16岁男161cm经常跑步打篮球每天晚上都2鸡蛋1杯牛奶能到175cm吗
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现在14岁，升高175cm。每天早晨吃个鸡蛋，晚上喝杯牛奶，每周五打篮球。（不吃宵夜），能长多高？？？？~
16岁男161cm经常跑步打篮球每天晚上都2鸡蛋1杯牛奶能到175cm吗视频
相关评论：15324883387：今年16岁男,近一个月经常运动,跑步,跳高,摸高之类的。。。现在小腿,还...
封查炎回答：问题分析: 您好,您说的这个情况,考虑是由于,过度劳累造成的,如果是缺钙,有可能会造成全身的,乏力无力的症状。 意见建议: 您这个情况可以采用局部热敷的方法缓解疼痛,平时可以多吃一些,蛋奶类的食物,有利于营养的补充。
15324883387：男生16岁每天跑步5公里能长高吗?
封查炎男生16岁每天跑步5公里，对身体肯定是有很多好处。每天坚持跑步，能够增加人体的肺活量，跑步实际上属于全身在运动，我们的消化系统，血液循环，骨骼以及肌肉都会大大的改善，天天运动，锻炼身体，对身高方面一定有很大的帮助，当然会长高。
15324883387：我16岁了,男孩,身高一米八了,初中生,我想锻炼一身肌肉,该怎么锻炼...
封查炎初中还是建议不要过度锻炼，还是以跑步游泳为主，我以前跟你一样，然后每天去蛙跳想扣篮，高中打球一直受伤，建议初中还是不要过度运动。
15324883387：男生16周岁净身高171.5,最终能175的概率是多少
封查炎一定能达到175应该是百分之百的概率。因为16岁正是生长发育最快的阶段，只要你合理运动，注意饮食搭配，保证能超过175.达到180，那也是很正常啊！按照男性生理学上的人体发育阶段性判断，16岁有171.5最终长高到175的可能性有百分之百哦，男性发育到十八岁以后才会停止吧。你要坚持锻炼经常打打篮球跑跑步...
15324883387：男生18岁才161CM,请问我还能长到170CM吗?
封查炎绝对不可能，应该男生16、7岁就基本上不长了，发育成熟了，你18岁了生长空间很小了，能长1厘米都困难了，还170CM呢，把心态摆正吧，个子不是生活的全部，好好学习更重要。
15324883387：16岁男生每天早上跑步以后能长什么?
封查炎坚持经常跑步以后，会长出一付健美的身体、健康的心灵。跑步是一项很好的身体协调性运动，经常跑步，可以促进身体各部分协调发展，体态匀称。跑步还是一项，放松精神的运动，经常跑步，可以减轻精神压力，促进心理健康发展。所以，如果你能坚持经常跑步的话，你就可以成为一个，生理、心理都健康的人。实际上，...
15324883387：我16岁。身高161cm。爸爸180cm,妈妈164cm。请问我还能再长几厘米...
封查炎老妈161cm。我还能长多高?目标170。 没问题,女儿的身高是父母身高极差的平均数 我爸爸161cm我妈妈150cm我16岁161cm还能长高吗?谢谢! 你是男生吗?如果...二、打篮球。 其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高...
15324883387：15岁男生身高问题.!
封查炎不要做太剧烈有关腿步的运动，因为这样会使你的腿变的结实，就自然会变短，我就是，我也15岁，有169MM就是腿短，因为我经常跑步，营养是十分重要的。
15324883387：我16岁,男,为什么我8个月都没长高啊
封查炎或许猛长的那个时间还没出现。注意以下几点 1天天跑步. 运动，别压腿 2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡 （对正在发育中的人很有帮助）3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）4早上睡醒强行伸懒腰4-8次 （从生理看，人睡觉时全身会缩小2。3公分。睡醒做这个，会刺激它们的）照这个方法做.贵在坚持 ...
15324883387：我快15周岁了,161cm,男,前年长了8cm,去年长了5cm,请问我还能长多少啊...
封查炎你要加强体育锻炼，每天跑跑步,打打篮球,跳跳绳，原地高抬腿，但不要太剧烈了，要在自己身体承受的范围内 还有就是压腿，每天运动后感觉全身运动开了就进行压腿，每天多坚持几次，有时间你就压，顺便再做一些拉伸动作，让肌肉纵向发展，这样人还显修长；打篮球对男生来说还是增高的一个非常好的运动！...
