怎样才能治好结巴

结巴怎么治？~

合格父母的金牌课程

合格父母的金牌课程

其实口吃是可以治好的，虽然这个过程比较辛苦和困难，但是只要坚持就一定会有一个很好的效果。首先我们应该学会放松自己的肌肉，尤其是面部的肌肉，因为我们说话的时候要调动自己很多的面部肌肉，所以学会放松肌肉很重要。学会了放松面部肌肉之后，还应该在一个人的时候经常对着镜子练习说话，如果说三个字的时候是口吃，那么我们可以坚持说五个字或者六个字，慢慢的增加字的数量，这样子在潜移默化的过程当中，就对于我们的口吃有很大的改善了呢。最后一点就要注意我们的心态问题了，没有人永永远远的是口吃，所以不要担心自己的口吃问题治不好，只要我们肯努力，肯下功夫，就一定可以过上和正常人一样的生活。很有可能因为自己的心态好，就能够面对很多的困难。

要采纳噢！、首先要放松，大家都是人，怕神马啊；其次，要学会安慰自己，学学阿Q，自己多鼓励一下自己；然后尝试着和自己身边的人，家人，好朋友了多聊聊，时间久了就好了。心里不要恐惧，说句话，
人的 加油噢！不知道你是因为长期没说话变得结巴还是天生就有些这样，我猜你是前者。

怎么说呢，如果你是后者，我看过好象有做这个手术的地方。

如果你是前者的话，虽然我现在没有改善我的情况，但我知道原因在哪里，不提也罢。不过我知道方法，在这里就说一下吧。
首先说恐惧，为什么会恐惧，知道原因才能对症下药。
恐惧的原因无非就几个：可能是因为自卑，觉得各方面都不如人，所以不愿意多说；可能是因为自己没有什么过人之处，不想说；可能是因为家庭环境等等各方面；
总之吧，就是对自己不自信。

这个要慢慢来，没有人可以从内向马上转变为外向，都要慢慢改善。是“改善”，不是改变，因为本性难移，这点必须承认。

建议是：找本书，当然，不可能是那种国家地理啦，等等。要找小说类的。而且不要找武侠的啦，古装的啦，民国的啦，总之不要找离自己年代太久的小说。找点现代小说，不是让你看。是让你读。通篇读下来。
如果你记忆力非常好的话，在读的过程中，也许你就会记住一些对你有用的词汇，或小说里正面人物的为人处事的方法等等，久而久之，你就会改善一些，因为你读到的你都会自然而然的运用到你的言谈中。如果你记忆力不好，没关系，反复读，可以让你不结巴。一举两得。
你想想，当演员的，也许他们学历并不高，学习并不好，可人家为什么在境头前就能侃侃而谈呢？还不是剧本各方面读多了，把剧本上的话都变为自己的话了。这也叫“学习”。

所以，不妨先试试在家里读小说读出声来吧。

该正好多年说话结巴的现象，直接有效的方法就是参加矫正学习：
说话口吃是一种心因性语言障碍，说话口吃表现在嘴巴上，其本质是在心里，尤其是成年人。心理意识比较敏感，是因为成年人都有自己的自尊心，有自己的面子，万一自己说话口吃被别人或嘲笑自己……

经常唱歌等一些轻快的音乐可以缓解自己的说话口吃，轻快的音乐等可以让自己很放松，没有什么压力的情况下说话，一般是很少出现问题，但是一回到某些自己害怕、担心、紧张的环境之下，说话就比较容易出现口吃现象，其实还是治标不治本的原理；

说话口吃简单的讲就是一种不好的语言习惯和心理意识习惯，这种习惯在自己身上已经根深蒂固。自己很难就改变它，尤其是心理意识习惯；

成功根除说话口吃的习惯，系统的语言训练，正确的适合自己的方法，把这两种语言习惯完全改正好，口吃现象也就自然没有了，听起来简单，其实做起来也简单，只是这么多年自己没有找到合适的方法，所以一拖就是这么多年，你在讲话的时候，主要存在那些问题，可以和老师详细讲讲，老师帮你分析指导，希望可以帮助到你！

理解你的感受，我也有学员是这样一种状态，其实你这种口吃可以很快的就能纠正的，你可以尝试下一下办法，如果遇到困难了，可以再来提问：

怎样才能治好结巴？
　　1.发音法
　　就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。
　　这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
　　2.呼吸法
　　提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。
　　3.突破法
　　主要是将口吃的患者组织在一起或者是单独的到人群密集的地方进行演讲或者是唱歌等，这个可以逐步克服患者的恐惧心理。
　　4.森田疗法
　　森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
希望对你有所帮助！

你只要记住一个字就ok——“慢”。只要你说话慢了，再重的结巴都会好。养成慢条斯理的说话习惯。

---

怎样才能治好结巴视频