在家待久了为什么会不想出去上班了？也越来越没自信了，该怎么办？

在家呆久了，越来越不想出去工作了，怎么办？？？~

首先你没有心理疾病，不要整天自己胡思乱想，应该多出去，多认识一些朋友。有时候朋友能给你带来很多快乐，你应该尝试着与人交往。你并不是特殊的人不要把自己的一举一动看得非常重要，其实没几个人在意你。还有用自己挣的钱来养狗狗更有成就感。你年龄不小了应该找异性的伴侣。祝你早日成功。

个人认为，首先在家待太久了，可以看出您可能比较宅，不是说害怕社交，而是抱着一种佛系心态，有朋友邀我就出去耍一耍，没人邀就自己在家里宅着，久而久之，适应了这种状态；其次不敢出去工作，其实就是因为在家待着这种安稳安逸的日子突然离开会产生极大的不适应，究其根本就是懒惰因子在作怪；最后说说怎么办，第一勇于踏出寻找工作的那一步，第二一定要有个目标，将其拆分，每月每周到每日，安排好小目标小任务，这样就会感觉到充实，避免懒惰因子作怪，最后一定要坚持，坚持才是走向成功的基石。

短时间在家待着，会压力小点，自由一点，可以放松、休息一下。可待久了，人就懈怠了，会和社会脱节，也就没有自信了。建议你还是赶紧出来，先找个工作压力不大、简单的工作试试，逐渐的适应社会。

惰性心理作祟。越不接触人，越怕接触人。别在家呆着了，如果还有时间，出去外面走走，多接触一下生人。多沟通。会对你有帮助的。把自信找回来，全心投入到工作当中，你会很开心的。

那就强打精神，抓紧先出去找份工作，不为了钱，哪怕仅仅是为了不被这个社会淘汰，也是值得的

说这话你不要介意。 一个人生活在休闲的环境就会产生懒惰的性情。

谁刚上班都这样，那也点上，万事开头难，适应了就好了

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