可以长到185吧，好好锻炼奥，锻炼有助长个子。
就因为早饭中带有的热量跟蛋白质含量过高，楼主欲减肥的计划会大打折扣。
175cm 140斤来分析，身上的肥肉并不多，不容易减肥，训练只会转换成肌肉。去健身房加强训练每日饮食减少的情况下如能坚持下来两周减去1到2斤没有问题，如每天早上的早餐是牛奶鸡蛋，加上去健身房的运动，不但不会减，反而因为肥瘦肉的转换，体重会增加，不过身材会更有线条感。比起减肥来，我比较支持把身体训练结实。140的体重正好。
16岁男161cm经常跑步打篮球每天晚上都2鸡蛋1杯牛奶能到175cm吗视频
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封查炎回答：问题分析: 您好,您说的这个情况,考虑是由于,过度劳累造成的,如果是缺钙,有可能会造成全身的,乏力无力的症状。 意见建议: 您这个情况可以采用局部热敷的方法缓解疼痛,平时可以多吃一些,蛋奶类的食物,有利于营养的补充。
封查炎男生16岁每天跑步5公里，对身体肯定是有很多好处。每天坚持跑步，能够增加人体的肺活量，跑步实际上属于全身在运动，我们的消化系统，血液循环，骨骼以及肌肉都会大大的改善，天天运动，锻炼身体，对身高方面一定有很大的帮助，当然会长高。
封查炎初中还是建议不要过度锻炼，还是以跑步游泳为主，我以前跟你一样，然后每天去蛙跳想扣篮，高中打球一直受伤，建议初中还是不要过度运动。
封查炎一定能达到175应该是百分之百的概率。因为16岁正是生长发育最快的阶段，只要你合理运动，注意饮食搭配，保证能超过175.达到180，那也是很正常啊！按照男性生理学上的人体发育阶段性判断，16岁有171.5最终长高到175的可能性有百分之百哦，男性发育到十八岁以后才会停止吧。你要坚持锻炼经常打打篮球跑跑步...
封查炎绝对不可能，应该男生16、7岁就基本上不长了，发育成熟了，你18岁了生长空间很小了，能长1厘米都困难了，还170CM呢，把心态摆正吧，个子不是生活的全部，好好学习更重要。
封查炎坚持经常跑步以后，会长出一付健美的身体、健康的心灵。跑步是一项很好的身体协调性运动，经常跑步，可以促进身体各部分协调发展，体态匀称。跑步还是一项，放松精神的运动，经常跑步，可以减轻精神压力，促进心理健康发展。所以，如果你能坚持经常跑步的话，你就可以成为一个，生理、心理都健康的人。实际上，...
封查炎老妈161cm。我还能长多高?目标170。 没问题,女儿的身高是父母身高极差的平均数 我爸爸161cm我妈妈150cm我16岁161cm还能长高吗?谢谢! 你是男生吗?如果...二、打篮球。 其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高...
封查炎不要做太剧烈有关腿步的运动，因为这样会使你的腿变的结实，就自然会变短，我就是，我也15岁，有169MM就是腿短，因为我经常跑步，营养是十分重要的。
封查炎或许猛长的那个时间还没出现。注意以下几点 1天天跑步. 运动，别压腿 2每天保证充足的睡眠.最好加个午睡 （对正在发育中的人很有帮助）3牛奶天天必喝!!!（全世界都知道）4早上睡醒强行伸懒腰4-8次 （从生理看，人睡觉时全身会缩小2。3公分。睡醒做这个，会刺激它们的）照这个方法做.贵在坚持 ...
封查炎你要加强体育锻炼，每天跑跑步,打打篮球,跳跳绳，原地高抬腿，但不要太剧烈了，要在自己身体承受的范围内 还有就是压腿，每天运动后感觉全身运动开了就进行压腿，每天多坚持几次，有时间你就压，顺便再做一些拉伸动作，让肌肉纵向发展，这样人还显修长；打篮球对男生来说还是增高的一个非常好的运动！...
