求急性肠胃炎恢复期的饮食与回复小妙招
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急性肠胃炎饮食和护理应注意哪些方面？~
实在是想吃肉，可以在粥里面加点新鲜的肉糜，熬一熬吃。因为急性肠胃炎了以后肠内菌群会有所改变，实在是想吃，少吃点问题不大。
一、不可偏食：长期偏食蛋白质与脂肪，代谢的物质易引起肠道老化，并使肌肤粗糙、头痛、恶心、晕眩。
二、摄取足够的膳食纤维：膳食纤维可促进有益菌生长，同时可在肠内吸收水份，使粪便体积增加，刺激肠道蠕动，利於排便。
三、少吃油腻、过甜的食物，如巧克力、炸鸡、精致甜点、气泡饮料等，以免影响肠胃蠕动。
吃瘦肉，炖的点儿，助于笑话
建议藕粉 粥类流食，过几天慢慢适应，就可以吃其他的东西了
你可以选择流质饮食和半流质饮食！！！少吃多餐！！！
生病了就忍住不吃这种有制过的食物，要吃新鲜的、软的。这样才会有利于完全康复。
求急性肠胃炎恢复期的饮食与回复小妙招视频
相关评论：
剧烈运动没事，但别刚吃完饭就去动；不要吃刺激性食物（比如太冷太热太酸太辣这类），尤其是辛辣的东西，很刺激胃黏膜的；一天三顿不能少，但不能吃太多，因为消化不好，尽量不超过四顿，每吃一顿都会分泌胃酸，也对胃黏膜有伤害；最好在严重的时候也不要喝牛奶、绿茶、咖啡等饮料，也不好。
我上面只说了个大概，急性的吃药以后大概2、3个月就能好
急性肠胃炎的患病期间经过治疗与急性症状消失初愈后，并不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要的。在急性炎症后，由于胃肠道充血、水肿并未完全消退，分泌及消化道功能没有完全恢复，所以这时候如果进食油腻或辛辣等不易消化的食物，胃肠道消化能力不能适应，则会出现一系列的消化道症状，上腹饱胀不适、厌食等。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。
调整饮食：一避免有害因素的侵袭，一避免增加胃的负担。
一般在急性肠胃炎后5－7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。同时，根据不同的症状我们还可以选用一些中成药如：霍香正气水、保和丸、香连化滞丸、人参健脾丸等以改善症状。
实在是想吃肉，可以在粥里面加点新鲜的肉糜，熬一熬吃。因为急性肠胃炎了以后肠内菌群会有所改变，实在是想吃，少吃点问题不大。
一、不可偏食：长期偏食蛋白质与脂肪，代谢的物质易引起肠道老化，并使肌肤粗糙、头痛、恶心、晕眩。
二、摄取足够的膳食纤维：膳食纤维可促进有益菌生长，同时可在肠内吸收水份，使粪便体积增加，刺激肠道蠕动，利於排便。
三、少吃油腻、过甜的食物，如巧克力、炸鸡、精致甜点、气泡饮料等，以免影响肠胃蠕动。
吃瘦肉，炖的点儿，助于笑话
建议藕粉 粥类流食，过几天慢慢适应，就可以吃其他的东西了
你可以选择流质饮食和半流质饮食！！！少吃多餐！！！
生病了就忍住不吃这种有制过的食物，要吃新鲜的、软的。这样才会有利于完全康复。
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