决定,当自己下定决心不再赌博之后,一定要有毅力,尽量不与赌博的朋友在...

  • 19535121830怎样才能戒赌?
    吉谦骂5、养成记录的习惯,写日记可助你了解自己的赌博行为,找出赌博的倾向和模式进行反省。例如,你可能发现,每当你感到苦闷或失落、手上持有现金,或当你需要用钱时,便会赌博。这些记录可以帮助你找出抑制赌博的有效方法。6、倘若你想找人倾谈你的赌博问题,但又不习惯面对面或不愿向你认识的人倾诉,你可以通过...

  • 19535121830怎样才能让一个好赌的人不赌呢?
    吉谦骂只好让他身边的朋友去远离他。嘲笑他。讽刺越厉害越好。。让他的娘心受到谴责。自卑

  • 19535121830我是一个赌鬼,一有钱就去赌,忍不住 怎样才可以戒赌
    吉谦骂我家里也有人和你一样,采用的方法是强制性关在屋里不让出门,但我个人认为治超不治本,我觉得想赌的可能原因是来钱快,如果赌输了又想再赢回来,个人建议去玩点小牌压压瘾,把准备赌的钱一部分拿去炒股(这个相对来钱也比较快),一部分攒着做点生意,当你赚的钱多了,你就不会想着去赌了,...

  • 19535121830怎样让自己的孩子远离赌博的危害呢?
    吉谦骂2、以身作则 作为孩子的父母,我们首先得以身作则,自己不要在孩子面前赌博,这样孩子才不会因为受父母的影响而认为赌博是一件正确的事情。3、给孩子看赌博的电影 现在有很多电影都是关于赌博的,但电影里赌博的人的结局往往都是悲惨的,可以通过给孩子看相关的电影来激发孩子的潜意识,让孩子潜意识的...

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