打网球对身体的利弊
来自：水果健康 更新日期：早些时候
网球有什么好处和坏处？~
但是长期的剧烈训练可能会导致你肌肉拉伤，脚踝伤等等，不过话又说回来了，搞体育运动难免会受伤，这是很正常的。
网球是项健身的好运动，利大于弊。
只要是运动，能带来的各种好处你应该大致都知道。
对于网球，是一个全方面运动的项目；手臂和腿部的力量得以加强是最明显的。
然后是坏处……
容易得“网球肘”！这是职业病，只要打网球有很长一段时间就会得这种通病。
所以说，如果不打算成为职业选手，网球是一个比较好的强身健体的运动！
打网球的好处就是可以锻炼身体，还可以认识很多人，了解社会。坏处就是这东西会上瘾，你会总想玩，浪费时间；而且如果准备活动做不好或者动作不对容易受伤。
打网球对身体当然有很多好处的
放心,死不了的~
打网球对身体的利弊视频
相关评论：
好处：
1、网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，打网球不需要用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。
2、打网球可以愉悦身心，增强自信，在运动中把最真最自然的一面释放。
3、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候，一定要尽力接住，哪怕是离很远，也要努力的跑过去，在跑动中就把拍子拉起来，做好了准备工作跑到位自然就能击到球了，很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。
4、健康美体，打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢。
坏处：
1、网球原本是一项不对称的运动，会给运动员的身体带来负面的影响。连续不断地重复着某些动作，一个运动员会发展一部分特殊的肌肉，而对于别的人来说，就不会产生这种情况。因此，身体的平衡就被打破，朝着某个方向倾斜。这种失衡会造成伤痛，特别是常用的肩膀和手臂那些部位。
网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
1、击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适会诱发网球肘。网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。
2、网球场地多为露天场地，夏季打网球容易中暑。
但是长期的剧烈训练可能会导致你肌肉拉伤，脚踝伤等等，不过话又说回来了，搞体育运动难免会受伤，这是很正常的。
网球是项健身的好运动，利大于弊。
只要是运动，能带来的各种好处你应该大致都知道。
对于网球，是一个全方面运动的项目；手臂和腿部的力量得以加强是最明显的。
然后是坏处……
容易得“网球肘”！这是职业病，只要打网球有很长一段时间就会得这种通病。
所以说，如果不打算成为职业选手，网球是一个比较好的强身健体的运动！
打网球的好处就是可以锻炼身体，还可以认识很多人，了解社会。坏处就是这东西会上瘾，你会总想玩，浪费时间；而且如果准备活动做不好或者动作不对容易受伤。
打网球对身体当然有很多好处的
放心,死不了的~
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